子ども
家庭の空気を整えるのに「新しいルール」は不要！親が忙しさを手放すだけで子どもの脳は回復する【子ども脳疲労】
家庭の空気が子どもの脳を休ませにくくしている 言葉にしなくても伝わってしまう 家庭は、子どもにとって安心できる場所であってほしい。そう考えながら日々を過ごしている親御さんは多いでしょう。けれども、家庭の雰囲気は、意図し […]
子どもの調べ物は紙の辞書と電子辞書どっち？教育への影響とデジタル製品との付き合い方【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
調べ物をする時は紙の辞書が良いのか、それとも電子辞書が良いのか 「デジタル製品」は子どもの教育にプラス？マイナス？② 調べ物は、紙の辞書と電子辞書、どっちがいい？ 調べ物をするとき、紙の辞書がよいのか電子辞書がよいのかと […]
【男の子の性教育】『勃つ』『精通』の仕組みとは？初めての射精や体の変化に悩む10代へ【12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育】
勃つってなにが起きているの？性器の図解と射精の仕組み 「勃つ」ってなにが起きているの？ 男の子にとって、ペニスとはとても不思議であり、興味深い存在ではないでしょうか。何となく触っているうちにピーンと立ってしまって、びっく […]
3歳のお箸の練習に！フェルトで簡単『お寿司おもちゃ』の作り方と楽しく遊ぶ教え方のコツ【ゆる〜く楽しく続く！おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖】
楽しくお箸の練習ができる「お箸で寿司うつし」の作り方 お箸で寿司うつし 推奨年齢 3歳～ あそび制作 ▶りっきー 楽しくお箸の練習ができるよう、お寿司をフエルトで再現。最初に大人がお寿司を1個つまんで、正しいお箸の持ちか […]
脳科学者が明かす子育ての落とし穴。大人の期待に応えようとして「疲れに慣れていく」子どもたち【子ども脳疲労】
子どもは脳疲労に慣れてしまう 「いつもこんな感じ」となる前に気づいてあげよう 疲れは、はっきりした不調としてあらわれるとは限りません。とくに子どもの場合、疲れが続いていても、それを「疲れている」と自覚できないことがあり […]
子どもの朝食抜きは成長・集中力に悪影響！親子で改善する朝の習慣と体内時計の整え方【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる！子どもの食事】
子どもの朝食抜きを防ぎたい理由とおすすめな対策 朝ごはん 子どもも大人もしっかり食べてしっかり集中 学校生活を豊かにするために 近年、子どもの朝食抜き（欠食）が問題になっています。*²¹厚生労働省による2019年度の調査 […]
「今は何もしない」が実は一番のサポート！子の脳疲労を減らすために親がすべきこと【子ども脳疲労】
親の「よかれと思って」が、子ども脳疲労をためてしまう 子どもは親の期待に敏感 子どもの様子が気になると、親は自然と「何かしてあげなくちゃ」と考えます。声をかける、先回りで準備してあげる、励ます、常に近くにいる。どれも子 […]
子どもの一日は大人の想像以上にハード！「何もしていない時間」を回復に変える親の関わり方【子ども脳疲労】
子どもの一日は、親が思う以上に「切り替え」の連続 何気ない一日なかでも切り替えが続いている 子どもは、学校から帰ってくると家でのんびりしているように見えることがあります。ソファでぼんやりしていたり、床に座り込んだまま動 […]
ぼんやり、疲れやすい、集中できない…大人の生活リズムに巻き込まれる子どもたちの“危険な睡眠不足”【子ども脳疲労】
今の子どもは圧倒的に睡眠不足 睡眠時間は短縮傾向にある 最近の子どもは、以前に比べて眠る時間が短くなっています。小学生に推奨されている睡眠時間が9〜12時間であるのに対し、実際の平均睡眠時間は9時間を下回っているのです […]
デジタル製品は教育にプラス？AIやスマートホームを子どもの学習に上手に取り入れるコツ【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
子どもの教育にプラス？マイナス？「デジタル製品」を取り入れることはいいことなのか！？ 「デジタル製品」は子どもの教育にプラス？マイナス？① 子どもは、場面に合わせてデジタル製品を使いこなせる ご家庭で、スマートシステム製 […]
男性器の突然の痛みや腫れに注意！精巣捻転や精巣がんの症状と泌尿器科受診の目安」【12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育】
知っておきたい男性器の病気って？性感染症のほかにもさまざま！？ 知っておきたい男性器の病気 どものときから気をつけないといけない男性器の病気は多くはありませんが、なかには放っておくとこわい病気もあります。性行為によって感 […]
藤井聡太棋士も熱中！ハートバッグの作り方図解｜集中力を育む知育制作とアレンジ術【ゆる〜く楽しく続く！おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖】
物事の順序性を学び集中力を養える「ハートバッグ」の作り方 ハートバッグ 推奨年齢 4歳～ あそび制作 ▶佐藤洋子 藤井聡太棋士が幼少期に親しんだことでも有名です。基本のハートバッグを作れるようになったら、アレンジバージョ […]