若返りホルモン『オステオカルシン』の驚きの効果！骨を刺激して全身を若返らせる方法

「若返りホルモン」として注目の物質、オステオカルシン！

運動などによって骨が刺激されると、骨をつくるはたらきをする骨芽細胞が活性化し、オステオカルシンを放出します。

オステオカルシンは、全身にさまざまな嬉しい作用を及ぼすたんぱく質で、いわば「若返りホルモン」です。

オステオカルシンは、筋肉のエネルギー効率を高めて活動的に動けるようにし、からだに脂肪が蓄積されるのを抑え、肥満を防ぎます。

血糖値の上昇を抑えて糖尿病を防ぎ、記憶力を高め、免疫機能をアップ。動脈硬化を予防する作用もあると考えられて います。

さらに美肌に必要なコラーゲンの合成を促し、男性では、精巣に作用して男性ホルモンを増やし、生殖能力をもアップさせるといいます。

骨は刺激されると「まだ老け込んじゃいけないんだ!」と思い、全身の臓器に向けて、若返りのメッセージを出してくれるのです。

【出典】『1日1分!!一生歩ける骨づくり』監修：林泰史(原宿リハビリテーション病院 名誉教授)