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退職代行の利用はあり？なし？メンタルを守るための判断基準と後悔しない使い分け【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】
退職代行を使うこと、メンタル的にはあり？なし？ 状況によっては使うのもあり 最近は、本人に代わって退職する旨を会社に伝える「退職代行」というサービスが人気を集めていると言われます。 実際、退職を伝えるというのは、精神的に […]
【論語】賢を見ては斉しからんことを思うの意味とは？他人の行動を自分の成長に変える内省の極意
子（し）曰（いわ）く、賢（けん）を見（み）ては斉（ひと）しからんことを思（おも）い、不賢（ふけん）を見（み）ては内（うち）に自（みずか）ら省（かえり）みる。 ＜訳＞先生がいわれた。賢くて徳を積んだ人に会うと、自分もそのよ […]
【初心者必読】株主優待のもらい方と仕組みを解説！ディズニー等の人気銘柄を調べるコツ【図解 株式投資の話】
株主優待をもらっちゃおう！【図解 株式投資の話】 株主優待とは？ 株主が得られるものは配当だけではありません。「株主優待」もあります。 株主優待とは、企業が自社の株主に向けて、「優待品」を贈る制度です。 株主優待の内容は […]
子どもの発達には遊びを組み合わせる！子どもを変えず環境を変えた方がよい理由とは！？【発達が気になる子の感覚統合遊び】
子どもは遊びで発達させよう① 理論解説のポイント！ 【理論解説】「遊んでいたら発達した」が最強 楽しく遊んでいたら、・先生のお話が聞けるようになった・落ち着いて座れるようになった・ものにぶつからなくなった・手元を見て着 […]
筋トレは何歳からでも効果あり！80代でも筋肉が増える理由と安全な始め方を解説【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
筋肉は何歳からでも増やすことができる 筋トレを始めるのに遅すぎる年齢はない たとえば自動車運転免許などを新しく習得するのに、中高年は若いときよりも努力を要時間もかかるため、あきらめてしまう人もいるようです。同じ理由で、今 […]
体脂肪が増える原因はエネルギー収支にあり！3つの代謝と『生活活動代謝30%』の真実【体脂肪の話】
摂取エネルギーと消費エネルギー 体脂肪が増えてしまうのは食べ過ぎが原因に他ならないですが、それならばできるだけ食べないほうがいいのか、と言ったらそうではありません。人間は生きていくためにしっか […]
道民の待ち合わせは「羽田空港」が正解!? 本州に乗せたらわかる”なまら広い”北海道【眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話】
道民同士が待ち合わせするのに一番便利なのは羽田空港？ 根室⇔函館 ＝ 千葉⇔奈良 下記のマップを見ると、北海道がいかに大きいかがわかるのではないでしょうか。 これだけ広大なので、北海道を旅行する場合も、「札幌でラーメ […]
【正しいストレッチ】体が柔らかい女性こそ要注意！ 知っておきたい180度開脚に潜むリスク【世界一すごいストレッチ】
ストレッチのウソ「180度開脚できても役に立たない！」 少し前に体が硬い人でも180度開脚ができるようになれる！というようなブームがありました。そのブームがきっかけでストレッチに関心を持つ人が増え […]
日本に神社はいくつある？全国8万社の統計と神社本庁・宗教法人の仕組みを解説【神社の話】
日本にはどのくらいの神社があるの？ 神社の数を把握するのは容易ではありません。全国の神社数がわかるものとしては、文化庁が毎年発行している『宗教年鑑』と、全国の神社を統括している包括宗教法人の神社本庁のホームページがありま […]
ストレスは『捉え方』で軽減できる！心理学者ラザルスに学ぶメンタルコントロール術【心理学の話】
見方によって物事は変わるむやみに恐れず適切に対処 悪い意味に使われることが多いストレスですが、本来は刺激に対する心の反応であり、感動や心が奮い立つこともストレスの一種と考えられます。強いストレスを感じたり、ストレスを感じ […]
体幹とはどこの部位？姿勢維持や全ての動作の起点となる『深部の筋肉』の重要性【体幹の話】
動作の起点となり姿勢を維持する筋肉が集中 近年、「体幹」は健康や美容の面でも注目され、テレビや雑誌などで見聞きすることが増えています。実際に体のどの部分を指すのか確認しておきましょう。 体幹という言葉はもともと医学用語で […]
【古事記】黄泉の国の物語を解説！イザナキとイザナミの別離と『生と死の起源』の謎【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 古事記の話】
黄泉の国めぐり 人間の生と死の起源 【イザナミに会うため黄泉の国へ】 イザナキノミコトはイザナミノミコトに会いたい気持ちを抑えきれず、黄泉（よみ）の国（くに）へ向かいました。イザナミノミコトが固く閉じた御殿の戸を開けて現 […]
キャッチボールの時すぐにボールを持ち替えて投げるべき理由とは！？【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
【キャッチボールのとき】すぐにボールを持ち替えて投げる キャッチボールでは「投げる」だけではなく、「受ける」ことも大切な練習になる。では、受けるほうはどんなことに気をつければいいか。 しっかりとグローブの芯で捕球し、 […]
痩せると一気に若く見える理由は？45歳からは『20歳代の体重＋5kg』が若々しさを保つ秘訣！【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
やせると一気に若く見える理由 「太ると老けて見える」というと、見た目のことかとおもうかもしれませんが、実は、外見以上に中身が問題。老けて見えるのは体の内側で起きていることの結果なのです。 肥満とは、腕や脚、お腹まわりが太 […]
【アマの勘違い】トップで右ヒジを曲げすぎる人ほど「タメ」が即座に解ける理由【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
【アマの勘違い トップの右ヒジの形】トップで右ヒジを曲げ過ぎるからタメが解ける クラブを手で上げることがハンドレイトの原因に アマチュアゴルファーの中には、手だけでクラブを上げている人がいます。この動きだとトップで右ヒ […]
ドキッ！増田紗織アナ、生足ハイヒール×スリット衣装に視線集中！
1月29日、ABCテレビの増田紗織アナウンサーが朝の情報番組出演時の衣装をインスタグラムで公開し、注目を集めた。黒の長袖ニットに、スリットが印象的なグレーのマーメイドスカートを合わせた装いで、番組オフショットとして紹介さ […]
益若つばさが明かした「中学受験でママ友を切った理由」親の本音が刺さる夜
1月27日放送の日本テレビ系「上田と女がDEEPに吠える夜」で、益若つばさが長男の中学受験期を振り返り、当時のママ友との距離感について率直に語った。 番組のテーマは「中学受験のリアル」。子どもを塾へ迎えに行く中で自然と生 […]
永野芽郁、ばっさりカットで新ビジュ爆誕！Netflix主演作で見せた別次元の可愛さ
1月27日、Netflix映画『僕の狂ったフェミ彼女』のファーストルックが公開され、主演を務める永野芽郁のボブヘア姿が話題を集めている。公開されたビジュアルでは、これまでのイメージを一新するような短めのヘアスタイルと、芯 […]
驚きのバッサリ断髪で覚醒！Perfumeかしゆかの“新章ビジュアル”が刺さる
2025年1月27日、Perfumeのかしゆかが自身のインスタグラムでロングヘアを大胆にカットした新ビジュアルを公開し、話題を集めた。 投稿にはハサミの絵文字とともに「New me.」の一言。長年トレードマークだった腰ま […]
タンクトップから腹筋チラリで視線集中！河西智美ハワイ解放ショットが刺激強め
元AKB48の河西智美が1月21日、自身のインスタグラムでハワイ滞在中のオフショットを公開し、大きな反響を呼んだ。投稿された写真には、グレーのショート丈タンクトップにキャップを合わせたスポーティーな装いで街を歩く姿や、公 […]