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一日10時間は胃腸を休ませる！『養生訓』が教える食べない時間のつくり方【眠れなくなるほど面白い 図解 養生訓の話】
一日10時間は空腹の状態をつくる 寝る前３時間は飲食を控える 私たちは普段、健康のために「何を食べるか」に気を配ることはあっても、「何も食べない時間」はあまり意識することがありません。食べたものをしっかり消化し、内臓を […]
旧字や略字も当てはまる？固有名詞に多い異体字の種類と基礎用語
「、」や「。」…デザインでは記号を何と呼ぶか知ってる？ 【レイアウト- フォント】「約物（やくもの）」 文章を区切る句読点やカッコ類、数学記号、商用記号など、文字組版で使用する記号類の総称。 【レイアウト- フォント】「 […]
お湯に浸かるだけで皮脂汚れの50%が落ちる？肌に優しい体の洗い方
やり過ぎ注意！？ Wクレンジングですっきり感がスゴい入浴 すっきり感がすごい体の洗い方 お風呂は体を清潔にするだけでなく、気分がすっきりして心の汚れまで洗い流してくれます。まず体を洗ってから湯船に浸かる人、軽くシャワーで […]
10℃低下が6年続く？成層圏のエアロゾルが引き起こす火山の冬
「スーパーボルケイノ」という地球上で最も恐ろしい火山の威力とは 平均気温が10℃下がるそのとき人類は生き残れるか 火山灰の噴出量が1000㎦を超えるような、想像を絶する噴火を行う火山のことをスーパーボルケイノと呼びます。 […]
ダーウィンが解明？植物は成長する限り運動しているという事実
「植物は動けない」のだが…？「植物は動けない」を覆す植物の運動方法とは 植物は成長する限り運動している 植物と動物の大きな違いのひとつは、動くかどうかではなく、動くスピードの違いです。植物の動きはじっくり観察しても、目の […]
武力だけではない？坂上田村麻呂が仏教と農業で東北を治めた理由
平安京へ遷都し、坂上田村麻呂と共に桓武天皇がなし得た功績とは 桓武天皇は遅咲きの花でした。長い間、父光仁天皇の皇太子として施政に深く関与し、天応元年（七八一）四月、齢四十五歳にして第五十代天皇として即位しました。 施政方 […]
誤嚥性肺炎の予兆をいち早く知ってもらうための「のどフレイル」という考え方【長生きのど習慣】
気づきにくい飲み込む力の低下 私は長崎大学の耳鼻咽喉科・頭頸部外科で耳鼻咽喉科医として、高齢者の誤嚥性肺炎に取り組んでいます。誤嚥性肺炎とは、飲み込む力が衰える「嚥下機能の低下」によって起こる誤嚥が引き起こす肺炎のこと […]
地鎮祭と上棟式はどう違う？土地神への報告と無事を祈るしきたり
家を建てる前のしきたり「地鎮祭」と「上棟式」が行われる理由とは 家を建てる前のしきたり「地鎮祭」と「上棟式」 あらゆるものに神様が宿る日本では、家を建てるときには土地の神様に工事の無事や建物の安全を願う儀式を行なうしきた […]
耐えるか免れるか制するか？耐震・免震・制震工法が持つ仕組みの違い
家やマンションを購入する前に知っておきたい「耐震」「免震」「制震」の違いとは 激しい揺れを耐えるか、免れるか、制するか 地震が起きたとき、建物はどうあるべきでしょうか。基本的には壊れることなく、生活に支障が出ないことが求 […]
寝具の黒は「陰」の気？体力を充電する寝室の風水と色選び
ベッド周りに黒はNG！上司と関係を良くしたいなら大きな枕は引き立て運UP！さらに枕カバーにオススメの色とは ヤバい！黒の枕＆ベッドカバーを使っている 風水上では、黒は「陰」の気を持つと言われています。本来、体力を充電する […]
単なる生活費と資本の違い！『資本論』から読み解くお金が価値を増やす仕組み【眠れなくなるほど面白い 図解 資本論の話】
「資本」とは「価値」を増やし続けるしくみのこと 「生活のため」じゃなくなるお金 ふつう、私たちがお金を使うのは、必要なモノを手に入れるためです。たとえば、お金で食べ物を買うのは、生きるために必要だからです。この場合、お […]
総延長約9kmの巨大要塞！小田原城を拠点とした後北条氏5代の栄枯盛衰【眠れなくなるほど面白い 図解 神奈川の話】
日本最大級の巨大城郭だった小田原城 戦国大名・北条氏5代の栄枯盛衰 相模国を拠点とした北条氏は、鎌倉幕府の執権を務めた北条氏（鎌倉北条氏）のほかに、もう1つ、戦国大名として活躍した北条氏、通称・後北条氏（小田原北条氏） […]