雑学
スポーツ、健康、エンタメ、歴史など、幅広いジャンルから「知らなかった！」と驚くような面白い雑学・豆知識を厳選してご紹介。暇つぶしや会話のネタ探しにも最適です。
むやみに「の」を使わない、「誤解」を防ぐ文章術とは【デキる大人の文章力教室】
語句や意味の重複を避ける -【「の」でたくさんの語句をつなげない】 「の」の意味を考える 「の」には多くの意味があるので、使いすぎると誤解される危険性が高くなります。 NG の問題点と改善方法を考えてみましょう。 ① […]
首都圏への被害は甚大になる可能性も 富士山が噴火するタイミングはわかるのか？【眠れなくなるほど面白い 図解 地学の話】
富士山が噴火するのはいつなのか？ 宝永噴火に匹敵する噴火があれば首都圏は大災害 富士山はいつ噴火しますか？これはよくある質問です。ですが、正確に答えるのは非常に難しいのです。まず、火山の噴火を予測する方法には、短期的な直 […]
【言葉選び】「とんでもございません」は間違い？デキる人が使う感謝と謙遜の正解フレーズ【頭がいい人の敬語の使い方】
「とんでもございません」は実は間違い 仕事で得意先に出向いて「わざわざご足労いただきまして恐縮です」と応対されたときや、日常生活でお礼を言われたときなど、自然に口をつくのが次のフレーズ。 「とんでもございません」 誰もが […]
【文章の基本】「です・ます」と「だ・である」の混在はNG？読みやすい書き方【デキる大人の文章力教室】
敬語と文末表現を正しく使う -【「です」「ます」と「だ」「である」を混在させない】 敬体と常体を理解する 敬体や常体は、文体（文のスタイル）」の種類です。敬体は書籍32ページ以降で説明する尊敬語などの敬語とは別のもので […]
【大人のマナー】「尊敬語・謙譲語」の正しい使い分け。恥をかかない文章術【デキる大人の文章力教室】
敬語と文末表現を正しく使う -【書き手の動作について尊敬語と謙譲語を正しく使う】 動作を行った人（動作主）が誰かを考える 「〇〇様＋尊敬語」という文は、〇〇様が「私」（書き手）より上位であるという書き手の気持ちを表しま […]
【大人の教養】なぜ夏と冬で太陽の高さが違う？【眠れなくなるほど面白い 図解 地学の話】
夏と冬では太陽の高さが違うのはなぜか？ 地球の自転軸が傾いているために南中高度が変化 自転している地球から地球以外の天体をみたとき、天体は東の地平線から上り、円弧を描きながら移動して西の地平線の下に沈むように天球上を動い […]
【下半身痩せ】スクワットが最強のダイエット？効率よく痩せる筋肉の鍛え方【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
やせていく体になる最大の近道は下半身を鍛えること 全身の7割の筋肉が下半身に集中 体の中で最も筋肉が多いのが、下半身です。なんと、全身の筋肉の約7割が下半身に集中しています。 例えば、太ももの前側にある「大腿四頭筋」。大 […]
【ダイエットの基本】なぜ人は太る？中性脂肪が蓄積するメカニズムを解説【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
なぜ人は太るのか 体に脂肪がたまるしくみ 「太る」とは簡単にいうと、脂肪が体にどんどんたまっていく状態です。なぜ、体に脂肪がたまってしまうのか。 私たちが食べたものは栄養素に分解され、活動時のエネルギーなどに使われます。 […]
【異所性脂肪】痩せてるのに不健康？内臓以外に溜まる「第3の脂肪」の恐怖【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
脂肪は3段階でたまっていく 皮下脂肪から内臓脂肪、さらに危険な異所性脂肪に 摂取した糖質や脂質はエネルギーとなって消費され、余ると一時的に肝臓や筋肉に貯蔵されます。貯蔵しきれない分は中性脂肪に変換され、体のあらゆる部分に […]
【糖質選び】痩せる糖質・太る糖質の違い。血糖値を安定させる賢い食べ方【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
血糖値を上げる糖質って何？ 吸収が速い糖質とゆるやかな糖質がある 血糖値を上げ、中性脂肪を増やす「糖質」とは何を指すのか、ここで具体的に説明していきましょう。 糖質は分子の大きさから「単糖類」「二糖類」「多糖類」などに分 […]
【基礎代謝】座ったまま脂肪を燃やす！「痩せ体質」の鍵を握る代謝の仕組み【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
代謝は脂肪を燃やすエンジン エネルギー消費が一番多い基礎代謝 私たちの体のあらゆる活動にはエネルギーが費やされ、それを「エネルギー代謝」と呼びます。そして、たまった脂肪を落とすには、この代謝を上げるしかありません。代謝は […]
【人類進化の衝撃】私たちの祖先は「魚」だった？5億年前から続く体の不思議を徹底図解【眠れなくなるほど面白い 図解 魚の話】
人間のルーツともいえる〝魚類〟 海で泳ぐマグロ、河で跳ねるアユ、スーパーの切り身魚まで、私たちになじみ深い魚たち。地球上で確認されている魚の種類は、なんと３万6000種以上。 海や河はもちろん、温泉や高山の湖、さらには砂 […]