『やるな』と言われるとやりたくなるのはナゼ？心理的リアクタンスの正体と自由への反発【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】

「やるな」と言われるとやりたくなる心理の正体

ダメと言われるとやりたくなるのはナゼ？【心理的リアクタンス】

自由を取り戻そうとする心理

「入っちゃダメ」と言われると逆に入ってみたくなる、という心理が人にはあります。入ってはいけないと頭でわかっていても、「入っちゃダメ」と言われるとその判断が揺らいでしまう…これは「心理的リアクタンス」という現象で、認知バイアスの1つです。

なぜダメと言われると逆にやりたくなってしまうのでしょうか。それは、本来あるべき選択や行動の自由を制限されたときに、その自由を取り戻そうとする心理が働くからです。入ろうと思えば入れるのに「入っちゃダメ」と制限されることで、それに抗あらがう反発心が生まれて、むしろ入りたくなってしまうわけです。

同様に、「〇〇しなさい」と言われると逆にやりたくなくなるのも心理的リアクタンスです。「ちゃんと勉強しなさい」と言われて、かえって勉強する気が失せてしまった経験はありませんか？これも行動の自由を制限されることで、その自由を回復しようとする心理です。

そのほか、手に入りにくいものほど逆に欲しくなるのも心理的リアクタンスの一種です。

以上のように、本来あるべき自由に制限がかかると、判断力に影響が出てしまいます。言われたことに抗いたくなったときは、心理的リアクタンスを一度疑ってみましょう。

自由を制限されると判断力が欠如する

心理的リアクタンス ＝ 自由を制限されるとむしろそれに逆らいたくなる心理

禁止されるとむしろ立ち入ってみたくなる

命令されると自由を侵害された気がして抵抗したくなる

心理的に判断を誤りやすい➡【認知バイアス】

希少性に惹かれるのも心理的リアクタンスの一種

入手する自由が制限されることでより欲しくなる

【正常な判断力を失いやすい】

参考文献

• Jack Brehm, A Theory of Psychological Reactance, Academic Press, 1966.
• Daniel Kahneman and Amos Tversky, “Prospect Theory: an Analysis of Decision Under Risk,” Econometrica: 47, 263-291, 1979.
• 深田博己（編著）『説得心理学ハンドブック』北大路書房、2002年。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス』監修：高橋 昌一郎