子育て

今やっておきたい、発達段階別身長対策 　身長対策は、年齢によって優先すべきことが異なり、体の発達段階に合わせたサポートが重要です。男子は声変わり完了後、女子は初潮後くらいまでなら間に合うので、しっかり対策していきましょう […]

心と体を守るために働く「３つの自律神経」 　ポリヴェーガルは「多重の迷走神経」という意味を持ちます。それまでひとつの働きをしていると考えられていた迷走神経が、じつはさまざまな働きをしているという考え方から、この名前がつけ […]

離乳食の第一歩！無歯期にぴったりのごはんとレシピ STAGE1 歯なし期(無歯顎期)　ごはんとレシピ 調理のポイント 水分と固形物に分かれてしまうと、固形物を飲み込む練習になりません。分離しないように均一なとろみづけをし […]

早すぎる成長は損？ 身長が止まるサイン 　「早く成長したほうが有利」と思われがちですが、必ずしもそうではありません。思春期がはじまると一時的に身長は伸びますが、同時に骨端線は閉じる方向へ進みます。早熟な場合、その開始が早 […]

相談の結果、就学先が通常学級になることも？ 特別支援を検討する「就学相談」の内容とは 就学先を決める「就学相談」について 公立小学校には、通常学級、通級指導教室・特別支援教室（地域による）、特別支援学級とあります。 就学 […]

安全か危険かを判断する見張り役「セプション7」 五感で外の世界を感じ取る ④エクステロセプション 　見る、聞く、触れる、嗅ぐ、味わうという感覚、いわゆる五感は、エクステロセプション、外受容感覚とも呼ばれます。エクステロセ […]

期間限定?! 身長が伸びる仕組み 　身長が伸びるということは、単に体が大きくなるということではなく、骨が伸びるということです。骨の両端には「骨端線」と呼ばれる部分があり、ここで活発に細胞分裂が行われることで、骨は伸びて長 […]

安全か危険かを判断する見張り役「セプション7」 　暑いと感じたら上着を脱ぎ、おなかがすいたと感じたら食事をする。こんなふうに、人はさまざまな感覚を通じて、体の内外の状況を察知しています。裏返せば、さまざまな感覚があるから […]

伸び代を削る生活をしていませんか？ 　ここで少し厳しいことをいいますと、多くのご家庭で無意識のうちに、身長の伸び代を削る生活が送られています。たとえば、寝る時間が不規則、朝食を軽くすませる、または抜いてしまう、運動量が少 […]

10年後の姿が見える？ 予測身長の出し方 　実は、両親の身長から子どもの将来の身長を予測する方法があります。最もよく知られているのが「遺伝予測身長」です。男児では「（父の身長＋母の身長＋13）÷2」、女児では「（父の身長 […]

子どもの不安に寄り添う「ポリヴェーガル理論」 子どもが不安になるメカニズム 　わたしたちはどうして不安になるのか、考えたことはありますか？ 　人の全身に張り巡らされた神経は、体の外側と内側の変化を敏感に察知し、それらの情 […]

身長ってこれから伸びる?　やっぱり遺伝が影響大?　気になる身長のお悩みをここで解決。身長の伸び代を削らずに活かすコツをお伝えします。 身長は親からの遺伝で決まるの? 　結論からいうと身長には確実に遺伝が関係しますが、それ […]