ゴルフ
ゴルフの『体の開き』を直す背面打ちの極意！正面ではなく横に飛ばすのが上達の近道【ゴルフは直線運動（スイング）で上手くなる！】
ゴルフはボールをどこに飛ばすゲームだと考えていますか？ ゴルフは前を向いて横に打つゲーム みなさんはゴルフはボールをどこに飛ばすゲームだと考えていますか？ 答えの選択肢を３つ用意しましょう。１「横に飛ばすゲーム」ですか？ […]
飛距離と方向性が格段に上がる！インパクトでの『右ヒジ』先行リリースと球をつかまえるコツ【70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方】
飛距離と方向性が格段に上がるインパクトでの右ヒジの使い方とは インパクトでの右ヒジ ９時のポジションからの動きですが、まず右ヒジがリリースされ、その後わずかに手首がリリースされインパクトを迎えます。先に手首が伸びるとイン […]
【ダフリ解消】胸骨は右ではなく「左」に動かす？安定したショットを生む「胸骨先行」のメカニズム【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
【テークバックの勘違い4 胸骨の動き】始動で胸骨を左にズラさないからダフリが止まらない 胸骨は右ではなく左にズラす テークバックで意識したいのは、胸骨をターゲット方向にズラしながら上げることです。ほとんどの人は右にズラ […]
ヒンジとコックの役割を知れば打球は劇的に変わる！ スイング軌道を変える「手首の可動方向」【ゴルフ 当たる！ 飛ばせる！ スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
手首が動く方向は握る向きで変わる 【部位】左手首、右手首 【機能】手首はタテとヨコに折れる 手首は折れるが回したりはしない 手首の関節は、手のひら側・手の甲側に折る動きと、親指側・小指側に折る動きができます。ゴルフスイ […]
「プロのように打つな！」桑田泉のクォーター理論・第3話｜パターの打ち方の常識を覆す上達術をマンガで解説
第3話：プロのようにとは？パター編【桑田泉のクォーター理論】 【漫画情報】 『桑田泉のクォーター理論』 構成：安岡敦、画：田村高信 2010年ＰＧＡティーチングプロアワード最優秀賞受賞。桑田泉プロならではの“ボールを見る […]
フォローで右手を解き放て！『ベタ足×右足体重』がインパクトを劇的に変えるキープレフトの教え【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】
フォローからフィニッシュにかけて意識すべきポイントとは！？ フォローからフィニッシュで右手を目標方向に放りたくなる キープレフトの二点吊り子で振れると、フォローからフィニッシュで、右手を目標方向に解き放ちたくなり […]
斜面が劇的に上手くなる練習法｜『砂の上』でソールを滑らせる感覚を掴めばミスは激減する【タケ小山のゴルフ超上達ノート】
斜面が上手くなる練習法は…！？ ここでは斜面について話をしましょう。プロにも嫌な斜面があるんですが、それはつま先下がりです。つま先下がりは足元が高くてボールが低いわけですが、ダウンスイング […]
ゴルフスイングは『魚』の動きで劇的に変わる！胸郭と肩甲骨を連動させる3次元の飛ばし方【ゴルフは直線運動（スイング）で上手くなる！】
プロのようなアスリートスイングを作る体の動かし方とは！？ ゴルフスイングは体を魚のように動かす ゴルフスイングでは、体のパーツをどう連動させるかが大きなポイントになります。そのとき最も重要なのが胸郭（きょうかく）や肋骨周 […]
ダウンスイングでの右ヒジの位置で飛距離が変わる！アーリーリリースを防ぐ『9時の法則』【70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方】
飛距離が格段に上がるダウンスイングでの右ヒジの位置とは！？ ダウンスイングでの右ヒジ 切り返しからはどう動くかというと、トップオブスイングで下を向いていた右ヒジが徐々にベクトル（向きと大きさを持つ量）を変えていきます。 […]
【再現性向上】右手1本の素振りでわかる！腰を右に流さず「その場回転」するテークバック【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
【テークバックの勘違い3 クラブの動かし方】まっすぐ遠くに上げようとするから軸がズレる 腰が右に流れると右腰や右肩が回転しない 多くのアマチュアゴルファーは、クラブをまっすぐ遠くに上げようとする意識が強いようです。確か […]
インパクトの形は『左サイド』で決まる！ロフトを立てて厚い当たりを作る右股関節の秘策【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】
インパクト時に意識すべきポイントとは！？ シャフトの延長線が体の左サイドにくる キープレフトの原則で二点吊り子と回転運動を組み合わせると、インパクトでロフトが立ちます。二点吊り子では理論上、グリップエ […]
バンカーショットの極意｜スピンの鍵は『砂質』と『バンス』にあり！日米の技術差から学ぶ攻略法【タケ小山のゴルフ超上達ノート】
バンカーショットのかくもディープな世界！ 私がたびたび言ってることなんですが、良いスイングを作ってもスコアが良くなるとは限りません。なぜならば、ある程度平らのよい状態でショットを打てることはほと […]