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才能で稼ぐ知能線！線の伸びる方向や、本数等でわかる事とは？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
金持ち手相の特徴その２/才能で稼ぐ知能線【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 基本線のひとつである知能線は、適職や才能を表します。その人の収入源に関係するため「お金持ちになるかどうか」ということにも関わってきま […]
掛布雅之と殿堂。ありし日の輝き【二宮清純 スポーツの嵐】
あと2票足りず 日米通算２０３勝の黒田博樹、ＮＰＢ史上最多３０２１試合出場の谷繁元信の野球殿堂入りを報じる紙面の片隅に、掛布雅之の落選を伝える記事が小さく載っていた。 殿堂入りの競技者表彰には①プレーヤー表彰、②エキ […]
世界的に見ても日本人は内臓脂肪がつきやすいのはナゼ？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
内臓脂肪が増えるとリスクが上がる！？ 日本人を含む東アジアの人は、遺伝的に内臓脂肪がつきやすいことがわかっています。その原因は明らかになっていませんが、欧米人の脂肪が多い肉食中心の食生活と比較すると、アジア人は脂肪の少な […]
デキる選手になる為にトラップの質を追求し続けることが大切な理由とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
ボールが自在に止まればプレーは簡単になる トラップの精度、質を高められれば、レベルを何段階も上げられる。 トラップの質を追求し続けることが大切 トラップやコントロール、ファーストタッチと言われるのがボールを止める技術です […]
体幹の逆回転はありえない！「体の正面でインパクト」はあくまでイメージに過ぎない理由とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
「体の正面でインパクト」はあくまでイメージに過ぎない 【部位】腰椎と胸椎 【機能】腰と肩の捻転差を戻す 体幹の逆回転はありえない よく「体の正面でインパクトする」と言われますが、その意味は、腰と肩、あるいは肩だけでもスク […]
運気が上向きに！？幸運を知らせるサインとは？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
これも注目！幸運を知らせるサイン【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 手のひらがふっくらしてきたら幸運呼び込み中 手相は、幸運が起こる前に線やマークでそれを知らせてくれます。手のひらの様子も変化してくるので注目 […]
食事に「たんぱく質」を取り入れることがどうして重要と言われているのか？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
たんぱく質と筋肉の関係がやせるカギ 太りにくい体質をつくることで内臓脂肪の蓄積を抑え込むノウハウを紹介します。その主役となるのは「たんぱく質」です。脂質、炭水化物と並ぶ３大栄養素のひとつとして内臓や骨、血液などをつくるた […]
筋肉の緊張を緩和する練習後の静的ストレッチ「小胸筋ほぐし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
打率.355/37HR/130打点の大暴れでNPBの外国人選手として初の三冠王に！ブーマー・ウェルズ
助っ人外国人列伝/バファローズ編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ名選手10名を紹介する。 NPBの外国人選手として初の三冠王に！「ブーム」を巻き起こしたNo.1助っ人！ブーマー・ウェ […]
パレットの有効活用で狙いどおりの球を打つ為に重要なライの見極めポイントとは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
ボールのライの見極めポイント パレットを有効活用するためにはライの状況確認が必須 パレットを活用するためにはボールのライの見極めが重要になってきます。練習場ではできていたことでも、コースに出るとライの状況によって使えない […]
薬指の下に出る縦線が太陽線！この太陽線の出方でわかる事とは？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
金持ち手相の特徴その１/太陽線がしっかりある【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 太陽線は、薬指の下に出る縦線で、一生の金運を表しています。この線の出方をみると、その人の生涯の金運の様子がわかります。 太陽線が […]
食べると太るメカニズムを解説！知っておくべき貯蔵能力は無限大の「脂肪細胞」とは何？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
食べ物が脂肪になるまで 内臓脂肪の怖さや特性がわかってきたところで基本に戻り、「食べるとなぜ太ってしまうのか」についておさらいをしておきましょう。例えば、炭水化物（糖質）は体内でブドウ糖に分解され、生命活動（代謝）のため […]
侍JAPAN監督/井端弘和が解説する一塁走者の「第１リード」とは？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
走る 子供たちはベースランニングが大好きです。少年野球で試合に勝つ近道は、「四球を出さないこと」「盗塁をさせないこと」「盗塁をすること」と言われます。走塁技術を高めることが得点、すなわち勝利への近道になるのです。 一塁走 […]
4打数連続本塁打で本塁打王とMVPに選出！バファローズで大ブレイクしたラルフ・ブライアント
助っ人外国人列伝/バファローズ編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ名選手10名を紹介する。 メジャー球団と中日ではくすぶったがバファローズで大ブレイク！ラルフ・ブライアント 【2位】ラ […]
右手首の動きが強烈なしなり戻りを生む「クラブの“デコピンの動き”」とは？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手首の動きが強烈なしなり戻りを生む クラブの“デコピンの動き”でしなり戻りを体感 右手首のヒンジがポイント しなり戻りのメカニズムが理解できたら、実際にクラブでしなり戻りを体感してみましょう。クラブを身体の前で逆に持ち […]
20代の恋愛線は感情線から生命線の上の方に出るが、晩年の繁栄につながる70代の恋愛線は、どこに出る？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
若いときの恋愛線の付近に複数出る【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 恋愛に発展するタイミングは恋愛線（下図）でみます。通常、恋愛線は感情線から出て、生命線の上のほうに行きつきます。生命線の上のほうは、20代の […]
自分の体型は普通？ぽっちゃり？知っておくべきBMIの算出方法とは【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
肥満度と肥満タイプの両方を測定 、「自分の肥満度はどのくらいなのか」「内臓脂肪は多いのか少ないのか」と、気になっている人もいるでしょう。そこで、肥満度と肥満タイプがわかる方法を紹介します。 まず、肥満の度合いを調べるのは […]
光源氏が恋した無邪気な女性「夕顔」が光源氏に詠んだ歌とは？【図解 源氏物語】
無邪気なかわいさの虜に 源氏は六条（ろくじょう）のあたりに住む高貴な女性のところにお忍びで通っており、途中、五条（ごじょう）に住む乳母の見舞いに寄りました。この乳母は、源氏の腹心の従者である惟光（これみつ）の母です。ふと […]
デキる選手になる為に必要なスキル「パスを受け逆サイドへ展開」とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
パスを受け逆サイドへ展開 中盤でボールを受ける状況 数あるプレーの選択肢のなかで最善のものが選べるようになるとプレーの質も高まる。 右サイドにボールがありボールホルダーにサポートにいく。ポジションを取るとき […]
筋力を使わなくても飛距離を伸ばせる！振り子1と振り子2を合わせたスウィングとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
振り子１と振り子２を同時に動かせば大きな力が生まれる 筋力を使わなくても飛距離を伸ばせる ハーフウェイバックまでは「振り子1」の動きが基本になりますが、飛距離を出すには、2つの振り子を同時に使うことが大事です。動きとして […]