ゴルフ
アイアンは打てるのにウッドは苦手？ぶつけ打ちとダウンブローの罠
上達を阻む7つの「悪いクセ」ぶつけ打ちの原因&改善法とは 上達を阻む７つの悪いクセ【7】ぶつけ打ち 早くボールに当てたいという気持ちがミスの原因になります。 とにかくクラブヘッドをボールに当てたいという心理から、 […]
引き出しに眠る「過去のスコアカード」は宝の山！ 伸び悩む100切りゴルファーが今すぐやるべき“メンタルバイアス分析”
スコアカードをただの「結果発表」で終わらせていませんか？ ラウンドが終わった後、スコアカードをゴルフバッグの底や引き出しに投げ入れたままにしていませんか？ もしそうなら、あなたは上達の最大のチャンスをドブに捨てています。 […]
筋力よりフォースの制御？科学的に飛距離を伸ばす「地面反力」
効率的にクラブスピードを上げるにはタテ方向のフットワーク！ 飛ばしにはタテ方向のフットワークが必要だ その考えは、バイオメカニクスの権威であるアメリカのテキサス女子大学のヤン・フー・クォン教授からレクチャーを受 […]
全力振りはNG？10割ではなく「8割の力感」をベースにする理由
スイングが安定しショットの方向性がよくなる練習とは ゴルフは「距離感のゲーム」です。ターゲットを狙ってボールを打つのですから、方向の正確性をまず考えがちですが、それ以上に「縦の距離感」が重要です。目標に向かって真っ直ぐ飛 […]
手先の誤魔化しはNG？スライスとヒッカケを一網打尽にする正しい対処法
スライスもヒッカケも一網打尽にする正しくフェースターンさせる方法とは スライスを止める！当てにいったり飛ばそうとするほどスライスする ヘッドが外から入ってカット打ちになったり、クラブが下りてくる軌道に対してフェースが開く […]
自分を超一流と考える？佐久間馨のアイデンティティとゴルフ上達のメカニズム
アイデンティティを変えるとなぜゴルフがうまくなるのか！？ プラスハンデ、佐久間馨は自分自身をこう思っている アイデンティティを変えるとなぜゴルフがうまくなるのか、そのメカニズムをご理解いただいたところで、私自身のアイデン […]
池でのソールも落ち葉拾いもOK？実はペナルティにならないゴルフの意外なルール
池やバンカーでのルール＆マナー 【最善の方法を選択しよう】池、クリークなどのペナルティーエリア、バンカーには入れたくなくても入ってしまいます。主なものを挙げましたので覚えておきしましょう。 主なルール 池にボールが入って […]
左右の手は一体化させない？左手は軸で右手はへらというグリップの真実
ゴルフ上達の近道は左右の手には別々の役割があることを理解すること！ 真似するべきはグリップであり手元の動き グリップや手元の話は、私の中では非常に重要です。秘密を教えるのに「手の内を明かす」と言いますが、それは剣術の極意 […]
「動から静へ」一流プロも実践！おしゃべりから一瞬で『超・集中ゾーン』に入るための脳のスイッチ切り替え法
ゴルフは、1ラウンド約4〜5時間のうち、実際にスイングしている時間はわずか数分に過ぎないという、非常に特殊なスポーツです。 そのため、移動中や同伴者のプレー中は楽しく会話を交わし（＝動）、自分のショットの局面では極限まで […]
ハンドアップで曲がり幅が小さくなる？Vプレーンの角度と球筋の関係
アップライトなスイングが曲がりが少ない理由とは 球筋を大きく左右するⅤプレーンの角度 ゴルフはボールをできるだけ真っすぐ打つのがいいか、それとも曲げることを考えるのがいいか。これは議論が分かれるところですが、ゴルファー個 […]
右手1本振りで実感？バックスイングで右ハンドルを作ると崩れる理由
スイングを壊す、やりがちな「右ハンドル」動作とは 自分で右ハンドルを作りに行く 右ハンドルを自分で作りに行くとスイングは崩壊する インパクトで体が起き上がってしまうというエラーは非常に多く、アマチュアが１００人いたら１０ […]
球は本来曲がりやすい？真っ直ぐ飛ばすより曲げる方が易しい理由
球を曲げることは真っ直ぐ打つより優しい！意図的に曲がる球を打てれば上手くなる理由とは ゴルフボールは曲がりやすいボール!! 「意図的にフックとスライスを打ち分けてみましょう」 私がアベレージゴルファーに、そんなインテンシ […]