【アマチュアに多い動作のエラー】インパクトで体が起き上がる
パッシブトルクを発生させるには肩と胸郭の分離が条件
ステップドリルなどを行う際、左足をステップしたときに、左肩が低い、肩のラインが斜めのポジションでダウンスイングに入ることができないと、どうしても体が起き上がってしまいます。
左肩が低いポジションでトルクをもらうためには、胸郭の分離がうまくいっていることが必要で、肩と胸郭が固まって一体になってしまっていると、肩が胸郭についていってしまいます。
左肩がいかに低いポジションで、ダウンスイングに入れるかというのは重要ですし、ゴルフスイングの中では一番難しい部分だと思います。
感覚としてはやはり前回で解説したように、しっかり雪にスコップを刺してから切り上がるというイメージが大事で、バンピング動作をしたときに左肩が浮かないというのは、スイング習得の大きなテーマで、初心者ほどそこが難しいものです。
ダウンスイングで胸郭の分離がないと左肩が上がってしまう
出典：『最強インパクトを作る うねりスイング(世界基準のゴルフを身に付ける!)』著/三觜喜一
【書誌情報】
『最強インパクトを作る うねりスイング(世界基準のゴルフを身に付ける!)』
著者：三觜喜一
「ゴルフスイングの習得には、スイング中の4つの連続動作を行うことが重要」という、著者のスイング理論を数多くのカラー写真を交えてわかりやすく紹介。写真の他に、QRコードで連続動作がよくわかる動画が見られる! また、「うねりドリル」「かご練」など、スイング作りに不可欠な著者独自の練習ドリルも収録。ベストセラーとなった著者の前著『ゴルフは直線運動で上手くなる! 』を補完する、スイングメソッドを完全解説し、B5判という大きな紙面、300ページ近い本書は、ゴルフ初心者から経験者のスイングの見直しに必ず役立つ一冊だ。
公開日：2022.01.08
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