SPORTS LAB
高島誠が教えるボールの適切な握り加減を確認する方法とは？【革新的投球パフォーマンス】
いろいろなボールを投げる ボールを握る際に力みすぎていると、腕の振りが鈍くなり、肘への負担が増す。様々な種類のボールを投げて、適度な力の入れ具合で握れているかをチェック ●3ミリ大きいボール／3ミリ小さいボール ボールを […]
昨日と今日のスイングが変わるのは、覚え方に問題がある！？【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
スイングは「手続き記憶」に落とし込む スイングで不可欠とされるのが再現性です。もちろんキープレフトでも同様。二重振り子に比べればはるかにシンプルなスイングだとは思いますが、再現性を保つにはちょっとした工夫が必要ですのでお […]
サッカーが上手い選手と下手な選手の違いとは！？【サッカーレベルアップ】
上手い選手と下手な選手の違いとは？ 上手いなと感じる選手と下手な選手の違いはイメージを持っているかどうかです。よくプレーの質問を受けます。「この状況ではどうしたら良いですか？」と、たくさんの方に聞かれます。 しかし、上 […]
最大インパクトを作る、手の動きと腰の回転の「適度に振り遅れた状態」とは！？【吉本巧のアクシス(軸)理論でもっともっと飛ばせ！】
最大インパクトを作る、手の動きと腰の回転の「適度に振り遅れた状態」とは！？ トップから、腰の回転と手の動きの関係は、「追いかけっこ」で表現するとわかりやすいと思います。絶対的に、腰が先に動き出し、手はあとから動き出します […]
高島誠が教える投手にとっての「正しい姿勢」とは？【革新的投球パフォーマンス】
投手にとっての「正しい姿勢」とは？ 投手にとって重要なのが姿勢です（打者も同じです）。学校の体育などで「胸を張って」「背筋を伸ばして」と言われたことがあるかもしれませんが、野球を含むスポーツ全般に関しては、これらの姿勢は […]
二点吊り子スイングが飛距離を出す物理的な理由とは！？【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
プロがハンドファーストで飛ぶのは二点吊り子だから 二重振り子運動では、ヘッドは最下点で最速になります。最下点は手の真下。ハンドファーストで当てるということは最下点の手前で当てる、つまり、最速ではないところで当てることにな […]
二塁送球1秒77とプロ級の肩を持つ強肩強打の捕手！叺田本気/栃木(BCリーグ)【ドラフト2021】
“目玉選手”以外にも逸材はいる！全国PICKUPドラフト候補生 高校生の投手３人に注目が集まるが、他にもまだまだ将来有望なドラフト候補は存在している。そんな将来のスター候補について、各カテゴリーから厳選して紹介する。 叺 […]
社会人を代表する強肩強打の大型ショート！中川智裕/セガサミー【ドラフト2021】
“目玉選手”以外にも逸材はいる！全国PICKUPドラフト候補生 高校生の投手３人に注目が集まるが、他にもまだまだ将来有望なドラフト候補は存在している。そんな将来のスター候補について、各カテゴリーから厳選して紹介する。 中 […]
誰が見ても感じるモノの良さある最速153km右腕！横山楓/セガサミー【ドラフト2021】
“目玉選手”以外にも逸材はいる！全国PICKUPドラフト候補生 高校生の投手３人に注目が集まるが、他にもまだまだ将来有望なドラフト候補は存在している。そんな将来のスター候補について、各カテゴリーから厳選して紹介する。 横 […]
最大約15倍にも膨らむ！？「甘いものは別腹」になる人体の驚くべきメカニズムとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 人体の不思議】
伸縮自在の胃は、最大約15倍にも膨らむ!? 胃は、非常に膨張性に富んだ臓器です。成人の場合、空腹で何も入っていないときの容量は約１００ミリリットルで、野球のボールくらいの大きさですが、満腹時には大きく膨らみ、最大で１.5 […]
絶対抜ける！鉄板テクニック/緩急で抜くローギアドリブルとは！？【サッカーレベルアップ】
絶対抜ける！鉄板テクニック 紹介しているドリブルが絶対に抜けるのは、動作心理（行動心理）がパッケージされているスキルだからです。相手との駆け引きをするための目線や体の向きなどフェイントが散りばめられていますので、ポイント […]
インパクトの準備を整える最適なタイミングとは！？【吉本巧のアクシス(軸)理論でもっともっと飛ばせ！】
インパクトの準備を整える最適なタイミングとは！？ 上半身の軸（アクシス）を右足側に傾けておけば、頭は右に残っています。 人は、頭がある位置を「自分の位置」と感じるため、「自分は右にいる」感覚が持てているはずです。 トップ […]