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適時二塁打で2試合連続安打&打率.500！坂本誠志郎&梅野隆太郎の阪神捕手陣を脅かす存在に成長期待の中川勇斗
中川勇斗が適時二塁打で2試合連続安打&打率.500 4月20日、ちゅ〜るスタジアム清水で行われたウエスタン・リーグのくふうハヤテ戦に、代打で途中出場した中川勇斗は、1打数1安打1打点。代打でタイムリーツーベース […]
インパクト後の抜き方を変えて打球を意図的に曲げる方法とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
打球を意図的に曲げるときの理論③ 構える方向を変えてもボールを曲げられる インパクト後の抜き方を変える プロに多いのは、インパクト後のクラブの抜き方を変える方法です。フェースのローテーションを抑えてヘッドを抜いていけばフ […]
【マイラーズC＆フローラS】過去10年一度も3着内に入った事のない【死の馬番】に入ってしまったアンラッキーな馬とは！？
今週は京都で「マイラーズＣ」東京で「フローラＳ」 先週の皐月賞はジャスティンミラノがクラシック一冠目を制覇。落馬事故で亡くなった藤岡康太騎手が調教で跨っていた馬が勝ち、ターフに感動を呼んだ。そして、来週にはGⅠ６連戦の幕 […]
日本ゴルフ界を支えたレジェンドたち〜File1 樋口久子
20年にわたり女子ツアーを牽引した 毎年ニューヒロインが登場し、近年ますます盛り上がりを増している日本女子ツアー。その黎明期を牽引した選手が樋口久子だ。1945年生まれの78歳で、ゴルフ中継の解説者としてテレビで観る機会 […]
身体の軸がブレにくくなり、姿勢もよくなって楽に走れる「ドローイン」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
市民ランナーに向けたトレーニング お腹をへこませるような動きをする「ドローイン」によって腹横筋を中心とした筋肉が鍛えられ安定したフォームで走れるようになります。また、高負荷のトレーニングを取り入れ、筋力アップや心肺機能の […]
適時打で8試合ぶりの打点！大城卓三、小林誠司の巨人捕手陣に割って入る存在として期待の山瀬慎之助
山瀬慎之助が適時打で8試合ぶりの打点 4月18日、ジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの日本ハムファイターズ戦に、「9番・捕手」で先発出場した山瀬慎之助は、3打数1安打1打点。タイムリーヒットを放ち、8試合ぶりの […]
スライス回転のショートしやすさを相殺する打ち方でツマ先上がりの傾斜を攻略する方法とは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
実際に試打をしながらマイパレットを作ろう パレットの正解は自分で構築する 14項目から選び実践したとき、ボールが飛んだり飛ばなかったり、左に飛んだり右に飛んだり、スピンがかかったりかからなかったりすることでしょう。項目そ […]
先制の2点適時打で3戦連続安打&今季5度目のマルチヒット！打率.352と打撃好調で近本光司&森下翔太の阪神外野スタメン陣に割って入る存在として期待の井坪陽生
井坪陽生が先制の2点適時打で3試合連続安打&今季5度目のマルチヒット 4月19日、ちゅ〜るスタジアム清水で行われたウエスタン・リーグのくふうハヤテ戦に、「6番・中堅」で先発出場した井坪陽生は、5打数2安打2打点 […]
ＭＬＢの“時短策”。薄味の終盤を懸念【二宮清純 スポーツの嵐】
制度導入の効果はてきめんだったが… この頃、「タイパ」という言葉を、よく耳にする。簡単に言うと「タイム・パフォーマンス」の略だ。 もちろん、これは“和製英語”だ。ちなみに「コスト・パフォーマンス」という言葉も、日本以 […]
穀雨【二十四節気 暦のレシピ】若返りのハーブ「ローズマリー」の話
今日4月19日から二十四節気は春の最後の節、穀雨（こくう）です。 農耕にとって大切な恵みの雨が田畑を潤す時季です。不安定だった春の天気が落ち着き、急に冷え込んだり、霜が降りたりすることもなくなります。道ばたの草木からはフ […]
侍JAPAN監督/井端弘和がNPBジュニアトーナメントでもセットポジション投手が圧倒的に増えたことで思うこととは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
教えて井端さん！高校入学前まで投手だった プロ野球選手になるような人は、小学校や中学校では投手をやっているものです。井端弘和選手もそうでした。だから投手マインド（心）を持ち合わせていますし、一塁送球も素晴らしい球を投げる […]
約1か月ぶりの一発となる2号ソロHR！萩尾匡也/佐々木俊輔/オコエ瑠偉ら巨人若手外野陣に負けられない岡田悠希
岡田悠希が約1か月ぶりの一発となる2号ソロHR 4月18日、ジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの日本ハムファイターズ戦に、「2番・右翼」で先発出場した岡田悠希は、3打数1安打1打点1HR。3月19日の千葉ロッテ […]
クラブを振る感覚をより体感できる「重心高の足閉じドリル」練習法とは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
“クラブを振る”動きがなかなか実感できない クラブを振る感覚をより体感したい 目を閉じてやるのも効果的 ゴルフはクラブでボールを飛ばすスポーツなので、クラブを振ることが大事なのですが、〝振る〞という感覚がよく分らない人も […]
893日ぶりの実戦登板で1回0封1K！苦戦中の伊藤将司と大竹耕太郎の阪神左の先発ローテ救う救世主として期待の高橋遥人
高橋遥人が893日ぶりの実戦登板で1回0封1K 4月17日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのオリックスバファローズ戦に、阪神タイガースの先発としてマウンドに上がった高橋遥人は、1回を16球で1安打無失点1奪三振。 […]
1号ソロHRで6試合連続安打！佐藤輝明&大山悠輔などの阪神内野スタメン陣に割って入りたい渡辺諒
渡辺諒が1号ソロHRで6試合連続安打 4月17日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのオリックスバファローズ戦に、6回の守備から途中出場した渡辺諒は、1打数1安打1HR1打点。ダメ押しの1号ソロホームランを放ち、6試 […]
4-3-3のビルドアップで相手がマンツーマンで来た時の対処法とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3のビルドアップ11/相手がマンツーマンで来たら裏にボールを入れる フリーが生まれない？ マンツーマンディフェンスの穴。 どこかしらに必ずフリーな選手は生まれる 相手がマンツーマンで守備をしてきたとしても、どこか […]
今シーズン初の3安打猛打賞！巨人の主力/坂本勇人&岡本和真にわって入る存在へと成長期待の増田陸
増田陸が今シーズン初の3安打猛打賞 4月17日、ジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの日本ハムファイターズ戦に、「8番・二塁」で先発出場した増田陸は、4打数3安打。今シーズン初の3安打猛打賞を記録し、1軍昇格へア […]
右ヒジの角度が切り返しのカギとなる理由とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
右ヒジの角度が切り返しのカギ！ 右ヒジを伸ばせばクラブが後ろに倒れる 切り返しでもうひとつ意識しているのは、テークバック同様、右腕を遠くに使うことです。多くのアマは、ためを作ろうとして右ヒジをたたもうとするのですが、この […]
神野大地が動的/静的ストレッチを熱心に行うようになった青学時代のきっかけとは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
青学時代、厳しい練習とチームメイトとの思い出 青学は月曜のオフ以外は練習。毎日早朝から練習があって、当時は４時45分に起床して、５時20分には寮から８００ｍ程度離れた公園に向かっていました。ストレッチが終わると13～14 […]
勝ち越しの3ランHRで3打点の大暴れ！巨人外野スタメン争う萩尾匡也/オコエ瑠偉/佐々木俊輔に負けられない松原聖弥
松原聖弥が勝ち越しの3ランホームラン 4月16日、ジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの日本ハムファイターズ戦に、「1番・左翼」で先発出場した松原聖弥は、3打数1安打4打点1HR1四球。2軍合流後初の試合で、勝ち […]