誤嚥性肺炎
誤嚥性肺炎の予兆をいち早く知ってもらうための「のどフレイル」という考え方【長生きのど習慣】
気づきにくい飲み込む力の低下 私は長崎大学の耳鼻咽喉科・頭頸部外科で耳鼻咽喉科医として、高齢者の誤嚥性肺炎に取り組んでいます。誤嚥性肺炎とは、飲み込む力が衰える「嚥下機能の低下」によって起こる誤嚥が引き起こす肺炎のこと […]
ノドの筋力、飲み込む力は加齢とともに弱くなる【長生きのど習慣】
高齢化によって増加する誤嚥性肺炎での死亡者数 生命にかかわる病気というと、多くの人ががん、心筋梗塞などの心疾患、脳梗塞などの脳血管疾患を思い浮かべることでしょう。たしかに、これらの病気は日本人の死因の上位であり、予防や […]
「誤嚥」とはどんな状態のこと？【長生きのど習慣】
誤嚥が招く危険な誤嚥性肺炎は嚥下機能強化で予防 いつまでも健康でいたいと、体力アップの運動や記憶力維持の脳トレなどに励んでも、それだけでは長生きがかなわないこともあります。大切なのは食べ物や飲み物を飲み込む嚥下機能の強 […]
誤嚥性肺炎は自覚がないまま進行する【長生きのど習慣】
長年の気づかない誤嚥が肺炎予備軍の原因になる ノドの力が衰えてきていることは、外側から見てもわかる場合があります。確認したいのは、ノド仏の位置です。ノド仏は喉頭挙上筋群が支えていますが、筋力が衰えるとノド仏が徐々に首の […]
ノドの機能が衰えると全身の老化が加速する【長生きのど習慣】
食道と気管を分ける防波堤「喉頭蓋(こうとうがい)」の働きが大切 食べ物や飲み物を飲み込んだ瞬間にゴホゴホと年齢を重ねるごとにムセることが増えたなあと感じている人も多いでしょう。なぜムセるのか、その原因の1つは、ノドの機 […]
誤嚥性肺炎のリスクを高める歯周病菌！口内細菌が肺に届いて引き起こす炎症の仕組み
すべての健康は口から！口と歯の機能低下が病気を招く 命をおびやかす誤嚥性肺炎に深く関わる「歯周病」 誤嚥によって口内細菌が肺まで到達 「誤嚥性肺炎」は日本人の死因の上位に挙げられる疾患です。特に高齢者の肺炎の大部分を占 […]
「飲み込みにくい」「ムセる」は危険サイン!? “ノド老化”が誤嚥性肺炎につながることも
最近、水やお茶でムセることが増えていませんか？ 「錠剤が飲み込みにくい」「食事に時間がかかる」「食後にたんが絡みやすい」 ――そんな変化も、“ノド老化”のサインかもしれません。 加齢によって、ノド周辺の筋肉や神経は少し […]
健康寿命は「ノド」で決まる!? “長生きノド”をつくる習慣が今注目される理由
最近、水やお茶でムセることが増えていませんか？ 「錠剤が飲み込みにくい」「食事に時間がかかる」「食後にたんが絡みやすい」 ――そんな変化も、“ノド老化”のサインかもしれません。 加齢によって、ノド周辺の筋肉や神経は少し […]
健康寿命を縮める「のどフレイル」とは？ いま注目される“ノドの衰え”
最近、水やお茶でムセることが増えていませんか？ 「錠剤が飲み込みにくい」「食事に時間がかかる」「食後にたんが絡みやすい」 ――そんな変化も、“ノド老化”のサインかもしれません。 加齢によって、ノド周辺の筋肉や神経は少し […]