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全ての猫はアフリカから始まった!? 猫のご先祖様が「愛される動物」になるまでの背景とは【猫柄図鑑】
猫のルーツと日本猫の歴史「猫のご先祖様」 猫はもとから今のような姿や性格をしていたわけではありません。それでは、猫の祖先はどんな動物だったのでしょうか？ 可愛くて、時に気まぐれで、人間の心を癒してくれる猫。それが私たち […]
「人の気持ちや空気が読めない」？ 同じ失敗を繰り返さないための「具体的な動作」の教え方【発達が気になる小学生のおうちサポート帖】
先生と友だちと「対人関係の悩みごと」とおうちサポート 人の気持ちや空気を読めない 困りごと【思ったことを口に出す】 子どもは、よいことも悪いことも思ったことが正直に口から出るものだと思います。成長していくなかで、相手や […]
ヘッドスピードが劇的に上がる！フォロースルーのコック動作を習得するL字＆三角ドリル【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
ヘッドスピードを上げるコックを作るドリルとは フォロースルーのコック動作をマスターする即効ドリル ヘッドスピードを上げるには、インパクト以降でクラブヘッドを一気に加速させる意識が欠かせません。その原動力となるのが「フォロ […]
ゴルフは筋肉ではなく『骨』で振る！重力と遠心力を利用してスイングの再現性を高める極意【ナイスショットは骨で打つ！/福田尚也】
流れるように振れる骨スイングとは 自然な動きとは骨にまかせて関節を柔軟に使うことにある 「骨にまかせる動き」とはどういうものかをもう少し具体的に説明しましょう。まずゴルフのスイングは部分的な動きではなく、一連の動きと考え […]
パターの答えは1.8mにあり！最重要距離を攻略する『GAP3』の総復習と上達ドリル【クォーター理論 基本編/桑田泉】
最重要距離の入れ方がわかるショートパット練習法とは すべての復習をしながら最重要距離=1.8ｍを入れる 【注目ポイント】● フォローだけで１ｍのパットを練習したら、次は1.8ｍ● ここでは、これまで学んだGAP３をはじめ […]
【経済×地質学】富士山が育む「わさび・ニジマス・紙」。日本最高峰が生み出す莫大な産業価値【眠れなくなるほど面白い 図解 富士山の話】
わさび、養鱒、紙…… 富士山の湧水に支えられる地元の産業 富士の水が育んだ地場産業 富士山の周辺地域では、古くから湧水が人々の暮らしだけでなく、さまざまな産業を支えてきました。 その代表的な例のひとつが、わさびの栽培 […]
アプローチは右ヒザで打つ！手首を使わず方向性と距離感を劇的に安定させる『足使い』の極意【アプローチの新しい教科書/松吉信】
アプローチを腕と右ヒザを使って打つべき理由 足で打つイメージを持つと手首を使わなくても腕が振れるようになる アプローチスイングのエンジンは一つ半です。つまり、両腕と右ヒザを稼働させてクラブを振るのですが、「足を使って打つ […]
【中庸の精神】対立や矛盾の中にこそ発展がある！「ちょうど良い塩梅」に気づくための大事なポイント【一番わかりやすい はじめてのイーチンタロット】
知れば知るほどおもしろい易の世界【キーワード３ 中庸】 吉凶両方を経験してこそわかるもの 「中庸」とは、相反する陰陽が重なり合って調和が生まれる原理です。陰は陽を生じ、陽にも陰が生じているため、陰陽図には互いに目のよう […]
やせる体のカギは「口の中」にあり！専門家オススメの代謝を落とさないための朝・夜の新習慣【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
MASLDの予防【“やせる体”を阻む「菌」を撃退する】 それには… 歯周病菌を飲み込まない／腸内の悪玉菌を増やさないことがすべて 口内の菌のバランスがダイエットのカギを握っているといっても過言ではありません。このバランス […]
やせる歩き方のコツと正しい姿勢｜1日20分のウォーキングで脂肪燃焼を最大化する方法【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
実は驚くほど効果がある！ 歩くだけでも立派な運動になる理由 今すぐできる！ やせる歩き方 手軽に始められる有酸素運動といえば、ウォーキング。好きな時間に好きな場所を歩くだけでいいので、忙しい人も運動が苦手な人もすぐに実践 […]
自律神経を整える音楽の選び方｜ヒーリング曲より『一定のリズム』が大切な理由【自律神経の話】
脳が心地よいと感じる音楽を聴くと自律神経が整う！ 自律神経を整える音楽の「快」パワー 「音楽」にも自律神経を整える力があります。人間の脳は元来、音楽を「快」と感じるようプログラムされています。 壮大な楽曲に心が揺さぶられ […]
高血圧の数値より危険な『6つの予兆』｜ろれつが回らない、急な血圧上昇はすぐ病院へ！【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
このチェックリストに当てはまったら医者に行こう！注意しておきたい「高血圧の見分け方」 降圧薬や減塩では高血圧は治せない ろれつが回らない ろれつが回らないといった兆候は、脳梗塞の初期症状の可能性も。時間が経つと症状が消え […]