口腔ケア
歯垢の細菌数は「うんち」と同じ!? 健康な口内でも1000億個以上の菌が潜む事実【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
知っておくとおもしろい口の中のしくみと1000億以上の細菌 歯垢（プラーク）の細菌数は「便」に匹敵する 口内ケアを怠ると細菌数が1兆個に！ 口の中の細菌は、歯や歯と歯肉の間（歯周ポケット）だけでなく、唾液の中や粘膜、舌 […]
口の機能低下を防ぐには「歯みがきのタイミング」が重要！今日から見直したい習慣【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
すべての健康は口から！口と歯の機能低下が病気を招く 口の機能が低下する原因①「歯みがき・舌みがきのタイミング」 歯垢（プラーク）を残さないことが大切 口内環境の悪化は、口の機能低下に直結します。その大きな原因となるのが […]
口は全身の健康につながる入り口！歯茎の色や舌の苔でわかる自分自身の健康状態チェック法【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
すべての健康は口から！口と歯の機能低下が病気を招く 口は全身の健康につながる入り口 口の中を見れば、自分の健康状態がわかる すべての食べ物は口から摂取され、噛み砕かれ（咀しゃく）、唾液と混じって飲み込まれ（嚥下）、のど […]
誤嚥性肺炎のリスクを高める歯周病菌！口内細菌が肺に届いて引き起こす炎症の仕組み
すべての健康は口から！口と歯の機能低下が病気を招く 命をおびやかす誤嚥性肺炎に深く関わる「歯周病」 誤嚥によって口内細菌が肺まで到達 「誤嚥性肺炎」は日本人の死因の上位に挙げられる疾患です。特に高齢者の肺炎の大部分を占 […]