コラム
あなたには4つの側面がある！「動物キャラナビ」で自分を深く知ることで人間関係がうまくいく！？【動物キャラナビ 決定版】
動物キャラナビで心の合鍵を手に入れよう 「あの人とはどうも相性が合わない」「どうしてイライラするのだろう」——。こんなふうに、会社や学校、友人グループなどあらゆるコミュニティの中で、誰もが一度は人間関係で悩んだことがある […]
どんなに痩せてもリバウンドしてしまうのはたんぱく質不足にあり？ダイエットにたんぱく質が欠かせない理由とは？【たんぱく質の話】
食事制限だけで痩せても意味がない！ 痩せたいと思ったときに、多くの人が考えるのが食事制限のダイエット。体重が減る仕組みは、摂取エネルギー（食べた量）が消費エネルギーを下回ったときです。 ですので、痩せるためには食べる量を […]
すごい大変そうな自衛隊はどれくらいお金をもらっている？気になるあの職業の平均給料とは【職業と給料の話】
海上自衛官 平均年収：６４０万 防衛省の期間の1つである海上自衛隊。佐官クラスになると、１等海佐が給与40万円～55万円。尉官クラスでは1等海尉が26万～45万円。下級士官クラスだと、海曹長が22万～43万円、海士長が1 […]
積み立て投資を始める前に生活費の3か月分の生活防衛資金を用意しておくべき理由とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
がんばって、お金をねん出した人ほどトクをする 「積み立てを始めたいけれど、お金が余る月と余らない月がある」「赤字の月が多くて、積み立てるお金をねん出できない」若いうちなら、こういう人もいるはずです。そんな、ちょっと毎月の […]
ダイエットにも筋トレにも最重要の『たんぱく質』はどんな栄養素なのか？【たんぱく質の話】
体をつくり維持するための材料に！ 炭水化物、脂質と並び、「三大栄養素」のひとつとして、私たちの生命維持に欠かせないたんぱく質。そもそも、たんぱく質は私たちの体でどのような働きをしているのでしょうか。 たんぱ […]
あまり知名度はないけど引く手はあまた！国家資格の「消防設備士」は 需要がすごい最強の仕事？【職業と給料の話】
今後長きにわたって安定の仕事 不況で失業率が上がっている今の日本では、将来AIに仕事を奪われてしまうのでは……といった不安の声もよく耳にします。そんななかで、最強の仕事だと言われているのが「消防設備士」です。 その理由と […]
頑張ってお金を捻出した人ほど得する！毎月赤字でも積立投資に回すお金を捻出する方法とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
がんばって、お金をねん出した人ほどトクをする 「積み立てを始めたいけれど、お金が余る月と余らない月がある」「赤字の月が多くて、積み立てるお金をねん出できない」若いうちなら、こういう人もいるはずです。そんな、ちょっと毎月の […]
ボーナス月の増額や積み立て額の変更を頻繁に行うならiDeCoよりつみたてNISAの方が良い理由とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
知っておきたい！ちょっとオイシイ使い方 ｉＤｅＣｏとつみたてＮＩＳＡ、いろいろな使い方があり、損得もあります。ここでは、その判断のヒントをみておきましょう。 ●ボーナスも上手に活用する 「月々の収入には余裕がないけど、ボ […]
夫婦のうち収入が多い方を優先してiDeCoに加入した方がお得な理由とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
知っておきたい！ちょっとオイシイ使い方 ｉＤｅＣｏとつみたてＮＩＳＡ、いろいろな使い方があり、損得もあります。ここでは、その判断のヒントをみておきましょう。 ●夫婦で口座を分担する方法もアリ ｉＤｅＣｏの手数料は掛金の額 […]
専業主婦(夫)でもiDeCoに加入すべきメリットとは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
知っておきたい！ちょっとオイシイ使い方 ｉＤｅＣｏとつみたてＮＩＳＡ、いろいろな使い方があり、損得もあります。ここでは、その判断のヒントをみておきましょう。 ●専業主婦（夫）はｉＤｅＣｏに加入すべき？ 「ｉＤｅＣｏの所得 […]
投資を始めるならiDeCoよりつみたてNISAを優先すべき人の3つのパターンとは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
ｉＤｅＣｏと、つみたてＮＩＳＡ、結局どっちがいいの？ ｉＤｅＣｏと、つみたてＮＩＳＡは、いずれも有利に積み立て投資ができるので、理想は二つの制度をともに上限額いっぱいまで活用することです。しかし、そうなると毎月の収入から […]
「日本らしさ」追求。珠玉のオシム語録【二宮清純 スポーツの嵐】
ズシリと胸に響く言葉ばかり オーストリアのグラーツから訃報が飛び込んできた。サッカーの元日本代表監督イビチャ・オシム氏が５月１日、亡くなった。80歳だった。 オシム氏が日本代表の指揮を執ったのはわずか20試合だったが […]