コラム
健康効果が期待できる緑茶の最適な飲み方とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
いれる温度で抽出成分が変わる 緑茶の茶カテキンには、免疫力アップに役立つ２つの成分が含まれています。それが「エピガロカテキン（ＥＧＣ）」と「エピガロカテキンガレート（ＥＧＣＧ）」です。エピガロカテキンは免疫細胞のマクロフ […]
レンコンの穴はなんのためにあるの？成長する為に必要な穴のしくみとは？【生物の話】
～植物の器官の分化～ レンコンはおせちにも縁起物として使われる食材です。穴が開いていることから「先を見通せる」とされているのです。ところで、なぜレンコンに穴が開いているのかご存知ですか。 レンコンを漢字で表記すると蓮根。 […]
健康維持に必須！緑茶を飲むことで得られ4つの大きな効果とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
茶カテキンがもたらすスゴいパワー ①虫歯を防いでくれる 茶カテキンの抗菌作用は虫歯菌にも効果があり、虫歯菌が歯に付着するのを防ぎます。また、におい成分とも結合し口臭予防にも。 ②動脈硬化を防いでくれる 茶カテキンやビタミ […]
真夏の暑さを軽減？！ベランダに植物を置くと周辺の気温が下がるしくみとは？【生物の話】
～植物の蒸散作用～ 日本では近年、夏になると35度を超えることも珍しくなくなってきました。暑さに耐え兼ねてエアコンに頼る結果、都市部ではヒートアイランド現象がおこるという悪循環も問題になっています。有効な対策がなかなか見 […]
飲むだけも十分に効果あり！濃い緑茶はなぜ痩せ効果が期待できるのか？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
茶カテキンがもたらすスゴいパワー ①虫歯を防いでくれる 茶カテキンの抗菌作用は虫歯菌にも効果があり、虫歯菌が歯に付着するのを防ぎます。また、におい成分とも結合し口臭予防にも。 ②動脈硬化を防いでくれる 茶カテキンやビタミ […]
動物でもイケメンはモテる？【生物の話】
～生物の求愛行動～ 動物番組などでは、動物たちの繁殖期の求愛行動がよく取り上げられます。ときにかわいらしく、ときに滑稽に見えるからでしょう。彼らは体の派手な色彩をアピールしたり、ダンスをしたり必死です。 アプローチするの […]
高カカオチョコレートが健康維持に効果的な理由とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
口の中の菌が全身に悪影響を及ぼす 歯周病は脂肪肝や糖尿病など、あらゆる病気を引き起こす可能性がありますが、歯周病のような口の中のトラブルにも高カカオチョコレートは効果を発揮します。カカオにはカカオポリフェノールをはじめと […]
三毛猫はなぜメスばかりなの？【生物の話】
～X染色体の不活性化～ 三毛猫はオレンジ(茶)・黒・白三色の毛を持つネコのこと。日本ではわりと身近に見られますが、海外では珍しいらしく、日本猫を起源とするジャパニーズボブテイルの三毛は「Mi-ke」と呼ばれ、人気も高いよ […]
ダイエットに効果的な高カカオチョコレートの効果的な食べ方とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
高カカオチョコレートが脂肪に効く理由 甘いお菓子で、一見食べると太りそうなイメージのあるチョコレートですが、様々な健康効果をもたらす、ダイエットにもおすすめの食品です。チョコレートの脂肪分に含まれるステアリン酸は体内に吸 […]
クローン技術は何を目的にしているの？【生物の話】
～生殖技術の応用～ 1996年、イギリスで一頭の羊が生まれました。「ドリー」と名付けられたこの羊の誕生をめぐって、世界は喧々諤々の議論を繰り広げることになります。なぜなら、ドリーはクローン羊だったからです。 それ以前にも […]
スポーツに見る「学び直し」事情【二宮清純 スポーツの嵐】
意外に進んでいるスポーツ界のリスキリング 岸田文雄首相が個人のリスキリング支援に、５年で１兆円を投じると表明したのは昨年10月のことだ。 リスキリングとは、読んで字のごとく「学び直し」のこと。近年、ＤＸ（デジタル・ト […]
「高カカオチョコレート」で脂肪を減らすことができる理由とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
高カカオチョコレートが脂肪に効く理由 甘いお菓子で、一見食べると太りそうなイメージのあるチョコレートですが、様々な健康効果をもたらす、ダイエットにもおすすめの食品です。チョコレートの脂肪分に含まれるステアリン酸は体内に吸 […]