ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
どんどん脂肪を燃やしていくやせるのに重要な良食日にとるべき食事メニューとは！？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
良食日は必要な栄養素で体を満たす 「良食日」は、不食によってオンになった脂肪燃焼スイッチが再びオフにならないよう、食べるものに気をつけながら、どんどん脂肪を燃やしていく期間です。また、やせるのに重要な良食日ですが、同時に […]
先制適時打&直近5戦打率.429で1軍昇格目前！？丸佳浩/長野久義などのベテラン勢が躍動する巨人外野陣を脅かす存在として期待の岡田悠希
岡田悠希が先制のタイムリーヒットで直近5戦打率.429 6月2日、バッティングパレス相石スタジアムひらつかで行われたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、「4番・DH」で先発出場した岡田悠希は、3打数1安打1打点 […]
前へ進む為の推進力を生み出し疲労も軽減することができるランニングフォームの正しい腕振りとは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
正しいランニングフォームで効率よく走る 正しいランニングフォームで走ると、身体に余計な負担がかからず、より効率的に走ることができます。ただ、全身運動で身体への負担が大きいため、間違ったフォームで走り続けると、ダメージを与 […]
大きなミスを防げるグリッププレッシャーの加え方とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
指の動きの+α グリッププレッシャーは一定 Ｐ１（アドレス）からＰ10（フィニッシュ）まで、グリッププレッシャーはずっと一定に保つことがセオリーとされています。実際に測定してみると、必ずしも一定に保たれているわけではなく […]
2試合連続安打&直近2戦打率.500で1軍昇格へアピール！中野拓夢/木浪聖也のみならず大山悠輔の座をも脅かす存在に成長期待の戸井零士
戸井零士が2試合連続安打で直近2戦打率.500 6月2日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「8番・一塁」で先発出場した戸井零士は、3打数1安打。2試合連続安打を記録し、直近2戦打率.50 […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教える捕手の守備/キャッチングのやり方とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
守る 野球の「打つ」「走る」「投げる」「守る」のプレーのうち、一番難しいのが実はこの「守る（捕る）」プレーです。その分、守れるチームは強いです。指導者はあせらずに根気強く見守りましょう。まず、【初級編】では捕ること、捕球 […]
2号2ランHR含む猛打賞で1軍再昇格へ桑田2軍監督が太鼓判！坂本勇人の後釜として巨人遊撃スタメン出場を続ける門脇誠を脅かす存在として期待の中山礼都
中山礼都が桑田2軍監督絶賛の2号2ランホームラン 6月2日、バッティングパレス相石スタジアムひらつかで行われたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、「1番・遊撃」で先発出場した中山礼都は、3打数3安打2打点1HR […]
柔らかく全身でクラブを使う感覚を身につけるアプローチドリル「片手打ち」練習のやり方とは？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
練習ドリルの考え方 【練習のポイント4】ショットの当て感やクラブ操作が身につくドリル パレットの選択肢を広げるためにクラブ操作を磨いていく！ クラブ操作を覚えたり、スイング動作の正確性を高めていくといった目的ではドリル練 […]
13試合連続無失点&5月防御率0.00で支配下登録目前！岩崎優/ゲラの阪神勝ちパターンに割って入る存在へと成長期待の川原陸
川原陸が13試合連続無失点で5月防御率0.00 6月2日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、阪神タイガース2番手でマウンドに上がった川原陸は、1回を16球で無安打無失点2奪三振1四球。13 […]
4-3-3の仕掛けでインサイドハーフをオトリに使って縦にドリブルする方法とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3の仕掛け10/インサイドハーフのサポートがある【2】 ウイングがサイドでボールを受けインサイドハーフをオトリに使う。 インサイドハーフをオトリに使って縦にドリブル 中盤からパスを受けたウイング（WG）は相手サイ […]
2点適時打&6試合ぶりの打点で支配下登録へ前進！岡本和真/坂本勇人を脅かす存在に成長期待のティマ
ティマが2点適時打で6試合ぶりの打点 6月1日、横須賀スタジアムで行われたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、「5番・三塁」で先発出場したフリアン・ティマは、4打数1安打2打点。2点タイムリーヒットを放ち、6試 […]
大きな飛距離アップが実現する飛ばし屋がやっている「右手セット」とは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手から構えたほうが叩けるイメージが湧く 飛ばし屋が右手からセットしているのには理由がある 右手セットだと正しい構えに ボールにヘッドをセットするとき、どちらの手から入るか。私は断然、右手派です。その理由は、ボールと空間 […]
代打で適時二塁打&打率.318で1軍昇格アピール！大山悠輔の座を脅かす存在に成長期待の高浜祐仁
高浜祐仁が適時二塁打で打率.318 6月1日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、代打で途中出場した高浜祐仁は、1打数1安打1打点。タイムリーツーベースヒットを放ち、打率.318と打撃好調で […]
【安田記念】過去10年3着内すら入れていない「死の馬番」に入ってしまったアンラッキーな馬とは！？
データ予想でトップになったのは⁉ 今週の「安田記念」で、東京競馬場での5週連続GⅠレースが終了となる。5週連続の最後を飾るのに相応しく、海外から2頭参戦してのフルゲート18頭が東京競馬場に集結した。果たして、どの馬が春の […]
効率よく走れる正しいランニングフォームの正しい姿勢とは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
正しいランニングフォームで効率よく走る 正しいランニングフォームで走ると、身体に余計な負担がかからず、より効率的に走ることができます。ただ、全身運動で身体への負担が大きいため、間違ったフォームで走り続けると、ダメージを与 […]
6試合連続無失点&直近5戦防御率0.00で1軍昇格へ前進！大勢不在で巨人勝ちパターンで奮闘する西舘勇陽/バルドナードを助ける存在として期待の菊地大稀
菊地大稀が6試合連続無失点で直近5戦防御率0.00 5月31日、横須賀スタジアムで行われたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、読売ジャイアンツ3番手でマウンドに上がった菊地大稀は、1回を11球で無安打無失点2奪 […]
正しくクラブを振っていれば美しい立ち姿になるフィニッシュでの理想の動きとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
フィニッシュはすべての答え合わせ！ 正しくクラブを振っていれば美しい立ち姿になる フィニッシュはスウィングの答え合わせだと思っています。つまり、いいスウィングをしていれば、フィニッシュも自然ときれいになるということです。 […]
3試合連続安打&直近3戦打率.429と佐藤輝明に並ぶ活躍で1軍昇格まったなし！近本光司/森下翔太などの阪神外野陣に割って入る存在に成長期待の野口恭佑
野口恭佑が3試合連続安打で直近3戦打率.429 5月31日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「3番・左翼」で先発出場した野口恭佑は、5打数2安打。マルチヒットで3試合連続安打を記録し、直 […]
【抽選で150名様無料招待】荒木雅博さんと一緒に学ぶ「お金の基本」！『ラブすぽ』マネーセミナー！！7/22（月）名古屋で開催決定
【応募期間】2024年6月1日（土）11:00開始～7月7日（日）23:59終了（ご応募はチケット情報・予約サイト「パスマーケット」を検索） ↓ 抽選申し込みはこちらから ↓ チケット申込ページ（別タブで開きます） 俊足 […]
大谷翔平の広角弾。過去の常識を一変【二宮清純 スポーツの嵐】
止まらない大谷 ホームランは野球の華――とは、よく言ったものだ。 誰にも邪魔されることなくダイヤモンドを一周する快感は、ホームランバッターにしか味わえないものだ。 ドジャース大谷翔平が止まらなくなってきた。５月６日 […]