書籍
「たった3分」で眠くなる!? 水で手を冷やすだけの快眠法とは【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
【ぐっすり眠れるプログラム】20℃の水に手を浸して体温を下げる「手冷やし」 ぐっすり眠れるPOINT □ 体温を下げることで自然と眠くなる□ 深く眠れる体温まで無理なく短時間で下げられる□ 入浴後すぐに行うのが効果的□ […]
古代エジプトの文学・詩・物語【眠れなくなるほど面白い 図解 古代エジプトの話】
【COLUMN】古代エジプトの文学・詩・物語 古代エジプトでは古王国時代から文学や詩が存在し、中王国時代には物語も存在していました。古王国時代の文学はマアト（神の真理）に基づく行動を諭す教訓的なもので、有名なのは『プタハ […]
駅近が鉄則！マンションの資産価値を守る立地の選び方【眠れなくなるほど面白い 図解 マンションの話】
「駅からの近さ」を何よりも重視するべき マンションに求めるのは「利便性」！ マンションの資産性は、何よりも「立地」が命。なかでも、駅へのアクセスの良さは重視される傾向にあります。 マンションを選ぶ人は「利便性」を求める傾 […]
ベンチからのサインが分からない時の対処法とは？【少年野球 デキるプレイ56】
【走塁 ランナーのとき】サインがわからなければ「タイム」をかけてでも確認する 監督がベンチから出すサインを見逃したり、理解できないまま打ったり、走ったりしてしまった経験がある選手は多いと思う。チームによっては、複雑なサイ […]
美しい情景を描き出す地球！「季節」はいったいどのように生まれたのか？【地学の話】
地球の地軸が動くとどうなるのか 日本には四季があり、人々は夏の暑さや冬の寒さを感じながら季節の移り変わりを楽しんでいます。この春夏秋冬の四季はどうして生まれるのでしょうか？ 太陽の周りを地球が楕円を描きながら公転している […]
霊感力が強い人が持つ『神秘十字』とは！？【手相の教科書】
神秘十字 中指の下方、ちょうど感情線と知能線の間あたりに、運命線と交差する線があり、その線が十字の形をしている相を「神秘十字」と言います。図の①のように運命線を横切る線がクロスして十字を作る場合や、図の②のように単独で２ […]
薬いらずの血圧対策！スーパーで買える降圧フードとは【薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる】
自力で血圧を下げる習慣④ スーパーで買える降圧フード カリウムこそ身近な降圧剤 降圧運動を続けながら、降圧フードを積極的に取り入れ、日々の生活習慣を見直すことで、降圧剤を飲む必要がなくなります。 食事で積極的に摂取した […]
ぐっすり眠れる！炭酸×ゆずでつくる「手づくり薬湯バスボム」の癒し効果【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
手づくりバスボム（炭酸）＋ゆず（生薬）で疲労回復「炭酸薬湯」 ぐっすり眠れるPOINT □ 就寝前の入浴で深部体温を上げてから下げることで入眠を良くする□ 炭酸ガス系の入浴剤で温浴効果を高め、体をしっかり温めると、血液循 […]
なぜ古代エジプトでは動物の姿をした神が多い？【眠れなくなるほど面白い 図解 古代エジプトの話】
【COLUMN】なぜ古代エジプトでは動物の姿をした神が多い？ ハヤブサの姿をしたファラオの守護神ホルスや、イヌの姿をした死者の神アヌビスのほかに、古代エジプトではさまざまな動物神が崇拝されました。厳しい自然環境のなかで暮 […]
「失敗しないマンション選び」７つの法則とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 マンションの話】
資産価値の高いマンションを選ぶ「７つの法則」 物件情報にこの法則を当てはめよう これまで、住宅に関する資産価値を判断するのは「経験と勘」に頼っていました。そこで私は、過去の販売されたマンションを分析し、資産価値を目に見え […]
結婚線の数は必ずしも結婚する人の数ではない！結婚線の数が意味するのは！？【手相の教科書】
結婚線の基本の見方 小指のつけ根の線と感情線との間に横に伸びる線を「結婚線」と言います。この結婚線からは、主に恋愛や結婚に対する気持ちや、結婚後の傾向を見ることができます。 最初に説明しておきたいのは、結婚線の数は必ずし […]
降圧なら野菜より“肉”が正解！ 高血圧を防ぐアミノ酸「プロリン」の効果とは【薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる】
自力で血圧を下げる習慣③ 肉で筋肉・血管・心を元気に！ アミノ酸「プロリン」で降圧 筋肉や血管、血液などをつくるタンパク質は、生きていく上で不可欠な栄養素と言えます。タンパク質が豊富な食材には、肉類・魚介類・卵類・大豆製 […]