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ピラミッドの謎は3Dスキャンでどんどん解明されている【眠れなくなるほど面白い 図解 古代エジプトの話】
ピラミッドの謎は3Dスキャンでどんどん解明されている 3Dスキャン技術でデジタル化 クフ王の大ピラミッドの構造について、最新の技術を使った調査で、さまざまなことが明らかになっています。ドローンで空から撮影した写真を3Dス […]
ピラミッド以外の王墓もあった【眠れなくなるほど面白い 図解 古代エジプトの話】
ピラミッド以外の王墓もあった ピラミッドから「王家の谷」 へ 古王国時代の中央集権的国家が崩壊するにつれ、王墓はピラミッドから別の形に移っていきます。中王国時代の第12・第13王朝の頃はまだ、ほとんどの王がピラミッドを築 […]
ピラミッド建設の労働者は奴隷みたいに働いていた？【眠れなくなるほど面白い 図解 古代エジプトの話】
ピラミッド建設の労働者は奴隷みたいに働いていた？ 労働者が暮らす町があった ピラミッド建設には石材を切り出す人、運ぶ人、石積みをする人、それらの人々が使う道具を作る人、監督をする人など、さまざまな役割の人々が必要でした。 […]
香りで血圧ケア！専門家おすすめのアロマ6選【薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる】
血圧に働きかけるアロマ ラベンダー 古代ローマで入浴や消毒に使われていたことから「洗う」というラテン語、lavare（ラヴァーレ）に由来。脳疲労のときに好まれやすいので、一日の終わりに香りを嗅ぐことで頭の疲れを洗い流そう […]
【保存版】今日から始める「1週間ぐっすり計画」のたて方【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
①炭酸薬湯／②手冷やし／③睡眠用朝食／④心地良い疲労感増加メソッド／⑤漢方セラピー５つのプログラムをまずは１週間実行してみましょう。予定を決めておくと習慣化しやすくなります。 仕事がある日の過ごし方例 残業で遅くなった日 […]
ピラミッド建設はどうやって行われた？【眠れなくなるほど面白い 図解 古代エジプトの話】
ピラミッド建設はどうやって行われた？ 石材はソリに載せ、傾斜路を使って運ぶ クフ王のピラミッドは、完成当時は高さ147m近く、底辺は約230mとされていました。その後、てっぺんのピラミディオンが欠落したため、現在の高さは […]
”香り”のチカラで血圧を下げる!? アロマで自律神経が整う仕組みとは【薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる】
自力で血圧を下げる習慣⑧ アロマで心身の不調を緩和 アロマセラピーをご存知でしょうか？ 「癒されそう」とか「いい香りがする」というのが多くの方がもつイメージだと思います。しかし実は降圧の観点から見ても素晴らしいものなので […]
眠れない夜に“漢方”という選択。体質から整えるぐっすり習慣【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
【ぐっすり眠れるプログラム】睡眠の質＆体質を改善してくれる 漢方セラピー ぐっすり眠れるPOINT □ 睡眠の悩みを体質から改善でき、心身のバランスも整う□ 自分の症状や体質に合わせて選べる□ 体が本来持っている睡眠力を […]
スフィンクスは何のためにある？【眠れなくなるほど面白い 図解 古代エジプトの話】
スフィンクスは何のためにある？ 王権の象徴から信仰の対象へ スフィンクスの役目はその格好や配置から、「守護」と思われがちですが、それだけではありません。有名なギザの「大スフィンクス」で見ていきましょう。大スフィンクスは、 […]
我慢しないで降圧を目指す！ ストレスを吐き出すだけで血圧が下がるワケ【薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる】
自力で血圧を下げる習慣⑦ ストレス発散で心穏やかに 女性はおしゃべりで共感を得よう 精神的な高血圧には、ストレスを溜めないことが一番です。ストレス発散方法は、男性と女性で異なります。女性の場合、「おしゃべり」が効果的で、 […]
学生時代のようにぐっすり眠れる!? 体と脳を整える運動習慣【１週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
【ぐっすり眠れるプログラム】学生時代のような眠気がよみがえる 心地良い疲労感増加メソッド ぐっすり眠れるPOINT □ ぐっすり眠るためには適度な体の疲労感が必要□ 意識的に体を動かし、運動量を増やすことが必須□ スポー […]
ピラミッドの内部構造はどうなっている？【眠れなくなるほど面白い 図解 古代エジプトの話】
ピラミッドの内部構造はどうなっている？ 謎に満ちた天界への上昇装置 ピラミッドの内部はどうなっているのでしょう。最も複雑といわれるクフ王の大ピラミッドで見ていきましょう。大ピラミッドの内部には、「王の間」「女王の間」「地 […]