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緊張高まるミーティング前に試したい！ 気持ちが落ち着く“その場でできる”簡単ワーク【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
毎日のルーティンにしたい「安心習慣」 会社や学校に通う平日と自由に使える休日、それぞれの1日の流れに沿って、シチュエーションごとにおすすめのワークを紹介。 毎日のルーティンに、まずはどれかひとつ、気になるワークを取り入れ […]
天気が悪いときによく見る“高速で移動する乱層雲”とは？【最新の国際基準で見わける 雲の図鑑】
中層類 乱層雲【ちぎれ雲】 ちぎれ雲［ちぎれぐも］ pannus pan別名［片乱雲・黒猪］ 遭遇チャンス：★★★★★ 雲の下を黒雲が流れていく 乱層雲の雲の下を、黒っぽい雲が次々と流れていく状態をいいます。雲の形は不規 […]
はしご酒はNG！お酒を飲む時今すぐ辞めたい体を蝕む悪習慣とは？【図解 肝臓の話】
はしご酒は肝臓に大ダメージ 飲み過ぎ食べ過ぎを招くはしご酒 お酒を飲んで気分が良くなり、２次会まで参加して、ついつい飲み過ぎてしまうこともあるでしょう。しかし、深夜までお酒を飲み続けたり、糖質の豊富なものを食べ続けたりす […]
“雨の暖簾”が空にかかる！「尾流雲」の見分け方とは！？【最新の国際基準で見わける 雲の図鑑】
中層類 乱層雲【尾流雲】 尾流雲［びりゅううん］ virga vir別名［尾曳雲］遭遇チャンス：★★ 雨のすじが地表に到達しない 乱層雲からの降水は、地上からも雨や雪としてしっかりと認識できます。しかし、降り始めや、やみ […]
『あの雨、どこまで降ってる？』境界線が見えない降水雲の見え方とは【最新の国際基準で見わける 雲の図鑑】
中層類 乱層雲【降水雲】 降水雲［こうすいうん］ praecipitatio pra別名［雨雲・雪雲］遭遇チャンス：★★★★★ 乱層雲は、ふつう降水雲 細分類のうち降水雲は、「降水あり」という特徴を付記するためのものです […]
なぜ関東は雪予報が外れる？ 予報士泣かせの天気と乱層雲【最新の国際基準で見わける 雲の図鑑】
いわゆる雨雲、長い時間しとしと雨を降らす 長時間しとしとと雨を降らせる「あまぐも」です。 低気圧や温暖前線などに伴って発生し、複数の都道府県を覆うほどの広がりをもちます。 乱層雲に覆われると昼間でも薄暗くなる 乱層雲は中 […]
昼休み30分で午後が変わる！疲れた心を癒す『選択性ランチ』のススメ【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
毎日のルーティンにしたい「安心習慣」 会社や学校に通う平日と自由に使える休日、それぞれの1日の流れに沿って、シチュエーションごとにおすすめのワークを紹介。 毎日のルーティンに、まずはどれかひとつ、気になるワークを取り入れ […]
ダルビッシュを支えた「最強の２番手投手」真壁賢守（２００３・２００４年、東北）
ダルビッシュ有を擁して甲子園を沸かせた2003年・2004年の東北高校。その陰で“最強の2番手”と呼ばれた右腕がいた。サイドスローから最速146km/hを投げ込む真壁賢守。ピンチを救うたびに評価を高め、強豪・常総学院の名 […]
試合を特別な場所で見られるのがスコアラーだ！【スコアのつけ方/NPB監修】
慣れてきたら試合に参加しよう チームスコアラーは、監督やコーチ、選手たちに近い位置から試合を見ることができちに近い位置から試合を見ることができる。少年野球チームのスコアラーにとって、実はこれが一番おもしろいとこ […]
座りっぱなしのあなたへ！椅子から立たずにできる『心のリセット術』【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
毎日のルーティンにしたい「安心習慣」 会社や学校に通う平日と自由に使える休日、それぞれの1日の流れに沿って、シチュエーションごとにおすすめのワークを紹介。 毎日のルーティンに、まずはどれかひとつ、気になるワークを取り入れ […]
夕日を見れば雨が降るかどうかわかるかも？「夕日の高入り」現象とは【最新の国際基準で見わける 雲の図鑑】
太陽が地平線より高い位置に沈んでいく？ 夕日の高入り 地平線近くの雲が夕日を隠してしまう 夕方、西の空にある太陽は、山や建物などの障害物がない限り、地平線の向こう側へと沈んでいきます。 ところが、障害物とは関係なく、太陽 […]
有名人や大人物になる可能性を秘める『太陽線の現れ方』とは！？【手相の教科書】
太陽線の現れ方 太陽丘にくっきりと刻まれる太陽線 太陽丘に向かってまっすぐ上昇するように刻まれる太陽線は、一般的に多い太陽線です。この相を持つ人は、将来のゆとりある生活を求めて、まじめに働き、着実に収入を増やしていきなが […]