【ドライバーが本当に上手くなるアマチュアが気づいていない練習法】ドラコン世界女王が教えてくれる「ドライバーの平均飛距離を伸ばすために必要となる意外な練習」とは？

　9月25日に刊行された注目の新刊『ドライバーが本当に上手くなるアマチュアが気づいていない練習法』。著者であるドラコン（ドライビングコンテスト）世界大会女王・大和田紗羅プロへの特別インタビューから「ドライバーの飛距離アップに必要な心構え」をお届けします。

派手さはないが「確実にドライバーの平均飛距離に効果のある練習」とは？

　この本にはSNSで見かけるような派手なパフォーマンスの練習方法ではなく、プロが見えない陰でひそかに行っている「本当にゴルフが上手くなる練習ドリル」が凝縮されています。

　個々の練習メニューは書籍に譲るとして、おおまかな心構えとして「ドライバーの飛距離を出したくても、練習時間の半分をアプローチに費やす」と大和田プロは言います。
　大和田プロ自身、ドラコン大会で結果を出していた時期でも、約3時間の練習のうち1時間半はアプローチ練習に割り当てていたといいます。ドラコン大会への準備ならドライバーしか振らなくていいのではと思ってしまいますが、それは違うんですね。
　実はシングルプレイヤーやスコア60〜70台で回る多くのゴルファーが練習時間の中に基礎練習やアプローチ練習を習慣的に取り入れているそうです。アプローチで「フェースコントロール」と「芯で捉える土台」を作るからこそ、ドライバーでフルスイングしてもボールの曲がる確率が低くなるのだそうです。

　なので、筋力に自信がない女性やシニアの方も今のヘッドスピードのままで平均飛距離を伸ばすことは充分に可能です。ヘッドスピードを上げることだけに注力するのではなく、ミート率（芯で捉える確率）を高めることで、エネルギーロスなく効率的にボールを飛ばしましょう！

　ドライバーを上達させたいと思っているそこのアナタ！　決してドライバーばかり振り回すのではなく、半分はアプローチの練習を取り入れましょう！！

もともと思い描いていた30歳からのキャリア構想＆読者へのメッセージ

　「20代前半の段階から、選手としての本気度の高い競技挑戦は30歳までとし、それ以降は培った技術と経験をレッスンでお客様に還元するというライフプランを描いていました。」と語ってくれた大和田プロ。
　29歳で世界大会優勝という最高の成果を納め、現在はその約束通りにアマチュアゴルファーの指導に全力を注いでいます。

　最後にゴルファーの皆さまにメッセージをもらいました。
　「今回の本は筋力やパワーに自信がない方でも飛距離を伸ばす可能性を大きく広げられる内容になっています。1時間の練習のうち、たった10分間でもこのドリルを取り入れていただければ、確実にミート率が上がり、飛距離アップとスコアメイクに繋がります。100切りを目指すビギナーの人から、伸び悩んでいるベテランの方まで、ぜひ手に取ってみてください」

　この本を手に取ってくれた方が、ドライバーを気持ちよく飛ばして、満足いくスコアを出せるようになることをラブすぽ編集部も確信しています！