「何をやっても痩せない」は肝臓のせい?新常識「MASLD(新脂肪肝)」の原因と即実践できる3つのダイエット食習慣

「何をしてもやせられない」
そんな方はもしかしたら肝臓に脂肪がたまって代謝力が衰えているのかもしれません。
今回は日本文芸社刊の『新脂肪肝 代謝復活ダイエット』(著:栗原毅・栗原丈徳)から、何をしてもカラダに脂肪がたまってしまう原因と、そんなカラダを改善し「代謝が復活した体」を手に入れられるプログラムを紹介します。
脂肪肝って何?
「脂肪肝」とは、肝臓に中性脂肪がたまりすぎた状態のこと。健康な人の肝臓にも3~5%の中性脂肪が存在しますが、それが増加して20%を超えると脂肪肝と呼ばれる状態になります。
脂肪肝になると、さまざまな健康被害に見舞われます。肝臓の主要な細胞である「肝細胞」が炎症を起こして壊れてしまうことも。すると、肝細胞内の中性脂肪まで血液中に流出し、体のあちこちで体脂肪となって蓄積します。この状態になると、どんなにダイエットをしても容易には「やせられない体」になるのです。それだけではなく、あふれ出た中性脂肪で血液がドロドロになり、病気のリスクも高まります。

そんな恐ろしい脂肪肝には2種類のタイプがあります。一つは大量の飲酒が原因でなる「アルコール性脂肪肝」。もう一つはアルコール以外のことが原因で起こる脂肪肝。これを「非アルコール性脂肪性肝疾患」と長らく呼んでいましたが、近年、名称が改められました。理由は、漠然としていた非アルコール性の脂肪肝の原因が明白になってきたからです。新たな名称とともにその原因を解説しましょう。

【書誌情報】
『新脂肪肝 代謝復活ダイエット』
著:栗原毅・栗原丈徳
『何をしても痩せない』には理由があった!?
お酒を飲まない人や、女性にも急増中の代謝力を激落ちさせる”新脂肪肝(MASLD)”を改善すれば、何もしなくても勝手に痩せていく体になる!
お酒を飲む男性に多いイメージがある、肝臓に脂肪が付いてしまう“脂肪肝”。
たしかにアルコールは脂肪肝の一因ではありますが、近年、お酒を飲まなくてもなる『代謝機能障害関連脂肪性肝疾患(MASLD)』という新たな脂肪肝に注目が集まっています。
これは、食事内容や栄養のかたよりなどによって肝臓の代謝機能が落ちている状態で、若い女性などにも増えているダイエットに天敵の脂肪肝です。
人間が痩せるためには”代謝の良い体”が重要ですが、その代謝を行なっているのが肝臓であり、その肝臓がフォアグラのように脂肪が付いてしまっていることで、代謝力が激落ちしてしまっています。
つまり、どんなに頑張っても痩せない!という人は、そのMASLDになっている可能性大。
それを改善してあげるだけで、勝手に痩せていく体が手に入るのです。
本書では『代謝機能障害関連脂肪性肝疾患(MASLD)』を”新脂肪肝”と定義し、誰でも簡単に新脂肪肝を改善し、何もしなくても痩せていく体が手に入る方法を紹介します。
その方法は、
1新脂肪肝撃退丼を食べる
2痩せるプロテインを飲む
3脂肪肝が改善するすごい歯磨きをする
などなど、誰でもできる簡単なものばかり。
新脂肪肝を改善して代謝力を復活させ、勝手に痩せていく体をぜひ手に入れてください!
この記事のCategory
オススメ記事

【老けない人がやっている 何もしなくても痩せていく体になるすごい習慣】毎日やってる行動を少し変えるだけで痩せ体質に!?

やせる体のカギは「口の中」にあり!専門家オススメの代謝を落とさないための朝・夜の新習慣【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】

「勉強やゲームで疲れた目にいい!」ピントを調節する力を回復させる“30-30-20ルール”とは…?

ランニングは不要?脂肪を最も効率よく燃やすのは“誰でもできる”あの運動だった【1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】

フルーツは太る?血糖値を上げない「果糖」が脂肪に直結する理由と賢い食べ方【1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】

手軽な食事ほど太りやすい?外食・出前に潜む『高糖質×高脂質』の罠と正しい選び方【ゆるやせ漢方ダイエット】

睡眠障害の仕組みとは?体内時計の乱れや『体が勝手に動く』症状の原因と対処法【睡眠の話】
求人情報
インドネシア実習生のサポートスタッフ
株式会社アドバンス
勤務地:大阪府雇用形態:派遣社員給与:時給1,400円~スポンサー:求人ボックス
ゼロから手に職/年間休日120日以上/バックアップを担う保守管理事務/月給30万円以上の高収入/快適な職場環境
株式会社ワールドコーポレーション
勤務地:愛知県雇用形態:正社員給与:月給30万円~40万円スポンサー:求人ボックス
「土日祝休み」看護師など医療有資格者のキャリアチェンジ歓迎高時給治験コーディネーターアシスタントのお仕事/未経験OK/残業なし
株式会社パソナ
勤務地:大阪府雇用形態:派遣社員給与:時給2,200円スポンサー:求人ボックス
施工管理スタッフ/未経験OK/20代の転職を応援!/土日祝休み/昇給・賞与あり/社員寮あり
株式会社テクノプロ・コンストラクション
勤務地:愛知県雇用形態:正社員給与:月給23万1,000円~60万円スポンサー:求人ボックス
Wワーク可・1夜勤33,000円以上・夜勤専従・高給与・夜間帯看護師求人
愛和会
勤務地:大阪府雇用形態:アルバイト・パート給与:日給3万3,000円~スポンサー:求人ボックス
接客・販売/週3日休みもあり/リーダー職でキャリア&収入UP/20代・30代の男女活躍中/フィールドリーダー
株式会社ウィルオブ・ワーク
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給23万円~30万円スポンサー:求人ボックス
