SPORTS LAB
「拝見してください」は失礼？上司への報告書確認で使うべき正しい敬語と言い換え例【頭がいい人の敬語の使い方】
報告書を拝見してくださいましたか？」は間違い！正しい伝え方 「報告書を拝見してくださいましたか？」 の勘違い ビジネスシーンには上司の指示を仰ぐことがよくあります。しかし、何人もの部下 を抱えている上司からはすぐに指示が […]
社会人が間違いやすい敬語の基本｜二重敬語とウチソト逆転を防ぐ正しい言い換え術【頭がいい人の敬語の使い方】
間違えやすい敬語「二重敬語」、「ウチソト逆転敬語」の正しい使い方 常識以前の間違いやすい敬語 敬語は自然に身につくもの？ みなさんは、自分が正しく敬語を使っていると自信をもてますか？子どものころから、親戚、学校の先輩や先 […]
内臓脂肪を落とす最強食材「高野豆腐」！低糖質で栄養凝縮のスーパーフードを徹底解説【体脂肪の話】
肥満を防ぐ高野豆腐の力とは 健康にオススメのスーパーフード 内臓脂肪をつきにくくする食べ物として、いちばんオススメしたいのが高野豆腐です。高野豆腐は豆腐を冷凍して低温熟成した後、解凍して乾燥させた保存食品。 […]
ドローインの正しいやり方解説！子どもロコモを防ぐ体幹チェックと改善術【体幹の話】
7歳前後から姿勢が悪くなる！子どもを運動器機能不全にさせない体幹トレーニングとは まずはこれ！ドローインを徹底マスター ドローインとは呼吸をしながらお腹を凹ませるエクササイズです。すべての体幹トレーニングの基本になるので […]
痩せたのに老ける原因は栄養不足？ハリ・ツヤが増す「最強の置き換え食材」を徹底解説【 1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
低カロリーなだけではNG！ハリとツヤが増す『置き換え術』 いくつになっても若々しくて素敵だなと感じるのはどんな人ですか。顔やスタイルのよさだけではなく、髪や肌、指先まで美しい人ではないでしょうか。 きれいになりたいという […]
「オレの分も」「年賀状は任せた」無自覚夫に言いたい妻のスッキリワードとは！？【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】
夫婦の地雷ワード『子どもの弁当つくるなら、オレの分もついでにつくってよ』 何も手間がかからないような言い草 保育園のイベントなどで子どもに弁当が必要なとき、「早朝から支度しなきゃ」と夫の前で口にした際、屈託ない口調で放た […]
ゴルフの右脚は「粘り」が命！右腰を下げず腰を水平回転させる最強のコツ【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
飛距離UPの為のキレのいい回転ができる右脚の使い方 右脚は左脚中心の回転をサポートし、腰の水平回転を補う役目を負う ここで右脚の正しい使い方に関して、付記しておきたいポイントがあります。 バックスイングでは右ヒザの向きが […]
「思ったよりいいやつ」という最強の武器？ 実は”気配りの人”ヒカルの人間力とは【眠れなくなるほど面白い 図解 ヒカルの話】
【ヒカルさんの“人間力”がスゴイ！】好き勝手やってるようで、実は気配りの人 実際のヒカルさんはイメージとは真逆？ ヒカルさんは、YouTubeでの攻撃的なキャラクターもあってか、よく知らない人からは「怖そう」「我が強そ […]
プロの真似が“おっちゃんスイング”を招く？アマチュアが陥るスイングの罠【クォーター理論 基本編/桑田泉】
プロのイメージでスイングするとおっちゃんスイングになる理由 プロのイメージでスウィングすると結果は“おっちゃんスウィング”になってしまう ●イメージ いわゆるプロが実際に行っているスウィング。テークバックでコックしながら […]
アプローチは手首を固めるのが正解！距離感と方向性を安定させる基本スイング【アプローチの新しい教科書/松吉信】
アプローチで正確な方向と距離を出す為の原理原則とは 手首を使いすぎると距離感も方向性も悪くなってしまう アプローチはボールを遠くに飛ばす必要のないショットであり、スイングの振り幅が小さくて振るスピードもゆっくりです。 距 […]
毒と薬の違いは「量」にある？トリカブトやモルヒネに学ぶ、身近なものが毒に変わる境界線【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
毒と薬ってホントは同じ？ 使い方を誤れば薬も毒になる 体に害を及ぼす毒と、体調を整えて回復させる薬。正反対のもののように思えますが、実は毒と薬に明確な区別はありません。毒性しかない、またはよい効果しかない物質は存在せず、 […]
少年野球の練習革命｜長すぎるウォーミングアップはNG？「ボール」を使って効率よく上達するコツ【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
×NG：ウォーミングアップをしっかり してから野球をしよう ウォーミングアップといえば、一般的にはランニング、体操、ダッシュに始まり、ラダー、ミニハードルなど、様々なメニューを時間をかけて行うことが多い。大学生やプロ野球 […]