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儲かる株の見つけ方は『社会の変化』にある！初心者でも次に上がる銘柄がわかる投資術【図解 株式投資の話】
「社会の変化」がわかれば「儲かる株」がわかるよ！【図解 株式投資の話】 「何を勉強すれば、儲かる株がわかるようになるのか」 これはいろいろありますが、私がおすすめするのは「社会（世の中）の変化」を知ることです。「社会の変 […]
筋トレは脳にいい？認知症を予防し認知機能を高める『セルフトレーニング』の驚きの効果【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
筋トレは脳にいいってホント? 頭を使って鍛えれば、効果抜群の脳トレに! 筋トレの効果は肥満の解消だけではありません。基礎代謝が上がることで、メタボリックシンドロームや脳卒中の予防にもなります。さらに、やり方次第では認知機 […]
ツァイガルニック効果で心をつかむ！あえて『中途半端』に終わらせる仕事・恋愛の心理術【心理学の話】
人の心をうまく引き付けるために知っておきたい心理学の「ツァイガルニック効果」とは？ 中途半端でやめると続きが気になる 物事をやり遂げたときには達成感や充実感を得ることができますが、あえて完成させず途中でやめるという心理テ […]
海幸彦・山幸彦の神話あらすじ｜龍宮での婚姻と青島神社・鵜戸神宮に伝わる伝説【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 古事記の話】
海佐知毗古と山佐知毗古 海の神の娘との婚姻 【弟に降参し、家来となった兄】 コノハナノサクヤビメが、炎のなかで最初に生んだホデリノミコトはウミサチビコ（海佐知毗古）とも呼ばれ、海の幸を獲って暮らしました。三番目に生まれた […]
朝のホットミルクで寝ながらやせる！成長ホルモンを味方にする『熟睡ダイエット』の極意【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
『朝イチのホットミルク』で眠りながらやせる 「寝ているだけでやせられる」と聞いても半身半疑かもしれませんが本当です。なぜかというと睡眠中に脂肪を分解する成長ホルモンが分泌されるからです。ただし、熟睡していることがポイント […]
足のしびれの予防・改善する背骨コンディショニングプログラム【ゆがみを整える背骨コンディショニング】
背骨コンディショニングで足のしびれの予防・改善 仙腸関節をゆるめて、足裏の3本のアーチのバランスをとり戻す 足の裏は、母趾球（ぼしきゅう/親指のつけ根）と小趾球（小指のつけ根）、踵の3点を結ぶ2本の縦アーチと1本の横アー […]
【男性はリスク3倍】20〜40代を襲う「腰椎椎間板ヘルニア」の正体とは！？【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
男性に多い腰椎椎間板ヘルニア 自然に症状が消えるのが9割以上 腰痛を起こす疾患で、みなさんがよく耳にするのが「腰椎椎間板ヘルニア」ではないでしょうか。20～40代で多発し、女性よりも男性のほうが２～３倍起きやすいとされ […]
なぜ地球だけに命が宿ったのか？ 全宇宙で唯一生命の惑星になれた「太陽との絶妙な距離」とは【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 宇宙の話】
地球はなぜ生命の惑星となったの？ 太陽からの絶妙な距離が生命をはぐくんだ 現時点で私たち人類が知る限り、地球は全宇宙のなかでたった１つ生命に満ちた天体です。ここでいう生命とは、知能をもった高等生物に限らず、細菌のような […]
ブルーライトカットメガネは夕方からが正解？ 目を守る賢い使い分け【１週間で勝手に目が良くなる体になるすごい方法】
ブルーライトカットを午前中にするのはNG 「ブルーライトは目に悪い」と思われがちですが、必ずしもそうではありません。日常生活のあらゆる場面で私たちはブルーライトを浴びています。太陽光はもちろん、ＬＥＤ照明、スマホやパソコ […]
胃の構造と働き｜消化時間はどれくらい？殺菌や貯蔵もこなす『胃袋』の驚きの機能【眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話】
胃の構造と働き 消化のほか殺菌や一時的に貯蔵庫の役割も 胃は「胃袋」といわれるように筋肉でできた袋状の臓器で、粘膜や粘膜下層など５層構造になっています。空腹時はぺちゃんこですが、胃に食物が送られてくると胃壁が伸び、風船の […]
デトックスは血液とリンパが要！老廃物を排出する仕組みと血管との決定的な違い【眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話】
デトックスは血液とリンパが要 全身をくまなく巡る2つの川がある！？ デトックス機能のカギを握る血液とリンパ、肝臓と腎臓について、その働きや特徴を紹介していきます。なかでも血液とリンパの役割はとても重要です。そこでまず、体 […]
薄毛の遺伝は母方が原因？母方の祖父がハゲていると確率75％という驚きの真実【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
将来ハゲるかどうかは母方の祖先を見ればわかる!? 母親のＸ染色体が薄毛を遺伝する 「まだ30代なのに最近ちょっと髪が薄くなってきた」「父親がハゲているから自分にも遺伝するのでは？」。若い世代でこうした頭髪の不安を抱えてい […]