コラム
口内環境がきれいでないとやせられない驚きの理由とは ？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
口の中の菌が全身に悪影響を及ぼす 食べ物は、消化管を通って消化・吸収、排泄されます。その第一段階が、体への入り口でもある口。それゆえ、外からの異物に侵食されやすい部位といえます。だからこそ、口の中を清潔に保つことが健康に […]
女性の更年期障害ってどんな症状なの？セルフチェックをおこなってみよう【図解 老化の話】
更年期はすべての女性に訪れる 更年期はすべての女性に訪れます。例外はありません。女性の平均閉経年齢は50～51歳ですが、個人差が大きく、速い人だと40代前半に、遅い方だと50代後半に閉経を迎えるのです。閉経前の5年と閉経 […]
寿司ネタのウニは生殖腺なの？【生物の話】
～ウニの卵割と生体内の組織～ 寿司ネタのウニといえば高級品。旬のバフンウニの美味しさといったら!! 私たちが食する黄色い部分は、ウニの生殖腺（精巣・卵巣）にあたることを知っていましたか？ ウニの捕獲時、外見からだけでは雄 […]
暗雲立ち込める札幌五輪の行方【二宮清純 スポーツの嵐】
招致活動は仕切り直し 進むも地獄、退くも地獄とは、こういうことか。 札幌市が招致を目指す２０３０年冬季五輪・パラリンピックに暗雲が立ち込めている。 ＜東京五輪・パラリンピックを巡る汚職、談合事件の影響で日本の機運が停 […]
万病のもとになる可能性大！脂肪肝が肥満、病気、体調不良をもたらす理由とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
脂肪肝は生活習慣病の元凶 脂肪肝を治すことは、あらゆる生活習慣病の予防に繋がります。なぜかというと、生活習慣病のほとんどが「血管病」だといえるからです。脂肪肝になると、肝臓から中性脂肪が血液中にあふれ出し、血液は脂肪やコ […]
男性にも更年期障害がある！？具体的にどんな症状があるのか？【図解 老化の話】
男性にも更年期障害はある 「最近、なんとなくイライラするし、調子悪いんだよね・・・・・・歳のせいかな？」「えっ？ 実は私もなんです。疲れやすくて・・・・・・」中年男性同士でよく見られる会話です。これ、もしかしたら更年期障 […]
ミドリムシを食べると体にいいの？【生物の話】
～単細胞生物の特徴～ 「あの人は、単細胞だからねえ」。単細胞はそのような文脈で使われることがあります。その意味するところは「単純」です。でも、これは単細胞生物に失礼な言い方ですね。確かにたったひとつの細胞だけれど、そのな […]
脂肪肝を放置すると「糖尿病」になる可能性がある怖い理由とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
過度なダイエットで「低栄養性脂肪肝」に 機能の数値を調べる以外にも、脂肪肝の目安となるものがあります。それが、成人の肥満度を表す指標として国際的に用いられる「ＢＭＩ（ボディマス指数）」です。ＢＭＩは体重と身長から算出する […]
脳が衰えると認知症やアルツハイマー病に【図解 老化の話】
2060年には認知症有病率が33%に 「まず人の名を忘れ、次に顔を忘れる。それからチャックを上げるの忘れ、チャックを下げるのを忘れる」今は大谷翔平さんが、日本のみならずアメリカの野球ファンを虜にしていますが、そんな彼が生 […]
ヒトは300歳まで生きられる？【生物の話】
～細胞分裂の限界～ 2016年における日本の平均寿命は、男性81歳、女性87歳。戦後まもない47年は50歳、54歳でしたから、70年ほどの間に男女とも30年以上も寿命を延ばしたことになります。このままのペースで行くと人間 […]
人によって異なるから要チェック！あなたに合った痩せスイッチの入れ方とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
脂肪のタイプによってやせスイッチが入るタイミングが異なる やせるためには体脂肪のもとである中性脂肪を落とさなくてはなりませんが、これにはコツがあります。そのコツさえ押さえれば、意外とラクにやせられるのです。では、コツとは […]
女性が閉経すると性欲はどうなるの？性欲が強くなるって本当？【図解 老化の話】
女性の性反応周期は変わる？ 女性は、閉経すると性欲が強くなる場合もあれば弱くなる場合もあります。女性の体にも、男性ホルモンである“テストステロン”が分泌され、このホルモンは性欲に関連があるといわれています。テストステロン […]