ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
阪神大賞典を3連覇。4年連続G１勝利を挙げた歴史的名馬とは？
阪神大賞典にはGⅠでの好走が続くキセキも出走 日本最長G1となる天皇賞（春）の前哨戦「阪神大賞典」は明日22日に開催。距離3000ｍでゴール前の坂を2度駆け上がるタフなレースなため牝馬の勝ちは一度もなく、歴代勝馬も骨っぽ […]
DeNAベイスターズ今季の助っ人外国人の評価は！？
大砲オースティンが筒香の穴を埋める！ 昨季の二冠王ソトをはじめ、チームの核を担う選手たちが軒並み残留したDeNA。しかし、メジャー移籍を果たした筒香嘉智の穴を埋めるべく今オフは積極的に動き、メジャー通算33本 […]
世界選手権10連覇&五輪2連覇も、連勝を154で止められたフランスのエースとは？
テディ・リネール（柔道） 柔道大国フランスの男子100kg超級のエース。身長204cmの大柄な体格を生かしたパワー柔道で2007年より世界選手権10連覇。五輪も2連覇中で東京五輪での3連覇を目指す。 今年の2月、日本の影 […]
才木玲佳もびっくり！サッカー日本代表新ユニを逆さで見ると！？
皆さん、こんにちは！ 今日も皆のプロテイン！元気！やる気！才木玲佳です！ 埼玉開催種目の紹介もラスト！ 前回に引き続き、サッカーについてです！ チームスポーツにはユニフォームがつきもの。 実は、サッカー日本代表のユニフォ […]
高校生時代の高木勇人が強豪校でベンチ入りするまでの道のりとは！？
強豪校のため、練習もかなりハードだったと話す高木勇人。 しかも、入部したての頃は、軟式出身とシニア出身では、練習内容が異なっていたという。 シニア出身者は、ある練習を1セット終わらすと、全体練習に参加出来ていた。 しかし […]
誰でも簡単にすぐできるおすすめの有酸素運動とは！？
有酸素運動がおすすめ マラソンやジョギングのように、常に酸素を取り入れながらおこなう運動は有酸素運動といい、ぜひ自分に合った有酸素運動をおこなってください。例えば、ウォーキング、水泳、エアロビクスなと […]
吉田輝星が今季一気に飛躍する可能性は十分あり！！
ミレニアム世代は〝村上・清宮世代〞に続けるか！？ 日本球界のトップ選手がメジャーに移籍するのが当たり前となった現在、たびたび囁かれるのが「スター流出による日本野球の空洞化」だ。一流選手が次々と流出するこ […]
ソフトバンクホークス今季の助っ人外国人の評価は！？
バレンティン加入で打線がより強力に ミランダこそ退団したが、昨季メ ンバーのほとんどは残留予定。ただでさえ強力な布陣の中にヤクルトからバレンティンが加入。35歳の年齢や守備面での不安はあるものの、 […]
ソチ、平昌で金獲得。フィンランドを代表するスキーヤーとは？
イーヴォ・ニスカネン（クロスカントリースキー） 雪国のフィンランドを代表するスキーヤー。2014年のソチ五輪ではチームスプリントで金、2018年 の平昌五輪では男子50kmで金メダルを獲得。距離自在、スタミナ抜群の走りで […]
坂詰式ストレッチは10秒1セットでも効果あり！
一般的なストレッチのガイド本では、一つのポーズに30秒キープと記述されることが多いのですが、本書はたったの10秒でもOK。時間に余裕があれば、10秒伸ばしたら脱力して一呼吸おき、再び10秒伸は […]
畠山和洋が感じたレギュラーと代打の感覚の違いとは！？
4打席と1打席では、代打の1打席が難しかったと語る畠山和洋。 ずっとベンチで見ていて、いざ打席に入ると、ピントが全然合わず、苦労した。 だからこそ、パッと出て、打てるのはなかなかいない。 それは、転職するようなものだと話 […]
短距離走と長距離走は使う筋肉が違う！
同じ「走る」を専門とするアスリートでも、短距離走の選手とマラソン選手とでは鍛えている筋肉がまったく違います。 短距離走と長距離走は使う筋肉が違う 短距離走の場合、鍛えるべきは表層筋です。なぜなら全力疾走を […]
阪神タイガース15年ぶりVの野手キーマンに大山悠輔はなれるのか！？
2018年の金本監督、昨季の矢野監督と、指揮官が変わっても「4番」を任されたのはその資格があるから。昨季の成績は4番としては物足りないが、全試合出場は立派。とはいえ、プロ3年目の今季はそろそろ言い訳できない時期 […]
藤原恭大が取り組んだ打撃フォーム改造は吉と出るか！？
ミレニアム世代は〝村上・清宮世代〞に続けるか！？ 日本球界のトップ選手がメジャーに移籍するのが当たり前となった現在、たびたび囁かれるのが「スター流出による日本野球の空洞化」だ。一流選手が次々と流出するこ […]
読売ジャイアンツ今季の助っ人外国人の評価は！？
日本一奪還のカギ！？実力派の3選手を獲得 支配下9選手中、期待外れに終わったクック、ビヤヌエバら7選手が退団して外国人選手の大幅な入れ替えを断行。中でも目玉となっているのがナショナルズから加入したパーラ。 […]
美貌&経営者&トップスイマー。4度目五輪で金獲得の「鉄の女」とは？
カティンカ・ホッスー（ハンガリー） 4大会連続での出場となったリオ五輪で女子200m個人メドレー、同400m、100m背泳ぎで金メダル、200m背泳ぎで銀メダルを獲得。同大会では異例の13レースに出場。無尽のスタミナを持 […]
見よう見まねのストレッチでは意味がない！
今までにストレッチをしても、ちっとも柔らかくならなかったという人は、フォームが間違っていた可能性が大。目的の筋肉が一番伸びる状態で行えていなければ、せっかくの努力も実を結びません。 例えば、イラスト3つ […]
プロ3年目の高木勇人に起こった不運とは！？
プロ3年目の高木勇人に、次々と不運が襲う。 それは、開幕後の4月に、送りバントを試みた際に、ヤクルトはブキャナンの150kmのカットボールが、人差し指に当たり、折れてしまう。 その怪我は、全治までシーズン中の復帰は、出来 […]
楽しみながら肺活量をアップさせる方法とは！？
「無理をしない」は正しいのか 病院に行ったときに、医師から「無理しないように」などと言われることがあります。もちろん、病状が落ち着くまでは安静にするべきですが、いつまでもそれを言い訳にしていませんか? 「 […]
OP戦最下位の巨人ナインに漂う不安と光明
3月15日に東京ドームで行われたオープン戦最終戦となる楽天戦を3-7で終えた読売ジャイアンツ。 これで、1965年以降5度目となるオープン戦最下位が決まった巨人に対して、周囲からは大丈夫かと不安の声が上がった。 過去を振 […]