歯周病
歯周病は万病のもと！脳卒中や心臓病、がんのリスクを高める口内細菌のメカニズム【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
歯周病はあらゆる病気のリスクを高める 口だけでなく深刻な全身のトラブルに 歯周病の影響は口の中だけにとどまりません。放置すると全身へと広がります。事実、近年の研究では歯周病とさまざまな全身疾患との関連性が明らかになって […]
むし歯減少の裏で増加中！子どもの歯周病を防ぐ4つの予防習慣【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
子どもの歯周病（歯肉炎）を防ぐ方法 ライフスタイルの変化でリスクが上昇 1990年代までは子どものむし歯有病率は90％にも上りましたが、文部科学省による2023年度の学校保健統計調査では、幼稚園児で約22％、小学生で約 […]
歯周ポケット4mm以上は要注意！気づかないうちに歯を失う歯周病の怖さ【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
歯周病の分かれ道！ 引き返せる「歯肉炎」と、戻れない「歯周炎」 放置すると歯を支える歯槽骨まで破壊 日本の成人が歯を失う原因の第1位となっているのが、歯周病です。厚生労働省が令和4年に行った調査によると、４ミリ以上の歯 […]
なぜ口臭は「下水のような臭い」になる？口臭の２大原因「歯周病と舌苔」【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
口臭の２大原因は歯周病と舌苔 口内の細菌の代謝物が悪臭を放つ 日本歯科医師会の調査によると、「口臭が気になったことがある」と答えた人は全体の８割以上。男女問わず、全世代で高い割合を示し、このことからも口臭は多くの人の共 […]
歯が抜ける原因はむし歯じゃない!? 実は歯周病が最も多い理由【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
すべての健康は口から！口と歯の機能低下が病気を招く 口の機能が低下する原因④「歯が抜ける2大原因は歯周病・むし歯」 歯が抜ける原因の１位は歯周病！ オーラルフレイルの原因として歯の数の減少（歯数の低下）を挙げましたが、 […]
腸内環境を整える食事｜発酵食品×食物繊維×オリゴ糖で善玉菌を増やす仕組み
善玉菌を増やして痩せる！ 腸内バランスを整えるにはどの食品を選ぶべき？ 発酵食品×食物繊維×オリゴ糖が腸内バランスを整える 善玉菌を増やす食品を積極的に食べよう 腸内の善玉菌を増やしてくれるおすすめの食べものは、「発酵食 […]
誤嚥性肺炎のリスクを高める歯周病菌！口内細菌が肺に届いて引き起こす炎症の仕組み
すべての健康は口から！口と歯の機能低下が病気を招く 命をおびやかす誤嚥性肺炎に深く関わる「歯周病」 誤嚥によって口内細菌が肺まで到達 「誤嚥性肺炎」は日本人の死因の上位に挙げられる疾患です。特に高齢者の肺炎の大部分を占 […]
80歳で20本残す「8020運動」とは？自分の歯で噛むことが健康寿命を延ばす理由
すべての健康は口から！口と歯の機能低下が病気を招く 80歳で歯が20本あるかどうかが健康寿命のカギ！「8020運動」 自分の歯で食べることが健康寿命を延ばす 「8020運動」とは、1989年に厚生労働省（当時の厚生省） […]
【舌みがき】正しいやり方と舌苔の落とし方！歯ブラシがNGな理由と口臭対策
歯をみがくだけじゃダメ？“舌みがき”が必要な理由とは？ 舌みがきをやらないとすべて意味なし 舌の表面は細菌の絶好のたまり場 舌は最も細菌が繁殖しやすい場所。舌表面には、舌乳頭によってつくられ凹凸が無数にあり、その溝は空気 […]
歯ぐきから全身に炎症が広がる？放置すると糖尿病や脳卒中のリスクも【図解 口と歯の話】
すべての健康は口から！口と歯の機能低下が病気を招く 歯周病からの全身疾患が社会問題に 気づかないうちに進行し深刻な病を誘発 口や歯の衰えは、皆さんが思っているよりも早くに訪れます。決して高齢になってから、突然、歯を失う […]
口臭・口の渇きは危険サイン？今すぐできる口の衰えセルフチェック【眠れなくなるほど面白い 図解 口と歯の話】
すべての健康は口から！口と歯の機能低下が病気を招く 口腔機能の低下こそ現代日本の新たな「国民病」 日本人の約８割が口臭に悩んでいる 老若男女問わず、一度は悩みを抱えたことがあるのが口と歯の問題ではないでしょうか。実際、 […]
【医師が警告】歯周病放置で「脂肪肝」が悪化!? 口の汚れが太る原因になる理由【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
歯周病菌が代謝を邪魔している 歯周病菌が原因で脂肪肝が悪化する 歯周病が進むと、肝臓に脂肪がつきやすくなります。歯周病と脂肪肝、一見無関係に思えるこの2つを結びつけるのが「炎症性サイトカイン」とよばれる物質です。 歯 […]