コラム
睡眠不足は万病のもと！肥満や生活習慣病、 がんの発症リスクを高める【睡眠の話】
睡眠不足はとても危険な状況 質の悪い睡眠や慢性的な睡眠不足は、日中の眠気や判断力の低下だけでなく、免疫力を下げ、ホルモン分泌や自律神経に悪影響を与えます。 たとえば、食欲にかかわるホルモン分泌に異常をきたすと太りやすくな […]
体内時計の乱れで起こる夜尿、歯ぎしり、悪夢などの睡眠時随伴症群とは！？【睡眠の話】
体内リズムがくずれたり、体が勝手に動いたり 適切な時間に起床、就寝ができなくなる概日リズム睡眠・覚醒障害は、体内の睡眠ー覚醒リズム（体内時計）が地球の明暗（昼夜）サイクルと一致していないときに起こる睡眠障害です。 この障 […]
松山英樹の悲願 マスターズ制覇【二宮清純コラム スポーツの嵐】
アジア人初の快挙を達成 「今までは“日本人にはできないんじゃないか”という考えがあったと思う。初めてのメジャーチャンピオンになって、そこを覆すことができた」 松山英樹がゴルフ４大メジャータイトルのひとつであるマスターズを […]
北京五輪不参加？ 米、中国に牽制球【二宮清純コラム スポーツの嵐】
スポーツ界の苦い記憶 米国務省のネッド・プライス報道官が、新疆（シンチャン）ウイグル自治区などでの中国の人権侵害を批判した上で、来年２月に行われる北京冬季五輪について、同盟国との間でボイコットを協議したいと発言したこと […]
経済の基礎の基礎！改めて知っておきたい「インフレ」と「デフレ」【経済の話】
なぜ日本経済はデフレから脱却できないのか 景気がよい時は、モノがよく売れ、世の中の金回りがよい状態です。需要と供給のバランスでいえば、需要が強いためモノの価格も上がりやすく、この状態が過熱すると物価が上昇します。すなわち […]
経済大国は今や昔！なぜ日本のGDPは伸び悩んでいるのか？【経済の話】
しっかりと知ってお得な生活を ＧＤＰ（国内総生産）は、日本国内で新たに生み出された付加価値の総和です。日本国内でモノやサービスがどれだけ生み出されたかの尺度です。ところが、日本のＧＤＰは90年代後半から、ほとんど伸びずに […]
受給者総数は214万人超！恐ろしい生活保護総支払額とは！？【経済の話】
右肩上がりの生活保護 生活保護受給世帯が増え続けています。当然ですが支給総額も右肩上がりです。２０１７年の生活保護受給世帯は１６４万世帯におよび、受給者総数は２１４万５４１５人にのぼります。日本では約58人に１人が生活保 […]
話題の“ポイ活”って消費者にとってほんとにおトクなの？【経済の話】
しっかりと知ってお得な生活を 今や買い物をする際、レジでポイントカードの提示を求められるのは普通のことになりました。なぜ、ポイントカードはこれほど普及したのでしょうか。店側にとっての最大のメリットは、お客の囲い込みが図れ […]
なぜトランプ前大統領は貿易戦争を仕掛けたのか？【経済の話】
知っておきたいアメリカの経済状況 米国は70年代以降、恒常的に貿易赤字が続いています。08年のリーマン・ショックで一時期縮小しますが、その後も拡大が続きます。貿易赤字とは、輸出よりも輸入が多いことですが、米国の通貨が強く […]
年収825万と1千万の人の幸福度は全く変わらない？【経済の話】
一定の年収を得ると幸福度に変化はない？ 年収と幸福に関する研究はいろいろあります。有名なのはプリンストン大学のダニエル・カーネマン教授（２００２年行動経済学分野で初のノーベル経済学賞受賞）や、同じ大学のアンガス・ディート […]
今までの常識は通用しない！老後資金の枯渇を招くヤバイ「教育費」の掛け方とは！？【経済の話】
教育費のかけすぎは老後の負担に 勉強の嫌いな子供に無理やり学習環境を整えても、ＩＱにおいては８割が遺伝で決まるそうです。一生懸命勉強すれば、高偏差値の一流大学に合格できると信じられていますが、学習に関わる遺伝子が優秀でな […]
日本が直面する大きな高齢者問題！介護が必要でも老人ホームに入れない現実【経済の話】
日本が直面する大きな高齢者問題 「健康寿命」とは、ＷＨＯ（世界保健機関）の定義では、平均寿命から疾病、衰弱、認知症などの要支援や要介護を必要とする「健康でない状態」の期間を差し引いたものです。 日本人の平均寿命は、男性8 […]