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第24話：愛に生きる女（後編）②【ごくつま刑事】
【時代の大転換点】何が起こる？2026年2月21日、人類未知のスーパーコンジャンクション（通称《ZERO POINT》）私たちが今、身軽になる理由。―桜野カレン氏
日本文芸社 スピ・占い部 「ZERO POINTプロジェクト」特別インタビューVOL.4 桜野カレンさん編 《ZERO POINT》とは ― 来たる2026年2月21日（土）、占星術の世界で「歴史的」ともいえる星の配置が […]
身を守るために知っておきたい、訪問看護の現場で起きるハラスメントとは【訪問看護のアイデア帖】
注意！ハラスメントを受けたら 訪問看護の現場では、療養者や家族との信頼関係構築が不可欠ですが、時にハラスメントに直面することもあります。特に、1人で訪問することが多い訪問看護師にとって、不適切な言動への対応は自身の心身を […]
【高血圧対策】呼吸筋を伸ばせば血圧は下がる？脳の酸素不足を解消する驚きのメカニズム【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
加藤式降圧ストレッチで酸素供給量を上げる 加藤式降圧ストレッチは、高血圧の原因のひとつである心肺機能の低下に対して働きかける体操です。呼吸筋を大きく伸ばして肺活量を増やすと、脳への酸素供給量がアップ。血液を全身へ送り出す […]
【高血圧対策】自宅でできる降圧ストレッチ＆呼吸法。1日3分で心臓の負担を減らすコツ【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
加藤式降圧プログラム 高血圧の根本原因は積み重ねてきた日常の習慣にあります。まずは加藤式降圧プログラムを1週間実践し、薬に頼らずに血圧を下げる体づくりへの第一歩を始めましょう。 加藤式降圧ストレッチで酸素供給量を上げる猫 […]
【地学の神秘】地球の「季節」はどうやって生まれたのか？ 地球が23.4度傾いている驚きの理由とは【眠れなくなるほど面白い 図解 地学の話】
地球の地軸が動くとどうなるのか？ 自転軸が傾いたために季節が生まれた 日本には四季があり、人々は夏の暑さや冬の寒さを感じながら季節の移り変わりを楽しんでいます。この春夏秋冬の四季はどうして生まれるのでしょうか？ 太陽 […]
クローン技術で一瞬復活して「２度も絶滅した」悲劇のヤギとは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
クローンで一瞬復活し「2度の絶滅」を経験したヤギ「ピレネーアイベックス」 絶滅種が一瞬だけよみがえった日 2003年、かつてスペインの山岳地帯に生息していたヤギの仲間ピレネーアイベックスが、クローン技術によってよみがえり […]
【孫氏の兵法】「風林火山」の本当の意味とは？武田信玄も愛した最強戦術を現代ビジネスに応用する
状況に応じてなんでもできる者は有利でいられる 勝利を得るためには、敵を欺きながら自軍を自由自在に変化させ、臨機応変に対処する必要がある。「ときには風のように、ときには火のように。」 その自在ぶりを孫子は、「疾風のように進 […]
なぜ2500年前の知恵が最新の「受験・出世・スポーツ」で最強の武器になるのか？【孫氏の兵法】
『孫氏の兵法』はこんな人におすすめ！ ・孫氏の兵法を勉強してみたい ・ビジネスで役に立つ考え方を知りたい ・勝負ごとに勝つための思考を身に着けたい 以上の方には「図解 孫氏の兵法」は大変おすすめな本です。 「孫子の兵法」 […]
心臓を動かしているのはあなたの意思じゃない！？24時間休まない「自律神経」の凄すぎる正体【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
血液の流れや内臓の動きを司る 「自律神経」の役割について解説する前に、まずは「神経」とは何かについて確認をしておきましょう。神経は脳と体の各器官が互いに情報を伝え合う〝道〟のようなもの。体の内側、外側からのあらゆる刺激は […]
【初心者必見】片手を上げるだけでOK？ 手話「おはようございます」正しい動作とは【やさしい手話】
あいさつの表現を覚えよう 「おはようございます」 1【朝】 右手を握り、こめかみのあたりからそのまま真下に下げる。「おはよう」の意味もある。 2【あいさつ】 両手の人差し指を立てて向かい合わせ、人差し指を写真のように折り […]
「やる気が出ない」「体が重い」…その謎の不調、実は“脳の疲れ”ではなく自律神経の乱れかも？【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
原因は自律神経にあり？ 「なんとなく気分が沈む」「何をするにも億劫に感じる」「ついイライラして怒りっぽくなる」。忙しい日々に追われていると、そんな心の不調を感じる場面が数多くあります。ほかにも、めまいや頭痛、動悸、肩こり […]
【アメリカジョッキークラブカップ】マーク必須！好走率の高い騎手は？騎手で見る攻略POINT
アメリカジョッキークラブカップ(AJCC)の攻略POINT 【騎手】横山典、ルメール騎手が好成績 横山典騎手が［1・2・0・3］、ルメール騎手は17年の競走中止を除くと［1・3・1・4］。 続く［1・1・1・4］の戸崎騎 […]
健康的な食事の基本！ 食卓で意識したい「５色の食材」とは？【ひとり暮らしの栄養手帖】
栄養バランスのいい食事ってどんな食事！？ 食事は栄養バランスが大事 基本栄養素をまんべんなく ここからは、実際にどのような食事が自分の体と心の健康を守るのか、そしてひとり暮らしでもムリなく実践できる方法についてご紹介して […]
【科学革命】人類が見つけた世紀の発見！太陽をまわる惑星はなぜ楕円軌道なのか？【眠れなくなるほど面白い 図解 地学の話】
太陽をまわる惑星はなぜ楕円軌道なのか？ 惑星の楕円軌道の発見は科学革命となった 「地球は太陽を中心とする円軌道をまわっている」 これは大きな誤解です。この機会に誤解を正してほしい。17世紀の天文学者、ヨハネス・ケプラー […]
白米を「一口」減らすだけ！？我慢しない糖質オフが最強に痩せる理由【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
糖質オフで得られるスゴイ効果 脂肪がエネルギーとして消費されやすくなる 血糖値の上昇を抑えて脂肪をためにくい体にする 生活習慣病を予防し病気のリスクを減らす 健康的にやせられてリバウンドもなし 内臓脂肪の原因は高カロリー […]
1週間で勝手に痩せる体へ！名医が考案した「最強の自動痩せプログラム」の全貌【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
①歯を磨いて口の中をきれいにする 痩せたいのであれば歯周病を治すことがやせるための第一歩です。口には様々な細菌が存在しており、口から侵入した細菌は全身の健康に影響を及ぼします。特に歯周病菌は血糖値をコントロールするインス […]
【手話入門】自分の名前を伝えるには？ 指先で50音を表現する「指文字」の基本【やさしい手話】
指文字（50音） 手話で50音にあたるのが、この指文字です。濁音「゛」、半濁音「゜」、促音「ッ」、拗音「ャ」、長音「ー」も表せます。ここでは、右手で表した絵を、相手から見た形で載せています（左手でもいいです。）「あ」～ […]
主語の数には要注意！ ちょっとした工夫で文章力アップ！【デキる大人の文章力教室】
主語と述語を整える -【主語２つ、述語１つになったら要注意】 「Ａは」に「Ｂである」や「Ｂする」を対応させる 日本語では、ほとんどの文が「ＡはＢである」または「ＡはＢする」という形になります。書籍63ページでも説明した […]
【アメリカジョッキークラブカップ】前走５着以内で当日①人気は連対率60％！軽視できないステップは？ＧⅠ組で見る攻略POINT
アメリカジョッキークラブカップ(AJCC)の攻略POINT 【ＧⅠ組】前走５着以内で当日①人気は連対率60％ ＧⅠ組のうち、前走５着以内は［3・1・0・9］。 25年には有馬記念３着後のダノンデサイルが①人気に応えて勝っ […]