コラム
地質時代って、なに？【古生物の話】
示準化石が明らかにした地球と生命の歴史 地層は長い年月をかけて粘土や砂、火山灰、生物の死がいなどが積み重なっています。 地層から見つかった化石をもとに区分けした時代を地質時代といい、当時の環境や生物の繁栄・絶滅を知る […]
Ａ猪木vsアミン。幻の“他流試合”【二宮清純 スポーツの嵐】
ウガンダ大統領との一騎打ち 度量の大きい人物のたとえとして「清濁併せ呑む」という言い方を、よくする。 さる10月１日に79歳で世を去ったアントニオ猪木さんなどは、その典型だろう。 いや、猪木さんの場合、「清」と「濁 […]
3歳までに太らなければ大人になっても太りにくい！？脂肪細胞を育てないためには【食材と栄養素の話】
肥満の原因は3歳までの栄養バランス 肥満というのは、人の体に脂肪を蓄積させる「脂肪細胞」が増えたり、肥大することで引き起こされます。その脂肪細胞の数は3歳までに決まるとされています。幼児期に過剰に栄養を摂取していると脂肪 […]
地球46億年の歴史について知りたい【古生物の話】
先カンブリア時代から始まった長い道のり 約46億年前、太陽系の誕生とともに地球も誕生しました。その後の歴史は大きくふたつに分けられます。前半が先（せん）カンブリア時代（約46億年前から約5億4100万年前）、後半は顕生累 […]
美容や健康のためにはたんぱく質が超重要！プロテインだけを飲むのは意味がない？【食材と栄養素の話】
たんぱく質と一緒に他の栄養素も 美容や健康の側面から新たなブームになっているたんぱく質。確かにたんぱく質は筋肉だけではなく肌ツヤなどの美容面でも効果的に働きますが、プロテインなどでたんぱく質だけを摂取してもあまり意味があ […]
これまで地球に生物は何種いたの？【古生物の話】
現生の生物より古生物はずっと多い 現在、世界で確認されている生物の種の総数は約175万種です。 しかし、わたしたちがまだ見つけていない生物も数多くいると予想されており、それらを含めた地球上の総種数は約500万～3000万 […]
食品表示の見方を知ると正しく成分を判断できる！糖質0ビールでもプリン体は0とは限らない？【食材と栄養素の話】
栄養成分、原材料など食品表示のパッケージ 栄養や健康のことを考える時に真っ先に見るべきなのは、たいていは裏面に記載されている栄養成分表示と原材料表示です。ところがこの表示がまるでトリックのようにわかりにくいことがあります […]
月と地球は親子？兄弟？他人？現在もっとも有力視されている月の起源とは？【宇宙の話】
月は惑星と地球の巨大衝突によってできた 月の直径は地球の約4分の1です。実は太陽系の衛星のなかで、惑星の大きさに対してこれほど大きい衛星はほかにありません。 木星の衛星は27分の1、火星の衛星は310分の1ほど。月がなぜ […]
どうして絶滅した生物のことがわかる？【古生物の話】
偶然に化石になった生物が手がかりになる すでに絶滅している古生物のことを知る最大の手がかりは化石です。化石とは、地層に残された昔の生物の死がいや痕跡のことで、おもに１万年以上前のものをいいます。 すべての生物が死後、必ず […]
太陽系で３番目に大きい天王星の自転軸が傾いている理由とは？【宇宙の話】
巨大な天体の衝突で自転軸が傾いてしまった 天王星は、太陽系で木星、土星に次いで3番目の大きさを持っています。 天王星の氷の主成分は、水、メタン、アンモニアなどですが、大気にも2パーセントほどメタンが含まれているため、それ […]
なぜ多くの人は多数派に同調してしまうの？知れば知るほど面白くて役に立つ社会心理学の世界！【社会心理学】
『図解 社会心理学』はこんな人におすすめ！ ・人間の社会における心理に興味がある！ ・集団においてどんな心理学があるのか学びたい ・職場や友人関係をより良いものにする術をしりたい 以上の方には「図解 社会心理学」は大変お […]
【睡眠専門の神経科学者が教える】本当に優秀な子を育てるだけでなくつらい夜泣きも無くなるたった4つのステップとは？「賢い子は1歳までの眠りで決まる」
睡眠を専門とするプロフェッショナルが考案した賢い子を育てる新メソッドとは？ 子どもを賢く、強く育てたい人にオススメの一冊。本書で提案するのは「NAPSメソッド」という、全米各地での講演と実践を重ねた方法論です。著者は長年 […]