書籍
「恐竜」という呼び名をつけたのは誰？/読めば今日から恐竜はかせ！恐竜豆ちしき【よしお兄さん推薦/すけすけ恐竜骨ぬりえずかん】
読めば今日から恐竜はかせ！恐竜豆ちしき 「化石はどうやってできるの？」「恐竜の色は？」……。恐竜好きならだれもが気になる疑問に、最新の研究をもとに答えていきます。 「恐竜」という呼び名をつけたのは誰？ 名づけ親は、イギリ […]
間違った思い込みをなくす！依存症に対して偏見を持ったり、勘違いをすると症状が悪化する場合も！？【図解 依存症の話】
回復の第一歩は依存症を正しく知ること 依存症についての誤った印象や思い込みは意外に多く、予防や回復の妨げになります。たまに薬物乱用の防止ポスターで、薬物によっ変わり果てた人を描いたものがありますが、実際には依存症患者と見 […]
ティラノサウルスやトリケラトプスはどっち？トカゲか鳥に似た骨盤で分かれる恐竜の種類とは！？【よしお兄さん推薦/すけすけ恐竜骨ぬりえずかん】
恐竜にはたくさんの種類があるってホント？骨盤でグループ分けされている？ 恐竜は大きく２つのグループに分けられ、これらは「トカゲ」が持つ骨盤に似たものと、「鳥」が持つ骨盤に似たものを持っているのがとくちょうです。 竜盤類 […]
1日あたり3-4000憶個の細胞が自殺している！？人の体をつくる40兆個もの細胞とは！？【図解 病理学の話】
細胞にも寿命があり、自殺もする 細胞とは、私たちの体をつくっている生命の最小単位で、脂質の膜で囲まれた袋です。ヒトの体は約40兆個もの細胞が集まってできていて、細胞一つひとつはしっかり呼吸をして生きています。 １個の細胞 […]
現代人の9割は何かに依存している！？最近は「性」に関する依存症が増加傾向なワケ【図解 依存症の話】
依存症になる可能性は誰にでもある 「本当はやめたいけれど、なかなかやめられない」ということはありませんか。 例えば、お酒の飲みすぎやパチンコ、インターネット、買い物のしすぎなど。適度に楽しむ範囲を超えてもやめられないとし […]
ティラノサウルスなどの化石から恐竜の年齢はわかるの？/読めば今日から恐竜はかせ！恐竜豆ちしき【よしお兄さん推薦/すけすけ恐竜骨ぬりえずかん】
読めば今日から恐竜はかせ！恐竜豆ちしき 「化石はどうやってできるの？」「恐竜の色は？」……。恐竜好きならだれもが気になる疑問に、最新の研究をもとに答えていきます。 化石から恐竜の年齢はわかる？ 恐竜の骨を輪切りにすると、 […]
ティラノサウルスなどの恐竜が中生代に生態系の頂点に君臨するようになった理由とは！？【よしお兄さん推薦/すけすけ恐竜骨ぬりえずかん】
恐竜がくらしていた中生代って？ 三畳紀、ジュラ紀、白亜紀、3つの時代に分けられる 恐竜が生きていた中生代は、三畳紀（さんじょうき）、ジュラ紀、白亜紀と呼ばれる３つの時代に分けられます。三畳紀に登場した恐竜は、しだいに巨大 […]
肉中心の食生活に加えたい魚の油以外でオメガ3系の脂肪酸をしっかり摂れる優秀な油とは！？【図解 脂質の話】
肉中心の食生活に加えたい１本 「魚よりも肉」という食生活をしていると、必然的に脂質の偏りが出てきます。肉にもタンパク質を摂れるという利点はあるものの、魚を食べないとその分オメガ３系の摂取量が絶対的に足りなくなってしまうの […]
最も意識すべき筋肉！なぜ腹筋を鍛えると腰痛が治るのか？【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
腹筋を鍛えなければ正しい姿勢をキープできない！ 正しい姿勢の維持に、体幹力が必要なのは前述の通りです。そのためには、運動によって腹筋や背筋を刺激し、筋肉の活性をはかることが欠かせません。ところが、腰や背中を強化するという […]
ティラノサウルスなどの恐竜の骨、歯、巣穴や卵、足あとの化石からわかることとは？/読めば今日から恐竜はかせ！恐竜豆ちしき【よしお兄さん推薦/すけすけ恐竜骨ぬりえずかん】
読めば今日から恐竜はかせ！恐竜豆ちしき 「化石はどうやってできるの？」「恐竜の色は？」……。恐竜好きならだれもが気になる疑問に、最新の研究をもとに答えていきます。 化石から何がわかる？ 恐竜の骨の化石は、その恐竜の大きさ […]
肉料理を食べるならどんなお肉がいい？肉を選ぶ時に注意しておきたいたった一つの重要なこととは！？【図解 脂質の話】
生育環境が肉に与える影響に注意 脂質のことを考えれば、肉よりも魚を食べたほうがよいのは確かです。とはいえ、やっぱり肉は美味しいしやめられない、という人もいるでしょう。牛肉、豚肉、鶏肉をはじめとした美味しい肉が世の中に溢れ […]
腰痛を解消するのに効果的！カラダを整え健康を保つ「体幹力」のすすめ【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
動作が機敏になり体も引き締まる 腰痛を招く原因の１つに、筋肉の衰えがあります。とりわけ体幹の筋肉が落ちると上半身を支える力が低下し、よい姿勢を保つのが困難に。その結果、猫背などの前かがみの姿勢になり、腰の不調や治った腰痛 […]