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新助っ人外国人多数の巨人で活躍を掴むのは誰だ！？
先発不安はサンチェスに託す!パーラは守備とミートに長ける 不安の残る先発陣ではサンチェスを獲得した。ドミニカ出身、30歳の右腕で最速158キロのストレートにカットボール、スライダー、チェンジアップなどを […]
山口俊は先発なら10勝、リリーフなら60試合登板達成なるか！？
まずは先発5番手争い！リリーフ経験も有利に! FA移籍3年目にして最多勝、最多奪三振、最高勝率の「投手三冠」を達成した山口俊のポスティング移籍は、球界にも大きな驚きを与えた。とはいえ、もともとメジャー志向も強く、 […]
美貌でも人気。東京での活躍が期待される万能アスリートとは？
ダフネ・シパーズ（オランダ） 世界陸上では女子七種競技、100m、200ｍでメダル獲得経験を持つ万能アスリート。 五輪では2016年リオ大会200mで銀メダル。東京五輪での活躍も期待されるオランダのスプリンター。華やかな […]
かかとを上げて足を開くことで膝の痛みを改善するリンパストレッチ！
【筋肉をグッ!とストレッチ】 大腿四頭筋/内転筋/腓腹筋を伸ばす 深い筋肉を刺激することで、滞りがちなそけい部やひざ裏のリンパ液や血液がよく流れる。 【リンパがドバッ!と流れる】 そけい部/ひざ裏 […]
「これぞピッチャー」日ハムD2位：立野和明の魅力とは？
ドラフト候補の投球を捕球してその体感をつづる「ブルペンキャッチャー・高森勇旗」。今回は日本ハムからドラフト2位指名を受けた本格派右腕・立野和明（東海理化）をキャッチング。高森が「投手らしい投手」と惚れ込んだ実力と将来性を […]
体脂肪を減らし引き締まった体をつくるのに効果的なエキセントリック運動！
筋肉量を増やせばエネルギーの消費も上がる エキセントリック運動は体脂肪を減らし、ひき締まった体をつくるのに効果的です。体脂肪を減らすには、体に取り込む「摂取エネルギー」よりも、生命活動や運動で使う「消費エネル […]
【イベント中止のお知らせ】高橋由伸さんプロ野球開幕直前トークショー
イベント中止のお知らせ 3月16日（月）に開催を予定しておりました高橋由伸さんプロ野球開幕直前トークショーにつきまして、昨今の新型コロナウイルスの感染の可能性を鑑みまして、参加者の皆様に影響を及ぼすことを考慮し、トークシ […]
阪神タイガース15年ぶりVへのカギ
チームの〝軸〟になる存在が出れば一気にV候補に！？ 1980年代終盤から2000年代頭にかけて暗黒期を送った阪神タイガースは、星野仙一監督、岡田彰布監督のもと、2003、2005年とリーグの頂点に立った。これを機 […]
山本由伸は今季フル稼働で勝ち星をいくつあげるのか！？
要注目プレイヤー:山本由伸 先発でも大成功！若き大エースへ 2018年に32ホールドを記録し、名乗りを上げた山本由伸だが、先発に再転向した昨季は防御率1.95で最優秀防御率を獲得。 侍ジャパンではセット […]
ヤクルトの投壊を食い止める活躍が期待される21歳右腕とは！？
要注目プレイヤー:梅野雄吾 21歳の右腕が大車輪の活躍 今季で高卒4年目。2018年の後半戦からリリーフに定着し、昨季はチームトップタイの68登板を果たし、大車輪の働きを見せた。 力のあるストレートを主体にスライタ […]
【イベント中止のお知らせ】掛布雅之さんペナント予想トークショー
イベント中止のお知らせ 3月3日（火）に開催を予定しておりました掛布雅之さんトークショーにつきまして、昨今の新型コロナウイルスの感染の可能性を鑑みまして、参加者の皆様に影響を及ぼすことを考慮し、トークショー開催を中止とさ […]
「勝っているうちに辞めたかった」30歳で引退したオーストリアの英雄とは？
マルセル・ヒルシャー（アルペンスキー） 五輪では2014年ソチ、2018年平昌大会で金メダル2個を含む計3個のメダルを獲得。 ワールドカップ総合8連覇、通算67勝、世界選手権優勝7回など数々の記録を打ち立て、2019年に […]
秋山翔吾はイチロー以来の日本人打者3割到達なるか！？
日本と同じ1番センターで打率3割&出塁率4割を! 筒香嘉智と同じく、日本人野手としてメジャー移籍を果たした秋山翔吾。ただし、打者としてのタイプは筒香嘉智とは正反対のため、求められる役割・数字も大きく […]
背中を丸め、腰を伸ばして腰痛を改善するリンパストレッチ！
【筋肉をグッ!とストレッチ】 脊柱起立筋を伸ばす 背中から腰の深部にあり、体幹を支える重要な筋肉。ストレッチでケアすると、背中から腰のリンパの活性化に貢献する。 【リンパがドバッ!と流れる】 腰のリンパ […]
骨粗鬆症のリスクを低下させる日常生活の中の動きとは！？
ゆっくり階段を下りることで骨を丈夫に! 階段を下りる動き(エキセントリック運動)が骨密度を高めてくれる、という実験データがあります。 エキセントリックのグループには、1階から6階までをエレベーターで上か […]
「早く一軍に出てくる感じ」石川昂弥が持つ「プロ向きの雰囲気」とは？
パワフルな打撃と柔軟な守備。石川昂弥を見てきたスカウトが語る大物感とは？ 石川昂弥①（別タブで開きます） ■「石川昂弥⑥ 大物の雰囲気たっぷり」 石川昂弥の堂々と、そして淡々とした雰囲気がプロ向きだと感じさせる。ドラフト […]
昨季パ最少の93本塁打のチームを清宮幸太郎が救えるか！？
要注目プレイヤー:清宮幸太郎 村上宗隆に続け！本塁打王宣言 5番打者としてそろそろ本格化してほしいのは、3年目を迎える元ゴールデンルーキー・清宮幸太郎だろう。昨季は81試合に出場したが、打率.204、7本塁打に終 […]
京田陽太がゴールデングラブ賞を獲得する為に必要なこととは！？
要注目プレイヤー:京田陽太 注目された守備!あとは打撃だけ 昨季は坂本勇人(巨人)が遊撃手のゴールデングラブ賞を受賞したが、一部で「京田陽太じゃないのか?」と喧々諤々の議論になったほどの守備職人。 こ […]
史上最年少での2000本安打達成に黄色信号？坂本勇人に渦巻く不安とは！？
昨シーズンを終えて、坂本勇人は現在、通算1884安打を放っており、大台の2000本安打まであと116安打と迫っている。 そして、現・最年少記録である榎本喜八の記録した31歳7カ月という記録を更新することにも期待が掛か […]
五輪で金・銅。世界陸上5大会連続メダルの伝説的アスリートとは？
ゲルド・カンテル（円盤投げ：男子） 五輪には4度出場し、2008年北京五輪・円盤投げ で金メダル。 2012年ロンドン五輪で銅メダル、世 界陸上でも5大会連続でメダルを獲得した同国陸 上界のレジェンド。 ≪エストニア基礎 […]