ラブすぽ - スポーツで日本の幸福度向上!スポーツの持つ可能性をすべての人に…

新着情報

【老けない人がやっている 病院では教えてくれない血圧の下げ方】薬なしでも血圧は下がる!スーパーで買える”自然の降圧薬”とは?

驚異的な働き!ガチガチ血管を柔らかくするNO(エヌオー)  運動による降圧効果でもうひとつ注目したいのが、NO(一酸化窒素)のもつすぐれた働きです。NOは血管の内側にある血管内皮細胞から分泌される物質で、血管を柔らかくす […]

【老けない人がやっている 昨日の疲れが一晩で無くなるすごい習慣】就寝2時間前の“睡眠禁止ゾーン”の正体とは

入眠直前に現れる睡眠禁止ゾーン 早寝が難しいのは体の自然なシステムの問題だった  日中ずっと起きていれば睡眠圧が上昇し、自然に眠くなります。それならば、睡眠圧は眠る直前にもっとも高くなっているはずです。  ところが、1日 […]

【老けない人がやっている 腎機能を高める最強の食事法】腎臓にとって「よい食べ方、悪い食べ方」とは?

腎臓にとって「よい食べ方、悪い食べ方」 食べ方の問題点を確認してみよう  多くの生物と同様、私たち人間もつねに何かを食べなければ生きていくことはできません。しかし近年、この「食べる」という行為自体に腎臓を傷める可能性があ […]

脂肪酸バランスの崩壊が病気を招く?オメガ3とオメガ6の理想比率『1:4』を守る方法【脂質の話】

日本人の死因に「油」が大きく影響しているってほんと? 大切なのは脂肪酸のバランス 私たちが普段なにげなく口にしている料理やお菓子にもさまざまな油が使われています。そのなかでもとくに多いのがサラダ油やマーガリンなどに代表さ […]

青酸カリを舐めるのは即死のリスク!毒キノコや猛毒にまつわる『SNSのデマ情報』を徹底解説【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】

「これはっ……!」青酸カリって舐めて確認してもいいの? 毒に関するデマ情報には要注意 SNSに掲載されている情報のなかには、毒に関するものも多く存在します。たとえば、事件現場にある白い粉が青酸カリかどうかを舐めて確認する […]

小学生にノーステップ打法は不向き?体重が軽い子でも『強い打球』を飛ばせるバッティングの極意【そのコーチの教え、本当に正しいの? 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】

×NG:大谷翔平選手みたいにノーステップ打法で打とう 体重の少ない小学生がノーステップ打法では強い打球が飛ばないので、オススメではない!「ノーステップ打法」という言葉のイメージで、体重移動せずに、その場で回転すると勘違い […]

社長のSNSは経営の大きな武器!起業家が今すぐ個人発信を始めるべき理由と活用法【眠れなくなるほど面白い 図解 起業の話】

会社経営の大きな武器になる個人のSNSをスタートしたほうがいい理由とは SNSは会社経営の大きな武器 今の時代、社長自身のSNSがないと、何かと不利になってしまいます。たとえば、みなさんが「この会社に入社したい」と思った […]

GUの大人気コラボが2千円しないって…正直信じられない♡早い者勝ちの注目アイテム6選

今季もGUには、見逃し厳禁な大人気コラボが展開中!どれも2千円以下とリーズナブルながらトレンド感たっぷりで、毎日のコーデに活躍する優秀アイテムばかり♡今回は、michill編集部が注目アイテムを厳選してご紹介。なかには値下げでお得にゲットできる商品もあるので、さっそくチェックしてみてくださいね。

『驚き』の描写を深化させる表現ガイド|類語・身体反応・心理から物語を動かす書き方まで【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】

物語を動かす機動力となる「驚き」読者に転換点の場面を印象づけるには? おどろき[英:Surprise] 驚きの意味 予想外のことが起こったときに、衝撃を受けること。 驚きの類語 驚愕 びっくり 感嘆 愕然 仰天 瞠目 動 […]

グローバルワークのスカートが可愛すぎ問題♡ウエストゴムでラクなのに上品!主役級アイテム5選

今季も毎日コーデに頼れる最旬アイテムが豊富なグローバルワーク。なかでも今回は、ウエストゴムでラクな着心地ながら上品に決まる主役級スカートをピックアップしました!シンプルコーデもサマになり、1枚持っておくととっても便利です。さっそく大人女子におすすめの注目アイテムをmichill編集部がご紹介します♪

認知症リスクを高める『脳のゴミ』の正体|生活習慣病・睡眠不足・ストレスが蓄積を加速させる理由【認知機能改善30秒スクワット】

生活習慣病やストレスで脳にゴミがたまっていく 加齢によってアミロイドβたんぱくが脳から排出されにくくなるほか、糖尿病や高血圧などの生活習慣病をもっていると、脳内にゴミが滞りやすくなることがわかっています。とくに血管に障害 […]

持病と上手につき合う食事のコツ|制限よりも工夫で『おいしく食べる』ための管理術【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】

「コンビニ商品でも大丈夫?!」年齢を重ねると持病対応、病気予防は仕方ない。うまく病気とつき合いおいしく食べる手段とは? うまく病気とつき合いおいしく食べる手段 病気とつき合う手段のひとつが食事 年齢を重ねると持病のひとつ […]

元CAが本当に愛用してる!ドラストで買えるのにデパコス級のベースメイクアイテム5選

こんにちは!元CAの美容ライターRilaです。今回は、ドラッグストアで買えるのにデパコス級に優秀な愛用ベースメイクアイテムを5つご紹介します。紫外線ダメージや毛穴が気になる方にもぴったりのコスメを選んだので、ぜひ最後までご覧くださいね♡

懸念事項を伝えるビジネス敬語の言い換え術|『大丈夫ですか』や『ご承知おきください』を卒業!【好かれて人間関係がラクになる! 言い方&返し方の技術】

懸念事項を伝えたい ×:○○は大丈夫ですか? ⚪︎:○○についてご留意のほどよろしくお願いいたします 言いかえPOINT 「大丈夫ですか?」は、カジュアルかつ要点がはっきりしない表現です。「心配している」というニュ […]

名前を呼ぶ習慣で好感度アップ!ネームコーリング効果を活かした親近感の深め方【ズルい言い換え事典】

好感度アップ!無意識に親近感がわいてしまう、名前の効果の活用法とは 名前を呼ぶ習慣をつけると好感度アップ! 名前の効果の活用法 名前を呼ぶことで好感度を上げる効果があるというデータもある。「ネームコーリング効果」と言われ […]

不安障害で心臓病のリスクが2倍に?交感神経の乱れが招く心筋梗塞・狭心症の脅威【心の不調がみるみるよくなる本】

不安障害の発症で高まるさまざまな病気のリスクとは 不安障害は病気のリスクが2倍 不安障害はさまざまな場面において人の心に影響を与え、いろいろな症状を引き起こします。では、人の体に与える影響にはどのようなものがあるのでしょ […]

会議での心理的安全性を高める魔法|あえて『おバカな意見』を出して発言しやすい雰囲気を作る方法【白魔法の心理学】

意見を言えない人が気持ちよく話せるようになる魔法 ちょっとおかしな意見を出して会議の雰囲気をゆるくしてあげる ブレーンストーミングやミーティングの際、参加メンバーのなかで発言しない人が時々います。 こういう人は、話を理解 […]

GUブラウスが可愛すぎて何枚でも欲しい!どれもヒミツにしておきたい♡ヘビロテブラウス5選

GUには、大人コーデにヘビロテ確実のブラウスが勢ぞろい!どれもヒミツにしておきたくなるような可愛いアイテムばかりで、着るだけで今っぽくアップデートしてくれます♡今回は、そんなGUのブラウスの中から、コレ買いアイテムをmichill編集部が厳選。さっそくチェックして、お気に入りを探してみてくださいね。
症状と漢方処方①冷え性【生薬と漢方薬の事典】

冷え性に効く漢方薬の選び方|陽虚・血虚の体質別に合わせる『温める力』の取り戻し方【生薬と漢方薬の事典】

冷え性に効く漢方は 症状と漢方処方 冷え性① 年間を通じて冷たいものを食べる食生活や、夏を冷房によって冷やしすぎる習慣などから、体を温める力が弱い陽虚の人が増えています。夜型の生活も血虚になりやすく、これも冷えの原因とな […]

ファミマで過去イチのアイスも再販されるよ!爽快感マックスの新作チョコミントスイーツ8選

ファミマから「チョコミント・コレクション2026」がついに開催♡爽快感マックスの全8品が、アイス・菓子・チルド飲料・焼き菓子まで一気に集結!過去発売時の初週売上No.1アイスも再販される、見逃せないラインアップをさっそくチェックしていきましょう♪
現役リリーフ投手が語るブルペンマインド!
『伝授』唯一無二の馬券師・弥永明郎
少年野球デキる選手を育てる
選手の力を引き出す 食事のベース『野球ごはん』
東京ユナイテッドBC(TUBC)
時は来た!アメリカで活躍する日本人レスラーがスゲェんだよ!

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【親の悩み】学校の授業だけでは泳げない?激減する水泳授業と子どもの命を守るための対策

夏が近づくと気になるのが子どもの「水泳」です。しかし、近年「学校の授業だけでは子どもが泳げるようにならない」と悩む保護者が急増しています。その背景にある学校教育の現状と、命に関わる水難事故のリスクについて解説します。 激 […]

子どもの習い事1位「水泳」なのに通えない!?予約待ち数年のスクール事情と新しい選択肢

子どもの習い事として不動のナンバーワンを誇る「水泳」。しかし、「通わせたいのに通わせられない」というジレンマを抱える親御さんが増えています。なぜ今、スイミングスクールに通うのが難しいのでしょうか? 東大生の約6割が経験! […]

元ラグビー日本代表 五郎丸歩さん 「The Depths of Time 時の深淵」展にパネライ ルミノール 新作コレクションを身につけ登場!

リシュモン ジャパン合同会社が展開するブランド、「パネライ」は、フィレンツェで2025年9月10日に公開され、アメリカ、中国と巡回して成功をおさめた「The Depths of Time 時の深淵」展を、2026年5月6 […]

【UFC】平良達郎の試合の放送はどこで見れる?無料で見る方法も紹介!

この記事はPRを含みます。 平良達郎の試合はどこで見られるのか、気になる方も多いのではないでしょうか。現在、日本国内でUFCのライブ配信に対応しているのは主にU-NEXTとUFC Fight Passの2サービスで、地上 […]

【追加募集のご案内】アクサ生命プレゼンツ/金子侑司さんと一緒に学ぶ“お金の基本”『ラブすぽ』マネーセミナー!!4/27(月)19:00~開催!!

【追加募集:応募期間】2026年4月17日(金)16:00開始 ~ 4月22日(水)11:59終了(ご応募は下記「抽選申し込みページ」or チケット情報・予約サイト「パスマーケット」から検索) ↓ 抽選申し込みはこちらか […]

アニメ『銀牙』放映から40周年!!「アニメソング界の大魔神」宮内タカユキ氏が熱唱!「銀牙ナイト」潜入レポート

桜舞う東新宿で激アツ「銀牙」ナイト!  2026年4月4日(土)。  東京東新宿で、この上ないライブイベントが開催されるというので駆けつけてみた。会場は「真昼の月 夜の太陽」というライブハウス。  そぼ降る雨の中、明治通 […]

セックスレスは他人事じゃない?「誘い方」を忘れたカップルが2年の壁を壊す方法

セックスレス解消大作戦‼ もはや家族、気づけば「ヤり方」を忘れてしまった…! レスは他人事じゃない!みんなぶつかる自分事‼カップルなら一度は経験する「セックスレス」の壁を打ち砕くべく、あの手この手で、彼氏彼女を誘惑する! […]

もはや家族…セックスレス解消大作戦!2年間のマンネリを打破する誘惑の極意

セックスレス解消大作戦‼ もはや家族、気づけば「ヤり方」を忘れてしまった…! レスは他人事じゃない!みんなぶつかる自分事‼カップルなら一度は経験する「セックスレス」の壁を打ち砕くべく、あの手この手で、彼氏彼女を誘惑する! […]

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2022高校野球全国有望選手名鑑 今年の夏も、全国にその名を轟かせるであろう“夏の主役候補たち”が大勢いる。ここでは、そんな選手たちの中から、『がっつり!甲子園2022』本誌がピックアップした“有望選手”計17名を紹介! […]

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疲れているのに眠れないのはなぜ?加齢やストレスが睡眠の質を下げる理由とは!?【ストレスの話】

加齢やストレスが睡眠の質を下げる 疲れているのになかなか寝つけない、夜中や明 け方に目が覚めてしまう……。これら眠りの悩み は「不眠」や「睡眠障害」と呼ばれています。 私たちは眠っている間、「レム睡眠」と「ノンレ ム睡眠 […]

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モビリティ開発の現場レビューを大幅効率化。スマホで記録した音・映像・OBD2データをWeb上で一体表示・解析できる「Sound One Ver.17」提供開始

株式会社Sound OneSound One Recorder で記録した車両データを、Webブラウザ上で映像・音・走行軌跡と一体表示。モビリティ開発の現場で「いつ・どこで・何が起きたか」を、より速く把握できます。 小野測器グループの株式会社Sound One(本社:神奈川県横浜市、代表取締役:葛西 功)は、Webアプリ「Sound One Ver.17」をリリースしました。 今回のアップデートでは、スマートフォンアプリ「Sound One Recorder」で記録したOBD2データを、Webア…

自分で組み立てる本格機械式ドレスウォッチ。DIY Watch Clubの新シリーズ「モーゼル・ドレスウォッチ」が5月22日より発売

DIY WATCH CLUB LimitedDIY Watch Clubは、自分で機械式腕時計を組み立てられる「DIYウォッチキット」を展開する時計ブランドです。このたび、新シリーズ「モーゼル・ドレスウォッチ」を2026年5月22日(金)19時より日本公式サイトにて発売します。 本シリーズは、ドレスウォッチらしい上品なデザインをベースに、個性的なカラーダイヤルで異なる表情を楽しめるDIYウォッチキットです。組み立て体験に加え、完成後は日常で身に着けられる機械式腕時計としても楽しめます。 DIY W…

【畑を救う!クラウドファンディング】畑で捨てられている“見えない廃棄”を、地域の価値へ。Kukulcan、農作物を独自の加工技術でエシカルピューレへと変え、農家と食卓を直接つなぐプロジェクトに挑戦

株式会社Kukulcan佐賀のいちごから始まった循環モデルを日本各地へ。収穫見通しAIと独自のピューレ化技術で、規格外・余剰作物を“捨てない農業”の社会実装を目指します 株式会社Kukulcan(本社:東京都中央区、代表ホンリナ)は、規格外・余剰の農作物をピューレとして加工し、地域の新たな価値へと変えるプロジェクト「Purelution(ピュレリューション)」の全国展開に向け、クラウドファンディングサービス「READYFOR」にて2026年5月18より支援募集を開始いたしました。 畑を救うエシカ…

プリファード ホテルズ&リゾーツ 2026 Awards of Excellence をプリファード グローバル カンファレンスで発表

プリファード トラベル グループ世界最大の独立系ホテルブランド、プリファード ホテルズ&リゾーツは、このたび「2026 Awards of Excellence」「GIFFTS Pineapple Awards」そして「GIFFTS Legacy Leadership Award」の受賞ホテルを発表いたしました。授賞式は、アメリカ、サウスカロライナ州チャールストンの「The Cooper」にて開催された「2026 プリファード グローバル カンファレンス」の閉会式において行われました。こ…

世界が注目するパリの名店「Bar De Vie」が一夜限りのスペシャルゲストシフトを開催

レミー コアントロー ジャパン 株式会社パティーナ大阪開業1周年記念 2026年5月26日(火) “量よりも質”という観念を軸に、サステナブルな栽培法を取り入れ、ワイン&スピリッツ業界に革新をもたらすレミー コアントロー ジャパン株式会社(東京都港区/代表取締役 ザビエ・タロ)は、パティーナ大阪の開業1周年を記念して、フランス・パリの名店「Bar De Vie」より共同創業者兼ミクソロジストのAlex Francis氏をゲストに迎え、2026年5月26日(火)パティーナ大阪 SONATA BA…

【シーホース三河】ともに会場を盛り上げた「Super Girls」からMISA、MIYUU、RIKOが卒業

シーホース三河 いつもシーホース三河にご青援ありがとうございます。 皆さまと共に、シーホース三河の一員として会場を盛り上げていた「Super Girls」から、3名の卒業が決まりましたのでお知らせいたします。 MISA今シーズンをもちまして、Super Girlsを卒業いたします。 5年間、皆様と一緒にシーホース三河へ青援を送ることができた日々はとても幸せでした。 私は5歳からクラブチームで競技チアを始め、13年間続けてきました。 ですが、コロナ禍で最後の大会がなくなってしまい、「これまでの努力は…

高速道路PAが”有田の観光拠点”に変身! 恐⻯⾻格模型や特産品抽選が楽しめる「有田広域観光キャンペーン」5月24日開催

和歌山県 地域振興部 観光局 観光振興課高速道路PAで”有田”を丸ごと体感「有田広域観光キャンペーン」開催のお知らせ  ~観光情報‧恐⻯⾻格模型‧ゆるキャラ‧特産品抽選会まで、立ち寄りで楽しむ4時間限定イベント~  ありだ広域交流協議会(構成団体:有田市、湯浅町、広川町、有田川町、有田観光物産センター株式会社、有田振興局)は、高速道路利用者を対象に、有田地域の観光資源および特産品の魅力を発信する「有田広域 観光キャンペーン」を、2026年5月24日(日)、湯浅御坊道路 吉備‧湯浅パーキングエリ…

HitPaw VikPea V5.3.0リリース:AI生成モデル・高画質化新機能・クラウド処理大幅強化

HitPaw JapanHitPaw VikPea最新バージョンV5.3.0が公開:最新のAI生成モデルと高画質化機能を搭載 2026年5月19日(木)、東京-AI動画高画質化ソフト「HitPaw VikPea」の最新バージョンV5.3.0を正式リリースいたしました。 本アップデートでは、AI生成モデルと高画質化の新機能追加、クラウド処理機能の強化など、映像制作の効率と品質を大幅に向上させる機能を多数実装しています。 HitPaw VikPea V5.3.0トップ画像 HitPaw VikPe…
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