アンガーマネジメント
「怒りを我慢する人」ほど大爆発する理由｜感情にフタをせず「小出し」にする心の守り方
「べき思考」や心の傷を教えてくれるサイン！ 怒りを受け入れて本当の気持ちに気づく方法 いつも疲れているのは、心に溜まった闇や影のせい？ 「怒り」も大切な感情 怒りはネガティブな感情と捉えられやすく、「なるべく怒らないよう […]
【コラム】MLB怒り解消法 「１０分我慢しろ！」【二宮清純 スポーツの嵐】
MLB流アンガーマネジメントで冷静に 誰が言い始めたか知らないが「短気は損気」とは、言い得て妙だ。 昨シーズンのパ・リーグのセーブ王・ホークスの杉山一樹が、登板後にベンチを殴って左手を骨折、登録を抹消された。 クロ […]