ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
お酒に関する新常識！お酒は百薬の長？それとも飲むと不健康になる？【痩せるお酒の飲み方】
お酒を飲みすぎると肝臓はボロボロになる！？ これまでご説明した通り、お酒を飲みすぎると、お酒のアルコールやお酒やおつまみに含まれる糖質が原因で、脂肪肝に発展する可能性が高まります。そこで覚えておきたいのは、脂肪肝は「自覚 […]
守備範囲の広さが抜群！山口俊が語る坂本勇人の守備のうまさとは！？【元 読売ジャイアンツ/巨人】
坂本勇人は「ポジショニングが上手くて一歩目が速い」 2019年に在籍した読売ジャイアンツで15勝を挙げ、最多勝のタイトルを獲得した山口俊氏。そのタイトルをひっさげ、2020年にメジャーリーグ、トロント・ブルージェイズに移 […]
チルトを上げて活躍する伸び仕様のレーサー・菅章哉のレースでの凄みとは！？『究極のボートレースガイドブック』
これを覚えたら一人前！知っておきたい予想ファクター スタート展示、周回展示、コース別成績、チルト……。ボートレースならではのこうした予想ファクターを押さえれば、これであなたもボートレース通。「チルトの魔術師」「前づけの鬼 […]
助っ人外国人初のセ・パ12球団から白星！巨人で2年連続最多勝に輝いたセス・グライシンガー
助っ人外国人列伝/巨人投手編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ投打の名選手各5名と、印象深い選手を投打から各１名紹介する。 助っ人外国人初のセ・パ12球団から白星挙げたセス・グライシン […]
会社や学校などのコミュニティで、避けきれない「苦手な人」との付き合い方とは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
避けきれない「苦手な人」との付き合い方【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 会社や学校などのコミュニティでは、気が合う人ばかりではありません。苦手な人がいたとしてもなんとか付き合わなくて […]
皮膚は異なる５つの感覚を感じ分けられる!?人間の皮膚のスゴイ構造とは？【図解 解剖学の話】
皮膚のなかに備わっているすごいセンサー 熱すぎても、冷たすぎても、痛く感じる 皮膚は人体で最も大きな感覚器で、その面積は成人でたたみ１畳分になります。皮膚は全身を包む丈夫な皮であると同時に、５つの感覚を感じる６つのセンサ […]
健康診断の数値でチェック！自分が脂肪肝かどうかを知る方法とは？【痩せるお酒の飲み方】
「肝機能検査」の数値を見てみよう！ 肝細胞に含まれるALT、AST、γ -GTPの3つの酵素の数値を調べると、脂肪肝の可能性があるかどうかがすぐにわかります。 ALT（GPT）【一般的な基準値】 10～30U／L 【理想 […]
腕振りをスムーズにするためのストレッチ「肩甲骨まわし１」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
「ベイスターズは宮崎敏郎/牧秀悟/東克樹/伊勢大夢など生え抜きが育っている」山口俊が語るチームカラーの作り方【元 読売ジャイアンツ/巨人】
ベイスターズは宮崎敏郎/牧秀悟/東克樹/伊勢大夢など生え抜きが育っている」 2019年に在籍した読売ジャイアンツで15勝を挙げ、最多勝のタイトルを獲得した山口俊氏。そのタイトルをひっさげ、2020年にメジャーリーグ、トロ […]
実質4カ月のプレーで巨額契約を手に入れた！ロベルト・オスナ【プロ野球歴代年俸ランキング5位タイ】
1位はなんと●億円⁉プロ野球歴代年俸ランキングトップ10 プロ野球選手と言えば、日本のスポーツ選手の中でも、もっとも“高給取り”なことで知られています。世の中は不況、不況と言われていますが、ファンに夢を見せてくれるスター […]
阪神戦力外の高山俊がオイシックス新潟入り！巨人などNPB球団へ早期復帰する為のカギとは！？
阪神戦力外の高山俊がオイシックス新潟入り！ 阪神タイガースから戦力外通告を受け、去就に注目が集まっていた高山俊が、来シーズンからイースタン・リーグに新規参入するオイシックス新潟アルビレックスBCに入団することを球団が発表 […]
伊澤式アプローチパレットで適切な引き出しを選ぶためには！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
「こうすればこういう球が出る」と「この状況ではこうする」をつなぐ 伊澤式アプローチパレットの利用イメージ 適切な引き出しを選ぶためには…… 14項目を試して「こうすればこうなる」がわかると、次の段階として「こういう状況で […]
心地よいと感じる距離感は個人差が大きい。人との丁度良い「距離感」をつかむ具体的な方法とは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
人とのちょうどよい「距離感」のつかみ方【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 近年、人との距離感に悩む人が増えています。人との距離感を難しくしている原因に、心地よいと感じる距離感は個人差が […]
神経細胞たちが電気信号を発してやりとりしている神秘！脳はどうやって情報のやりとりをしているのか？【図解 解剖学の話】
電気信号による情報の伝達 神経細胞たちが電気信号を発してやりとりしている 脳は、思考や感情を司るとともに、目や耳、鼻、口、全身の皮膚といった体内のさまざまな器官を総合的にコントロールし、生命を維持する大切な役目を担ってい […]
男性だけの問題じゃない？脂肪肝は男性だけでなく女性にも多い理由とは？【痩せるお酒の飲み方】
5歳以上で脂肪肝患者の男女比が逆転 脂肪肝は、一般的にお酒をよく飲む男性に多いとされますが、実は女性にも多い病気です。ただし、その現れ方は男女で大きく異なります。脂肪肝になる割合を年代別で比較すると、35～49歳では男性 […]
少年野球では「フルスイングできる球がストライク」と考えるべき理由とは？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」/井端弘和】
打つ 野球では打撃が一番楽しい。野球は団体競技ですが、打者と投手の１対１の個人勝負でもあります。安打や本塁打は、記憶にも記録にも残ります。「打率３割を打てば一流」と言われますが、それをもっと高める方法を伝授しましょう。※ […]
山口俊が引退を決めたタイミングとは！？【元 読売ジャイアンツ/巨人】
「怪我して投げられていなかったので、危ないかなと…」 2019年に在籍した読売ジャイアンツで15勝を挙げ、最多勝のタイトルを獲得した山口俊氏。そのタイトルをひっさげ、2020年にメジャーリーグ、トロント・ブルージェイズに […]
ここぞの場面で劇的な一打を放つ勝負強さが巨人歴代助っ人No.1の理由！5年連続打率3割クリアのウォーレン・クロマティ
助っ人外国人列伝/巨人打者編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ投打の名選手各5名と、印象深い選手を投打から各１名紹介する。 外国人選手初の名球会入りを果たしたアレックス・ラミレス！ 【 […]
右手1本素振りなら打ち込み&すくい打ちを防止できる理由とは？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手1本素振りなら正しい軌道も覚えやすい 打ち込み、すくい打ちを防止する ソールを滑らせる意識が大事 右手主導でのスウィングをマスターするためには、右手1本でクラブを振ることも大事です。その際、ソールを滑らせるような感じ […]
ちょっとした事で「自分は嫌われているかも」と不安を回避する方法とは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
「嫌われているかも」とビクビクしていませんか？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 ＳＮＳで誰かが苦言を呈した投稿を見ると、自分のことを指しているのではと不安に感じます。もしかして、私は […]