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都市伝説の正体はクマだった？ 現代科学で解き明かした自然界の”誤解”【眠れなくなるほど面白い 図解 クマの話】
イエティとビッグフットの正体はクマ？ 自然界の”誤解”が生んだ伝説 雪山に現れる謎の巨大生物”イエティ”や、北アメリカの森に潜むとされる”ビッグフット”。この手の目撃情報は世界中で語り継がれてきた都市伝説の代表格ですが […]
寝不足が腸をなまけさせる!? 睡眠と腸内細菌の深い関係【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
腸内細菌と睡眠のすごい関係 眠っている間、自律神経は交感神経優位からリラックスを促す副交感神経優位へと切り替わり、体は休息モードに入りますが、腸の蠕動運動は活発に行われ、腸内細菌の活動も休むことはありません。 腸内細菌に […]
エジプト王権は内乱・再統一を繰り返していた【眠れなくなるほど面白い 図解 古代エジプトの話】
【第1中間期・中王国時代・第2中間期】エジプト王権は内乱・再統一を繰り返していた 地方都市中心から再び中央集権に 第6王朝のペピ2世の60年にわたる治世後、古王国時代は幕を閉じます。地方の支配者が勢力を伸ばし、エジプト南 […]
絶滅しても街のマスコット!? ベルリンが「クマの街」と言われるワケ【眠れなくなるほど面白い 図解 クマの話】
ベルリンが「クマの街」といわれるワケ 「ベルリン」と「べア」が似ているから？ ドイツの首都ベルリン。政治・文化・歴史の中心地として知られるこの大都市は、実は「クマの街」というユニークな異名を持っています。市の紋章には堂 […]
寝る前１分で爆睡！ 睡眠の専門家オススメの“タオルストレッチ”とは？【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
睡眠中は心拍数が下がるので、血流がどうしても悪くなります。少しでも良くするために、ふくらはぎや肩、背中など大きな筋肉を柔らかくしておくのがおすすめです。 ストレッチをするときの呼吸法 息を吐くことで副交感神経が優位になり […]
ピラミッドの規模＝王権の強さ【眠れなくなるほど面白い 図解 古代エジプトの話】
【古王国時代】ピラミッドの規模＝王権の強さ クフ王のピラミッドが絶頂期を示す ピラミッドの規模は王権の強さを表すとされ、クフ王、カフラー王、メンカウラー王のピラミッドは「三大ピラミッド」と呼ばれます。なかでも「大ピラミッ […]
クマは神話と星座にも現れる！ おおぐま座とこぐま座にまつわる悲しい話【眠れなくなるほど面白い 図解 クマの話】
おおぐま座とこぐま座にまつわる悲しい神話 運命に翻弄された親子の物語 北の空に一年中見える、おおぐま座とこぐま座。特にこぐま座の先端には北極星が輝き、夜空の目印として親しまれています。このふたつの星座には、ある悲しいギ […]
睡眠＝ラベンダーの香りだけじゃない!? 睡眠の質を上げるアロマを選ぶ新常識とは【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
枕元のアロマオイルが睡眠の質を上げる 気分をリラックスさせて心地良い眠りにつくために、「香り」はとても効果的です。なぜなら五感の中でも嗅覚は、直接脳に働きかけ、副交感神経を活性化できるから。そのためリラックス効果が高い香 […]
ピラミッドは王の神格化の形【眠れなくなるほど面白い 図解 古代エジプトの話】
【古王国時代】ピラミッドは王の神格化の形 現人神から太陽の化身、そして太陽の息子に 古王国時代の大きな特徴は、なんといってもピラミッドの建設です。首都メンフィスの西にある砂漠段丘の墓地サッカラ、ダハシュール、ギザ、その周 […]
感情線の長さでわかる人のタイプとは！？【手相の教科書】
感情線の長さ 【標準的な長さ】 中指と人さし指のつけ根の間あたりまでゆるやかにカーブを描きながら伸びる感情線が標準的です。 【短い感情線】 中指の下あたりで終わる、もしくはそこまで伸びていない感情線を短い感情線と判断しま […]
運動不足＝睡眠不足！ 1日3000歩で変わる「眠れるカラダ」の作り方【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
学生時代の”授業中の寝落ち”レベルで眠くなる心地良い疲労感増加メソッド 社会人になると、多くの人が学生時代より運動量が激減します。肉体的な疲労感は減り、どちらかというと精神的な疲労が増えてきます。良い眠りには「体内時計の […]
最初のファラオは誰だった？【眠れなくなるほど面白い 図解 古代エジプトの話】
【初期王朝時代】最初のファラオは誰だった？ ナルメル王説 VS「サソリ1世」説 最初のファラオは誰かについては諸説あります。マネトは、第1王朝の最初の王をメネスとしています。伝説によれば、メネスは動物のカバに殺されたとさ […]