ゴルフのスイング軸はどこ？『背骨を軸に回転』を忘れると打点が安定する理由【誰でもできるナイスショットの絶対法則】

肩の回転軸と腰の回転軸は傾きが違う！

ちなみに「背骨を軸にして体を回転させろ」というレッスンも、Sスウィングでは採用しません。背骨を軸に回転するイメージを持つと、背骨は背中側にあるので、上体がバックスウィングでは大きく右へ動き、フォロースルーでは大きく左へ移動しま す。つまり、球に対して自分があまりにも動きすぎるため、打点がバラつき、いつも球を芯で捉えることが難しくなるのです。

どうしても軸をイメージしたいなら、左の画のような軸を想定してください。つまり、肩の回転軸と腰の回転軸は、傾きが違うのです。そして、それぞれの傾きに沿ってスウィングすると、バックスウィングからトップにかけては左脇腹の肉がたるみ、ダウンスウィングからフォローでは右脇腹がたるみます。もし、トップまでクラブを振り上げたとき、右脇腹に肉のたるみがあるようなら、あなたの打点はバラつき気味で、すごく難しいゴルフをしていることになります。なので、Sスウィングでは「背骨を軸に」は一切忘れてください。

 【出典】『誰でもできるナイスショットの絶対法則』著者：佐久間馨