ゴルフ
パターの距離感を自宅で養う方法｜感性を育む『感育マット』と記憶力の秘密【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
オリジナルの”感育マット”を使用することで正確な距離感が育まれる理由 距離感を育むオリジナルの“感育マット” パッティングにおいて重要な距離感。それがあるかないかは、練習グリーンで３球打てばわかります。3球ともカップに寄 […]
ボールの近くに立つアドレスのメリット｜スイングの再現性を高める拳１個分の距離感【「圧力系」インパクトの作り方/阿河徹】
ナイスショットの第一歩はボールの近くに立つことである理由 できるだけボールの近くに立つ 私がおススメしているのは、コンパクトなバックスイングから強いインパクトを作って打つスイングです。自分自身が採用しているスイングでもあ […]
スウィングより大事かも!? マンガ『ゴルフは気持ち』が紐解く「待たされるとき」の心理戦
ゴルフ愛好家の間で「共感できる！」「タメになる」と話題のゴルフ漫画『ゴルフは気持ち』（いけうち誠一著）。 今回はその中から、第9話「待たされるとき」のエピソードを取り上げ、アマチュアゴルファーが陥りがちなメンタルの罠とそ […]
ドライバーの飛距離を伸ばす新常識｜バックスピンを抑えて高く打ち出す合理的な理由【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
飛距離ＵＰを実現するボール選びとは 今の飛ばしはバックスピンをかけすぎないのが合理的 最近では「飛ばしは道具でカバーする」という意見が多く出回っています。そこで今回からは飛距離を伸ばすためのギアに関して、ドライバーを中心 […]
ゴルフのスイングは過去のスポーツ感覚で変わる！本能を呼び覚ますイメージ上達法【ナイスショットは骨で打つ！/福田尚也】
経験のあるスポーツの動きをゴルフスイングに活かすべき理由 経験のあるスポーツなどの感覚でスイングをイメージ 色々な分野の一流のスポーツ選手に、「どうやって体を動かしているのですか？」と訊ねたとしましょう。大抵の選手は「い […]
ロングパットの距離感が驚くほど合う素振りの仕方｜3パットを防ぐパターの基本【クォーター理論 基本編/桑田泉】
ロングパットの成功率を高める素振りの仕方 打つ前に、必ず後方からカップを見ながら素振りする 【注目ポイント】●まずはグリーンに上がる前に情報を頭に入れておく（速いか遅いか、上りか下りか、順目か逆目か） ●実際にロングパッ […]
ゴルフのアプローチでミスを防ぐコツ｜完璧を求めずラクな気持ちで打つメンタル術【アプローチの新しい教科書/松吉信】
良い結果を生むアプローチショットの落とし所の考え方 最良の結果ばかりを追い求めないでラクな気持ちで打とう あなたはグリーン周りからのアプローチショットを打つ際に、どんなことを考えるでしょうか？ 「ピンの近くに寄せなくちゃ […]
【ゴルフあるある】「今日のコースは合わない」が口癖になってない？スコアが劇的に変わる魔法の考え方
「フェアウェイが狭すぎる」「バンカーの砂が硬い」…… ラウンド中、思い通りにいかないプレーをコースのせいにしていませんか？ 実は、そのマインドこそがスコアアップを阻む最大の壁かもしれません。 今回は、人気ゴルフ漫画『ゴル […]
ゴルフのスイングは左手で変わる！詰まりをなくす『左前腕の使い方』と上達のコツ【最強不変のスイング法則/森守洋】
ゴルフがうまくなる過程で必ず身につく左手を使う感覚とは うまくなる過程で必ず身につく左手を使う感覚 左手一本でクラブを振るとなると、ちょっと事情が違ってきます。第一に誰がやっても振りづらい。利き手でない人にとっては器用さ […]
ゴルフのスイングは足から始める！ヘソと下半身で軸を作る『始動と切り返し』のコツ【スウィングの真髄/辻村明志】
ゴルフのスイングで難しいものの代表格とは スウィングは三角形のある足(下半身)から始める ゴルフのスウィングで難しいものの代表格が、テークバックの始動とトップの切り返しです。トップの切り返しは第二の始動 […]
ゴルフのスイングを完成させる！『ステップドリル2』で体とクラブの時間差を作る方法【最強インパクトを作る うねりスイング】
ステップドリルでクラブと体の時間差を作る 体の連動を覚える:ステップドリル2 両足を広げた状態からスタート。左足を右足の横にステップし、間を置かず元の位置に戻しながら打つ 基本的なステップドリル1 […]
ダウンスイングの切り返しは肋骨を戻して止めるだけ！勝手に手が返るゴルフスイングの極意【誰でもできるナイスショットの絶対法則】
ダウンスウィングでは肋骨を正面に戻すだけ！！ 肩甲骨と背骨と股関節という3つのストッパーで、トップは自然と収まるという話をしました。このトップから、ダウンへ方向転換がなされるわけですが、ダウンス […]