ドライバーの飛距離を伸ばす簡単練習法｜ボール10cm手前の意識で理想のアッパー軌道に【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】

ドライバーの飛距離を伸ばす簡単な練習法

ドライバーはアッパー軌道で打ちましょう

ドライバーで飛距離を出すにはアッパー軌道で打つことが重要です

飛距離が出ない人は、クラブが上から下りてくる時に当たっているためボールが上がりすぎたりスライスになったりします。

女子のチェックポイント

女性は頭が前につっこんだり、上半身が左に動いてしまうことが多いのですが、マークのところ（赤いマル）にボールがあると思って打つと、頭が残って軸がぶれないスイングになります。

ドライバーをアッパー軌道で打つには

ボールの後ろ10㎝くらいのところに目印を置き、そこにボールがあると思ってスイングしましょう。
その目印が最下点になるので自然とアッパーで打てます。それができると、同じヘッドスピードでも飛距離が伸び、ボールが着地してからもよく転がります。インパクトからフォローにかけて振り抜きが良くなりヘッドスピード自体も上がります。

【出典】『これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK』著：中村香織