ゴルフ
一度決めた形に固執はNG？プロも微調整を繰り返すマイグリップ術
重要なグリップは日々、研究し調整する必要がある理由とは 【グリップ①グリップは自分で研究しマイナーチェンジを繰り返そう】 ●プロでもグリップは何度も調整する グリップはとても重要です。プロであってもグリップを何度もマイ […]
親指の爪を立てると逆効果？コックを殺さずスイング速度を上げるコツ
スイングスピードを速くする左親指のポイントとは 左手の親指の先端を立てるとコックが殺される 当たり前のことですが、手の大きさや指の長さは人それぞれ違います。そのため、手首がやわらかく使える握り方は人によって違います。私が […]
「こんなことあるある!!」思わず爆笑＆納得…打てないライで性格が丸裸になる『アンプレヤブル』の心理学
読めば納得！爆笑必至のゴルファーあるある 日本全国のゴルファーから「こんなことあるある!!」と絶大な共感を集めている人気ゴルフ漫画『ゴルフは気持ち』（著：いけうち誠一）。 第27話のテーマは、誰もが一度は経験するトラブル […]
右肩が下がるとダフるは誤解？フォースを生かす前後軸のタテ回転
多くのアマチュアゴルファーが意識しておらず上手く行えていない動きとは 「前後軸」のイメージをしっかり持とう ３つの軸のうち、「垂直軸」は文字どおり地面に垂直な軸です。ゴルフスイングの「軸」というと、まずこれをイメージする […]
看板を直接狙うとオーバー？練習場で陥るアプローチ練習の落とし穴
スコアアップのためにはアプローチショットのレベルアップが必須ですが、街の練習場やコースの練習場ではアプローチの練習内容が限られます。コースのグリーンとは造りがまったく異なるため、転がしが主体のランニングアプローチの練習が […]
右手で構えて上体を右に傾ける？ダフリを消すライ角とチルトの極意
アイアンの成否がアドレスで決まる理由とは 右に側屈しながらダウンスイング～インパクト 地面にあるボールを打つアイアンでは、斜めのクラブを斜めに振る、つまりライ角通りに振ることがより重要です。あらゆるミスは、それができない […]
ナイスショットでも届かない？自分の飛距離で決めるマイパー設定
自分の実力に合ったマイパーを設定すべき理由とは マイパーを設定しよう パーオンが狙えるティーインググラウンドを使ってプレイをするのが、正しいゴルフの姿なのではないかとつくづく思います。ただ、もしそれが許されないのだとした […]
ティーショットで緊張して大叩きする原因は「他人の目」？プレッシャーに負けないアドレスの心理技術
ティーグラウンドという「魔の舞台」で、なぜ身体が動かなくなるのか？ ゴルフのラウンドで、最もプレッシャーがかかる瞬間のひとつが「ティーショット（ティーグラウンド）」です。 普段の練習場では綺麗に打てているのに、なぜ本番の […]
【王貞治の打撃フォームが手本？】ゴルフで飛距離を伸ばす「クラブのUターン」という考え方
クラブをUターンさせる手本は王貞治のバッティングフォーム！ クラブをUターンさせる 90度を180度にしてボールを打つ場合、背中に壁を意識すると、自分の行っている動作がより理解できると思います。トップの位置にあたる9時で […]
【ゴルフの常識を疑え】ドライバーでダウンブロー？状況次第で「打ち込み角度」を変えるべき理由
ショットの目的次第でアタックアングルを変える理由とは アイアンでもアッパーブローに打つ？ ドライバーはアッパーブロー、アイアンはダウンブロー。でもケースバイケースで、それが当てはまらないことも出てきます。たとえばフェア […]
手で無理にタメを作るのは逆効果？右肘の内旋を防いでしっかり飛距離を伸ばすコツ
シャフトがしならない 飛ばすためには右肩甲骨の柔軟性が必要になる 自分で動画を撮りながら練習している人は映像の視覚に騙されがちです。映像ではいい感じなのに全然当たらずに「何でだろうと？」と悩んでいる方は結構多いのですが、 […]
【実は逆効果？】右手でヘッドを返そうとするとハンドレートを招く理由
ナイスショットが打てるクラブコントロールの秘訣とは 【クラブコントロールのイメージ②グリップエンドを動かし円を描くように振るイメージ】 ●右手のイメージから左手に変える クラブコントロールの練習として、左手でクラブを持 […]