書籍
世界一・日本一太い巨木とは？メキシコのトゥーレの木や蒲生の大楠の圧倒的スケール【図解 植物の話】
巨木の基準は太さ！メキシコにある世界一大きい樹木とは 幹の太さではメキシコのトゥーレの木といわれているが…… 巨木あるいは巨樹というと、高さよりもむしろ太さが問題となります。幹が太ければ樹高も高く、枝ぶも立派なものが多い […]
縄文文化成立の謎｜日本海への暖流流入による植生変化と『土器の発明』が変えた列島環境【眠れなくなるほど面白い図解 日本史】
縄文文化を発生させた人類史を画する大事件とは 日本海に暖流が流れ込み、日本列島の気候変化、植生変化、生態変化が始まり、自然環境が一変したことが縄文文化成立の前提条件になっています。 古生態学者たちの花粉分布測定調査では、 […]
十三詣りとは？数え年13歳で知恵を授かる由来と京都・法輪寺の『振り返らない』ルール【図解 日本のしきたり】
数え年で13歳になる子どもが行うと知恵と福徳を授かるしきたりとは 知恵と福徳の菩薩を参る十三詣り 数え年で13歳に成長した子どもが旧暦の3月13日（新暦4月13日）に、虚空蔵菩薩を祀るお寺にお参りする通過儀礼のしきたり […]
【千利休の侘茶】なぜ茶室は4畳半なのか？『市中の山居』に隠された光と空間の演出【建築の話】
千利休の茶室はなぜ四畳半の空間なのか？ ４枚半の畳で宇宙をつくる お茶を飲むという行為は、葉のエキスと湧き水を体内に入れる、いわば「自然を飲む」ことだといえます。そのための空間である茶室が、山里にある簡素な庵を意識してつ […]
疲れが取れないのはベッドマットのせい？安物マットレスのデメリットと金運を下げる理由【ヤバい風水】
明日への英気を養いたい！1日の疲れが取れるかを大きく左右するベッドマットの選び方とは ヤバい！安物のベッドマットを使っている ベッドはそこで一日の疲れをとり、英気を養う、いわば体の充電器のような場所です。 中でも疲れがと […]
目指せ連続4回以上！ゲーム感覚でステップアップできる子どもの息継ぎ練習メニュー【水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー】
【息継ぎを学ぶ】ドリル⑤「グッパー息継ぎ」 目 標 呼吸のタイミングをコントロールする回数目安 連続4回以上 【息継ぎを学ぶ】ドリル⑥「ビート板で息継ぎ（フォローあり）」 目 標 正しい横呼吸の感覚とタイミングを知る […]
いつ閉経を迎えるかは予測できる？血液検査の数値でわかる「閉経へ向かうサイン」【眠れなくなるほど面白い 図解 更年期の話】
＼不調に悩まされない体になる更年期のしくみ／ 閉経の時期は予測できる？ FSHの上昇がサイン いつ閉経を迎えるのかは、全く予測がつかないわけではありません。血液検査によって、ある程度は備えることができます。その基準とな […]
知っておきたい更年期症状。運動器・血管・メンタルまで、閉経後に起こる一気に押し寄せる不調のセルフチェック【眠れなくなるほど面白い 図解 更年期の話】
＼更年期の症状と救世主エクオール／ 閉経後にみられる主な症状 周閉経期に一気に症状が押し寄せる 更年期とは、閉経の前後約5年間、合わせて10年間程度を指します。ただし、近年は更年期という言葉は国際的には使われず、閉経前 […]
名前を聞いてもピンとこない…「無名の世界遺産」が近年次々と登録されている納得のワケ【眠れなくなるほど面白い 図解 世界遺産】
世界遺産は「世界の多様性」を映す鏡 世界遺産条約は、欧米を中心に設立された国連の専門機関ユネスコにおいて採択されました。条約の原文が英語とフランス語で書かれていることからもわかる通り、その理念や活動に対する考え方には欧 […]
たくさん寝たのになぜ？十分に眠ったはずの我が子が「朝からぼんやりしている」原因とは【子ども脳疲労】
子どもの疲れの正体は「体の疲れ」ではなかった そもそも、疲れは体にたまるものではないの？ 子どもが疲れている様子を見ると、「体を動かしすぎたのだろう」と考えるかと思います。外で元気よく遊んで いたり、クラブ活動や習い事 […]
足もみするだけで子どもの目がよくなる！？子どもの時からやっておきたい、全身で鍛える視力改善法！！
視力は目だけでなく「脳」の働きが重要 「視力を良くするために、なぜ足を揉むの？」と不思議に思う方も多いかもしれません。 しかし、視力と脳、そして足には密接な関係があると、本書の著者である平賀博士は語ります。 その根拠とな […]
人間関係を長続きさせる心理学｜『自己開示』とギブアンドテイク（互恵性）で信頼を得る方法【社会心理学】
心理学の実験が導き出した「ギブアンドテイク」が最も得になる理由 協力したほうが得になる？ 日本には、「旅の恥はかき捨て」という言葉があります。これは、１度しか行かないようなところであれば、その後長く付き合うわけでもないの […]