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痩せたのに老ける原因は栄養不足？ハリ・ツヤが増す「最強の置き換え食材」を徹底解説【 1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
低カロリーなだけではNG！ハリとツヤが増す『置き換え術』 いくつになっても若々しくて素敵だなと感じるのはどんな人ですか。顔やスタイルのよさだけではなく、髪や肌、指先まで美しい人ではないでしょうか。 きれいになりたいという […]
監督としての長嶋茂雄と原辰徳、２人は何が違ったのか？ ゴジキ氏の新刊『マネジメント術で読むプロ野球監督論』が解き明かす、名将たちの勝負哲学
ベストセラー『データで読む 甲子園の怪物たち』で緻密な分析力を見せつけた野球著作家・ゴジキ氏による最新刊、『マネジメント術で読むプロ野球監督論』が2026年3月18日に発売しました！ 「強いチームを作るための普遍的な方法 […]
ゴルフの右脚は「粘り」が命！右腰を下げず腰を水平回転させる最強のコツ【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
飛距離UPの為のキレのいい回転ができる右脚の使い方 右脚は左脚中心の回転をサポートし、腰の水平回転を補う役目を負う ここで右脚の正しい使い方に関して、付記しておきたいポイントがあります。 バックスイングでは右ヒザの向きが […]
プロの真似が“おっちゃんスイング”を招く？アマチュアが陥るスイングの罠【クォーター理論 基本編/桑田泉】
プロのイメージでスイングするとおっちゃんスイングになる理由 プロのイメージでスウィングすると結果は“おっちゃんスウィング”になってしまう ●イメージ いわゆるプロが実際に行っているスウィング。テークバックでコックしながら […]
アプローチは手首を固めるのが正解！距離感と方向性を安定させる基本スイング【アプローチの新しい教科書/松吉信】
アプローチで正確な方向と距離を出す為の原理原則とは 手首を使いすぎると距離感も方向性も悪くなってしまう アプローチはボールを遠くに飛ばす必要のないショットであり、スイングの振り幅が小さくて振るスピードもゆっくりです。 距 […]
毒と薬の違いは「量」にある？トリカブトやモルヒネに学ぶ、身近なものが毒に変わる境界線【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
毒と薬ってホントは同じ？ 使い方を誤れば薬も毒になる 体に害を及ぼす毒と、体調を整えて回復させる薬。正反対のもののように思えますが、実は毒と薬に明確な区別はありません。毒性しかない、またはよい効果しかない物質は存在せず、 […]
少年野球の練習革命｜長すぎるウォーミングアップはNG？「ボール」を使って効率よく上達するコツ【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
×NG：ウォーミングアップをしっかり してから野球をしよう ウォーミングアップといえば、一般的にはランニング、体操、ダッシュに始まり、ラダー、ミニハードルなど、様々なメニューを時間をかけて行うことが多い。大学生やプロ野球 […]
【大阪杯2026】2枠は連対馬なし！内枠は割り引いて考える必要あり！｜買ってはいけない馬券
大阪杯の買ってはいけない馬券 【２枠】 ２枠が［0・0・1・14］で連対馬が出ていない。 19年ワグネリアンの３着が唯一の好走だが、前年のダービー馬であることを思うと物足りず、24年は①人気タスティエーラが道中好位を進み […]
小説の感情表現を豊かにするコツ｜「愛」を印象的に描き、読者の没入感を高める技法【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
登場人物の行動原理の源となる「愛」の感情表現の小説やシナリオなどでの描き方 物語にうねりを起こす感情表現 小説やシナリオなどの創作活動において、登場人物の感情描写というのは必要不可欠な要素です。感情描写の出来栄えによって […]
本山式で認知機能がよみがえる！MCIの記憶力が2.5倍になった「30秒スクワット」の効果【認知機能改善30秒スクワット】
本山式感覚神経トレーニングで認知機能はここまでよみがえる！ 私が考案した「本山式感覚神経トレーニング」は、働きの鈍った感覚神経を再生させる筋力トレーニングです。このプログラムを20年以上指導してきた中で、1000人以上の […]
食べる量が減るのは加齢のせいだけ？「食欲」を左右する環境の変化と精神面の関係【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
年齢を重ねると食べる量が減っていく様々な要因とは？ 加齢だけじゃない？！食べる量が減っていく様々な要因 １人前食べるのが難しいのは体と食環境が変化しているからかも？ 年齢を重ねるにしたがって食べる量が減ってきたなというの […]
愚痴ばかりの人への最強の対処法｜「うなずき」と「好意の返報性」でストレスを回避する技術【ズルい言い換え事典】
口を開けば愚痴ばかり…愚痴や不満を持つ人が好意を持たれてると安心してもらえる対処法 人はうなずいてもらえるだけで好意を持つ 愚痴や不満がある人の対処法 愚痴や文句ばかりに終始する人は、集団の中に必ずいるものだ。そんな人に […]
攻撃的な人への上手なかわし方｜同じ土俵に立たずに「華麗にスルー」する心理テクニック【相手の心が9割わかる 大人のブラック心理学】
ブラック心理学で実践できる「攻撃的な人への上手なかわし方」とは 攻撃的な人への上手なかわし方 イヤな人とは同じ土俵に上がらない 何をしても、何を言っても悪い方に受け止める。そういう人は一定の割合でいるものです。言われたこ […]
【大阪杯2026】7歳以上は消し？ヨーホーレイク激走の裏側｜買ってはいけない馬券
大阪杯の買ってはいけない馬券 【７歳以上】 ７歳以上が［0・0・1・18］。 25年にヨーホーレイクの３着があるが、同馬は日本ダービー出走後７か月半、４～６歳時に２年以上の長期休養があり、このレースが実戦13戦目と、年齢 […]
漢方とは？日本独自の発展を遂げた伝統医学の基本｜西洋医学との違いと診断法「四診」を解説【生薬と漢方薬の事典】
日本の伝統医学「漢方」。検査によって病状を発見する西洋医学との違いは？｜漢方の基本 漢方の基本 遣隋使、遣唐使以来、日本にもたらされた中国の医学が、日本で独自に発展を遂げたのが漢方医学です。漢方薬のほか、鍼灸や食養（薬膳 […]
指導霊さんオラクルカードとは？もっちー監修・魂の成長を支える「専属コーチ」の導き【指導霊さんオラクルカード】
「指導霊さんオラクルカード」ってどんなカード？ ズバリ！愛と指導で魂の成長を支えるカードです♡ メッセージの主は、もっちーがこれまでたくさんお世話になってきた高次の存在、つまりは指導霊さんです。指導霊さんとは、私たちを見 […]
人相でわかる運の強さと器の大きさ｜福を呼ぶ「富相」の特徴と表情から読み解く人間力【改訂版 基礎からわかる 人相学の完全独習】
表情から運の強さや器の大きさを見る 表情から運の強さを見る 人生表情から運の強さを見るの90%はその人の先天的な運の強さと、よさで決まりますが、努力して人間力を磨くことで内面的な深みが後天的に身につき、顔の表情に表れます […]
正財（せいざい）の性格と運勢｜四柱推命で知る「誠実な蓄財家」の恋愛・適職・金運【一番わかりやすいはじめての四柱推命】
財運を左右する正財とは？|堅実な蓄財星ストイックに課題に取り組む 正財 堅実な蓄財星ストイックに課題に取り組む 正財（せいざい） 正財の表すこと 財星でも偏財との違いは蓄財タイプです。動かない財なので真面目な人が多いでし […]
地理と経済の意外な関係｜地形・気候・時差が国家の「稼ぐ力」を左右する理由【図解 地理と経済の話】
直接的な結びつきはなさそうだが、地形や気候がお金にかかわってくる理由 どうして地形や気候がお金にかかわってくるの！？ 地理とお金に直接的な結びつきはなさそうですが、どんな関係があるのでしょうか。 地理と経済は密接な関係に […]
生命科学とは？21世紀の主役となる最先端科学が、私たちの医療と健康寿命を変える【眠れなくなるほど面白い 図解 生命科学の話】
「生命科学とはすべての生命の未来にかかわる最先端の科学」とは 生命科学とはすべての生命の未来にかかわる最先端の科学 21 世紀は生命科学の時代 生命科学という学問は、あまり聞きなじみがない方が多いのではないでしょうか。再 […]