子育て
赤ちゃんや幼児期の子育て、果ては鳥や魚の子育てまで！？
様々な「子育て」に関する、役に立つ情報や人に話したくなる雑学も続々更新！
疲れは週末に「まとめて回復」できない！？小児科医が指摘する子どもの脳を疲れさせるNGな休日の過ごし方【子ども脳疲労】
＼子ども脳疲労はどのようにたまっていくのか／ 平日と週末のリズム差が疲れをためてしまう 回復はまとめて行えるものではない 疲れを回復するというと、週末にゆっくり休めば取り戻せるものだと考えがちです。平日は忙しいのだから […]
「水が怖い…」から「泳げた！」へ。子どものやる気と自信を引き出す、水泳の“浮く”ドリル【水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー】
【上手に浮く】ドリル⑤「ふし浮き→立つ→ふし浮き」 目 標 フラットポジションをつくれるようになる回数目安 連続3回 【上手に浮く】ドリル⑥「ふし浮きキック」 目 標 浮きを意識しながらキックを打つ回数目安 10メー […]
夕方になると子どもが急に不機嫌に…「寝ても疲れが取れない」夜型化ループにハマる背景とは【子ども脳疲労】
詰め込みスケジュールによって、夜型化のループに入ってしまう 回復できなければ、疲れはたまっていく一方 帰宅後を慌ただしく過ごし、体と脳が回復に向かえないまま夜を迎えると、その日の疲れは十分に解消されません。これは特別に […]
ハトはオスもメスもミルクを出せる？鳥類がそのうで作る特別なミルクの秘密【眠れなくなるほど面白い 図解 鳥の話】
鳥はオスもミルクで子育てする！？ 一部の鳥しか出せない特別なミルクとは ハトはオスもメスもミルクを出せる 一部の鳥しか出せない特別なミルク 雛は親鳥が運んでくる小さな虫を食べるのが一般的ですが、中にはミルクで育つ雛もいま […]
親子で声をかけながらやってみよう！うつ伏せで水に浮くドリル「ふし浮き」を紹介【水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー】
【上手に浮く】ドリル③「ふし浮き」 目 標 うつ伏せで浮けるようになる回数目安 6秒ぐらい 【上手に浮く】ドリル④「ふし浮き（フォローあり）」 目 標 足や手が沈んでしまう状態を改善する回数目安 5秒ぐらい 【出典】 […]
動画やゲームは“休憩”にならない！学校帰宅後が「回復の時間」になっていない現状とは【子ども脳疲労】
帰宅後が本来の「回復の時間」になっていない 一番疲れている時間にやることを詰め込んでいないか 学校から帰ったあとの時間は、本来、その日に使った力を回復させるための時間です。体を動かし、頭を使い、周囲に気を配りながら過ご […]
子どもの恐怖感を取り除きながら上手に浮く！泳ぐために必須の「浮く」技術【水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー】
【上手に浮く】ドリル①「背浮き」 目 標 あお向けで浮けるようになる回数目安 6秒ぐらい 【上手に浮く】ドリル②「背浮き（フォローあり）」 目 標 足や頭が沈んでしまう状態を改善する回数目安 5秒ぐらい 【出典】『水 […]
遅寝のリズムは子の脳疲労をためる！「いつも疲れている我が子」を救う朝型習慣化の方法【子ども脳疲労】
夜型化すると、子どもの脳は回復できない 遅寝のリズムは脳疲労をためる 子どもの生活リズムは、思っている以上に家庭の影響を受けています。何時に夕食を取るか、何時にお風呂に入るか、何時に眠りにつくか。こうした流れは、子ども […]
寝っ転がって勉強はNG？子どものやる気を下げる声かけと勉強の本質【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
寝室でゴロゴロしながら勉強するのはいいの！？勉強嫌いになる子どものやる気を下げる声のかけ方 寝室でゴロゴロ勉強してもいい！？① 子どものやる気を下げる声のかけ方をしていませんか？ 勉強でもっとも大切なことはなんだと思いま […]
本当はキックなんかいらない！？「ボーっと浮いていれば必ず前進する」という驚きの水泳の基本【水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー】
【上手に浮く】本当はキックなんかいらない 浮けていれば必ず前進する まずは、あお向けの姿勢で「背浮き」に挑戦してみましょう。はじめは、耳に水が入るのを嫌がってカラダに力が入りがちです。親は子どもの頭や腰を支えてサポート […]
【子育て】いくら勉強や習い事をさせても身につかない？小児科医が解説する「努力不足ではない」理由【子ども脳疲労】
「からだの脳」が育っていないと、いくら勉強や習い事をしても身につかない 土台が揺らいだままではうまくいかない 子どもが勉強に集中できない、習い事のスキルがなかなか身につかない。そうした様子を見ると、「やる気や練習量が足 […]
離乳食・幼児食は月齢より『歯の生え方』で進める！お口の成長に合わせた5段階の基準【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
月齢じゃなく“歯の数”で決める！離乳食の新ルール 離乳食・幼児食は5段階の歯の生え方に沿って進める 一般的に離乳食は、スタートする時期や、進める段階を月齢で区切っています。しかし、その通りに離乳食が進まないということも多 […]