書籍
バードウォッチングを始めよう！カラス観察、たった5分でわかる楽しい日常【眠れなくなるほど面白い 図解 カラスの話】
あなたも今日から鳥博士 バードウォッチングに挑戦！ カラスウォッチングのススメ ５分でもカラスを観察すると、いろんなことに気づきます。空を飛ぶカラスに向かって鳴き、ペアが合流して羽繕いし、エサを食べた後は電線にクチバシを […]
折れない心は「自己調整力」から生まれる。レジリエンスのある日常を目指そう【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
自己調整力を身につけてレジリエンスのある日常へ 自己調整力がつくと、自律神経はレジリエンスの段階に入っていきます。 レジリエンスとは、しなやかな回復力のことです。柳が強い風にあおられても元に戻る姿をイメージすると、わかり […]
惑星の自転スピードランキング！最速と最遅は何百倍も違う！？【眠れなくなるほど面白い 図解 天文学の話】
惑星の位置によってスピードも変わる 太陽系の惑星は、太陽のまわりをぐるぐる回っています。これを公転といいます。しかし、惑星はそれだけではなく、自分自身もぐるぐる回転しています。これを自転といいます。 地球は24時間で１回 […]
ギャンブルで勝てない理由は「パリミュチュエル方式」にあった！？【眠れなくなるほど面白い 図解 大人のための算数と数学】
ギャンブルで勝てない理由は期待値にあり 年末になると宝くじ購入のため、行列をなしている姿がテレビなどで映し出されますが、購入したほとんどの人は夢を買うだけで、購入金額を上回らないのが現状です。 競馬や競輪のような公営ギャ […]
カラスはペットにできる？ そもそも飼育に向かないカラスの“ヤンチャさ”とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 カラスの話】
残念ながらご家庭飼いには向きません カラスを飼いたい！という人も、なかにはいるかもしれません。ですが、ちょっとオススメできない鳥です。 まず、基本的に日本の野鳥を飼うことは禁止されています。飼育を認めてしまうと、そのため […]
不安ぐせを無くすには「選択肢のある状態」を保つこと！自分で心地よくすごすことを決める重要性【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
「自己調整力」と「乗り越える力」をつける 3つの自律神経それぞれの重要性を理解したら、次のステップは「自己調整力」を身につけること。これが、本書におけるゴールとなります。自己調整とは、自律神経に「予測性」と「選択性」があ […]
土星の衛星が爆増!? 最新観測で277個に達した理由とは【眠れなくなるほど面白い 図解 天文学の話】
新発見で首位の座を奪い返した 木星は衛星が多い惑星です。では、太陽系で衛星が一番多い惑星が木星かというと、実は違うのです。 2023年５月に、カナダのブリティッシュコロンビア大学などの天文学者のチームが、土星の新しい衛星 […]
A判とB判って何が違う？ 実はC判もある紙サイズの由来とは【眠れなくなるほど面白い 図解 大人のための算数と数学】
A用紙、B用紙サイズの由来 紙のサイズは、一般的にＡ判、Ｂ判が使われています。Ａ判、Ｂ判には一定のルールがあります。 A判サイズは1929年のドイツの工業規格を、日本工業規格に導入したものです。Ａ0判の面積を1m²とし、 […]
保護じゃなくて誘拐です!? カラスのヒナを見つけたときの正しい対処法とは【眠れなくなるほど面白い 図解 カラスの話】
ヒナを拾って保護…それ、誘拐ですから！ カラスに限らず、鳥のヒナが落ちていることがあります。かわいそうなので拾って保護してあげ…たらダメです！ 巣立ちの際、ヒナはまだ十分飛べないのが普通です。なので、低いところや地面にい […]
【自律神経の働き】動けないのは「逃げ」じゃない、命を守るスイッチ【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
背側迷走神経の「凍りつき・不動」モードは生き抜くための知恵 自分の身に迫る危険に対し、自律神経が「戦っても逃げてもダメだ」と判断したときに働くのが、背側迷走神経の「凍りつき・不動」モードです。 心身を強制的にシャットダウ […]
【超簡単！効率的ドライバー練習法】フックやドローが打てない人は絶対やるべき！シェフラーばりのドローボールが手に入る「シェフラードリル」のやり方とは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
【超簡単！効率的ドライバー練習法】シェフラードリル シェフラーばりのドローボールが手に入る 右足を引けば球がつかまる ボールが自然とつかまるようになるドリルです。いつものようにクラブを上げ、切り返したあと右足を後ろに引き […]
NOをYESに変える⁉ 相手の本音を理解したい！ 人間関係に悩む方へ役立つテクニック満載『眠れなくなるほど面白い 図解 ヤバい心理学』
なぜ売れ続ける⁉ブラック心理テク集 『眠れなくなるほど面白い 図解 ヤバい心理学』（神岡真司監修）は2022年3月の発売以降、好調な売上でロングセラーに。2024年には10万部を突破。年末年始から春にかけての売上も好調で […]