SPORTS LAB
男性器の突然の痛みや腫れに注意！精巣捻転や精巣がんの症状と泌尿器科受診の目安」【12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育】
知っておきたい男性器の病気って？性感染症のほかにもさまざま！？ 知っておきたい男性器の病気 どものときから気をつけないといけない男性器の病気は多くはありませんが、なかには放っておくとこわい病気もあります。性行為によって感 […]
定年退職後に休養したい！失業保険の受給期間を1年延長する手続きと2ヶ月以内の申請期限【定年後も安心がずっと続くお金のつくり方】
失業保険を休業してから受給するには！？休業で受給期間を延長する方法とは 失業保険を休業してから受給する 通常は定年退職翌日から1年間 定年退職後に再就職活動する場合、再就職活動中は失業保険を受給できますが、退職後の再就職 […]
足部の基本運動6選｜ショパール・リスフラン関節の柔軟性が身体の動きを支える理由【スポーツ障害予防の教科書】
動きケア®による予防と改善！ 新発想の身体部分分けと基本運動⑩足部 身体の部分分けと基本運動⑩足部 足部の細かな基本運動が身体の動きを支える 足部の基本運動としてここでは、「外がえしと内がえし」「外転と内転」「足指屈曲と […]
藤井聡太棋士も熱中！ハートバッグの作り方図解｜集中力を育む知育制作とアレンジ術【ゆる〜く楽しく続く！おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖】
物事の順序性を学び集中力を養える「ハートバッグ」の作り方 ハートバッグ 推奨年齢 4歳～ あそび制作 ▶佐藤洋子 藤井聡太棋士が幼少期に親しんだことでも有名です。基本のハートバッグを作れるようになったら、アレンジバージョ […]
近所の人と話さなくなったのは認知症の兆候？家族ができるフォローと新しい居場所の見つけ方【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
人と話さなくなったのはなぜ？近所の人と話をしなくなったときの対応方法とは 人とかかわる場面｜近所の人と話をしなくなったとき ○エピソード これまでは近所の人と井戸端会議が大好きだった母。最近は外に出ても、近所の人に声をか […]
男女交互に座る並び方は何通り？合コンの席順でわかる『順列』の計算と階乗の基本【マンガでわかる 図解 眠れなくなるほど面白い 確率の話】
好みの女性の隣に座りたい！コンパの席順は何通り？ 合コンの席の並び方 7人の男女の席順は全部で何通り？ 男4人、女3人で合コンをすることになりました。予約していたお店は、あいにくカウンター席しか空いていません。男女が交互 […]
順番待ちができない子どもへの声かけ｜遊びのルールを楽しく学べる具体的なサポート例【発達障害の専門家が教える 保育で役立つ気になる子のサポートBOOK】
遊びの中で必要なルールを守れない子の対応方法は？サポートの例をご紹介！ 遊びの中で必要なルールを守れない 遊具の順番待ちができないなど、自分勝手な行動を取ることで、遊びが止まったり成立しなくなったりしています。 例えば […]
別居の準備と注意点｜親権や婚姻費用で損をせず、有利に進めるための計画的マニュアル【増補改訂版 前向き離婚の教科書】
別居時の注意点や事前に準備しておくこととは！？黙って家を出る場合のポイントは？ 感情的にならずに焦らずに別居は計画的に準備する 別居時の注意点や持ち物 話し合いのときに感情的になってしまい話が進まないときは、冷静になるた […]
断食中の運動は気分次第でOK？筋肉を守る『成長ホルモン』の秘密と無理せず痩せるコツ【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
「ずぼら断食」では運動は必要なし！誰でも実践できるスゴいメソッドとは 運動する・しないは気分次第 ずぼら断食では、運動を推奨していません。というのも、断食に慣れていないときにきつい運動をすると、いつもより疲れやだるさを強 […]
魅力的なキャラクターの作り方｜『ギャップ』を効果的に使って読者を惹きつけるコツ【テクニックでセンスを超える！プロが教えるマンガネーム】
ギャップを持たせて魅力的なキャラクターにしてみよう！効果的なギャップの魅せ方とは 効果的なギャップの魅せ方 キャラクターの印象とは正反対の要素を組み合わせることで生まれる意外性に、読者は好感を持ちます。 効果的にギャップ […]
相手をフリーズさせる！プレーの選択肢を増やしてプレッシャーを無効化する極意【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
ドリブル,パス,シュートとプレーの選択肢が多いほど相手DFより有利になれる理由 色々なプレーができると相手に思わせよう 【どうして】プレーの選択肢がたくさんあれば相手は迷ってしまう 相手に情報をたくさん与えて悩ませよう […]
ぽっこりおなかの解消法はタイプで違う！内臓脂肪と骨盤の歪み、原因別の凹ませ方【ランニングの教科書】
ぽっこりおなかを引っこめたいなら「筋トレ後に有酸素運動」が超おすすめなワケ タイプによって異なるぽっこりおなかの解消法！ 男性女性問わず、ぽっこり出たおなかに悩んでいる方は少なくないようです。「ぽっこりおなかの解消法」は […]