図解シリーズ
【理想のスケジュール】自律神経を整える「4：2：4」の法則。疲れを溜めない時間配分術【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
ポイントはしっかりめの朝食 1日3回規則正しい食生活を心がけたうえで、さらに気をつけたいのが朝・昼・夜の食事の比率。つまり、3回の食事量の配分です。これを変えるだけで理想の体重・体形をキープでき、自律神経の安定にもつなが […]
【自律神経の黄金比】活動と休息のリズムを知れば1日のパフォーマンスは最大化する【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
規則正しい生活で体内時計を正常に 朝になると目が覚め、夜には眠くなるという体のサイクルは、私たちに備わっている「体内時計」によって管理されています。体内時計は自律神経のリズムとも密接につながっています。 日中は交感神経が […]
年末年始休みのリスキリングに「ヒトの心の謎とき」はいかがですか？図解でわかりやすく学べる『眠れなくなるほど面白い 図解 心理学の話』
年末年始、すでにお休みに入っている方もいるかと思いますが、まとまった時間が取れる年末年始の期間。この時間を利用して「心理学」に入門してみませんか？ そもそも「心理学」って何？ 英語ではPsychologyと表記される「心 […]
キメラの研究はなぜ行われている？【眠れなくなるほど面白い 図解 生命科学の話】
キメラの研究はなぜ行われている？ 再生医療に役立つキメラ キメラとは、複数の異なった遺伝子をもつ細胞が体内に入っている、1個の生物のこと。ギリシア神話に登場する、ライオンの頭とヘビのしっぽをもつキマイラという動物の名前に […]
クローン人間って実際につくれるの？【眠れなくなるほど面白い 図解 生命科学の話】
クローン人間って実際につくれるの？ ヒトへの応用は倫理面の問題あり 1996年、イギリスでのクローン羊、ドリーの誕生は大きな話題になりました。ほ乳類でクローンに成功したということで、ヒトへの応用の期待も高まりました。しか […]
骨格強化や長時間潜水、学習能力向上などの “超人遺伝子” がある？【眠れなくなるほど面白い 図解 生命科学の話】
骨格強化や長時間潜水、学習能力向上などの “超人遺伝子” がある 超人的能力に伴うデメリットも 病気にかかることがなく、ケガもしない体。記憶力も理解力も抜群で、受験勉強もまったく苦にならない頭脳。いつまでも若く、何があっ […]
人類の夢「若返り」が実現できる！？【眠れなくなるほど面白い 図解 生命科学の話】
人類の夢「若返り」が実現できる!? iPS細胞で老化細胞を初期化 若返り。お化粧やファッションで若々しく見せることはできても、根本的な若返りはまず不可能。長くそう考えられてきましたが、生命科学は、この不可能も可能にしてく […]
遺伝子には使い分けのオン・オフをするスイッチがある？【眠れなくなるほど面白い 図解 生命科学の話】
遺伝子には使い分けのオン・オフをするスイッチがある 体を変え、人生を変えることも？ DNAの配列は、生まれる前の受精したときに固定されて一生変わらないものです。しかし、遺伝子の使い方は、後から変えられることがわかってきま […]
ホオジロザメには“細胞修復遺伝子”イモリには“器官再生遺伝子”がある？【眠れなくなるほど面白い 図解 生命科学の話】
ホオジロザメには“細胞修復遺伝子”イモリには“器官再生遺伝子”がある ヒトにはない驚異の遺伝子 ここまで遺伝子についての話をしてきましたが、自然界には驚くべき遺伝子をもった生物がいることをご存知でしょうか。それは、4億年 […]
かなり極寒の地であるのに南極で風邪を引かない驚きの理由とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 人体の不思議】
風邪の原因ウイルスは南極の寒さに耐えられない 風邪は、正式には「風邪症候群」と呼ばれ、喉の痛みや鼻水、咳、場合によっては発熱などを伴う「急性上気道炎」や「感かん冒ぼう」などの呼吸器系の急性炎症の総称です。その原因は約90 […]
とても寒くても南極では風邪を引かないのはなぜ？【眠れなくなるほど面白い 図解 人体の不思議】
風邪の原因ウイルスは南極の寒さに耐えられない 風邪は、正式には「風邪症候群」と呼ばれ、喉の痛みや鼻水、咳、場合によっては発熱などを伴う「急性上気道炎」や「感かん冒ぼう」などの呼吸器系の急性炎症の総称です。その原因は約90 […]
ある年突然なぜ起こる！？花粉症になる人とならない人の違いとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 人体の不思議】
花粉の量・体質と免疫力のバランスがポイント！ 春のスギやヒノキ、秋のブタクサなど、花粉の舞う季節になると出てくる「花粉症」は、その名のとおり、体が花粉を排除しようとして過剰な免疫反応を示すことで起こる、季節性の「アレルギ […]