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40代のそのアイシャドウ、古見えしてます！見直すべきNGアイシャドウカラー3選
メイクアップアドバイザーの伊早坂美裕です。40代になると、目元のお悩みが増えてきますよね。アイシャドウ選びを間違えると、その目元のお悩みを強調してしまう場合があるんです。そこで今回は、40代が見直すべきNGアイシャドウカラー3選をご紹介します。
日本の鉄道はなぜ左側通行？山手線『外回り・内回り』の仕組みと秋田で見られる右側走行の例外【図解 鉄道の話】
日本の鉄道が左側通行なのはイギリスがきっかけ！？左側通行と右側通行があるのはなぜか 車だけでなく鉄道にも決まりがある 日本の道路交通法では、歩行者は右側通行、自動車は左側通行と定められています。これはお互いに、対面通行の […]
投資で騙される人が後を絶たない理由｜銀行の窓口やFPに搾取されないための防衛策【経済とお金の話】
「投資」で騙されてしまう人が多い理由とその手口とは 「投資」で騙される人が後を絶たない理由 政府は貯蓄よりも投資を勧めます。将来は年金も生活保護も当てにならず、老後資金を自助努力で確保させたいからに他なりません。しかし、 […]
PLSTの華やかブラウス1着あればもうおでかけに困らない！値下げの今が狙い目♡お買い得5選
きれいめに着られて着回し力も高いPLSTのブラウス。今なら大人女子にぴったりなアイテムが続々値下げ中！シルエットや素材感にこだわったアイテムばかりで、ラクなのにきちんと見えが叶うのも嬉しいポイント♡今回は、この夏の即戦力になるお値打ちブラウスをmichill編集部が厳選してご紹介します。
【日本ダービー2026】皐月賞組が30頭中24頭を占める圧倒的強さと青葉賞組の限界｜ステップレースから見る過去10年の傾向
日本ダービーのステップレース 中心となるのは、何といってもクラシック一冠目の皐月賞組。 ［８・10・６・76］と３着以内30頭中24頭を占めており、強さは不変。他に優勝馬が出ているのは［１・０・１・15］の京都新聞杯組と […]
1億円の報酬も拒否！名作マンガ『ザ・シェフ』の主人公・味沢匠が貫く、カッコよすぎる「料理人の流儀」
グルメマンガの金字塔として、今なお根強い人気を誇る『ザ・シェフ』。 天才的な腕前を持ちながら、孤高の存在として描かれる主人公・味沢匠（あじざわ たくみ）のクールな魅力に惹かれる読者は少なくありません。 今回は第6話「ミシ […]
キノコは1時間の日光浴でビタミンDが激増！骨を強くする『かさ増し』の裏ワザと正しい干し方【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる！子どもの食事】
キノコに含まれるビタミンDを増やす方法 日光浴キノコでビタミンDをかさ増し！？ アキノコのビタミンDをさらに増やす裏ワザ 36ページで触れましたが、ビタミンDは食事からだけでなく日光（紫外線のUVB）を浴びることでも得ら […]
コウケンテツさんのやみつき10分副菜作ってみたら、本当にやみつきになる美味しさだった！
管理栄養士・ナチュラルフードコーディネーターのゆきぼむです。今回は、人気料理家コウケンテツさんの「きゅうりとツナの辛子甘酢和え」を作ってみました。コウケンテツ流やみつき副菜シリーズ！「これ添えて」のレシピとして、Youtubeで紹介されたレシピ。火を使わず10分でできて、これからの時期にぴったりの一品ですよ！
マッサージに行っても腰痛が翌日に戻る理由｜自律神経を整えて『心因性腰痛』を根本改善【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
マッサージや整体がその場だけは効く理由 マッサージや整体に行っても翌日には腰痛が復活するのはなんで？ ●緩和の鍵は副交感神経にありマッサージは腰痛だけでなく、疲労回復やリフレッシュの観点で広く好まれています。マッサージに […]
正しい姿勢の作り方｜背すじを伸ばし『体幹』を鍛える3ステップと肩甲骨ケアのコツ【肩甲骨はがし】
正しい立ち姿勢を維持できれば不調とは無縁の生活を送れる理由 背すじを伸ばしてあごを引く 普段から正しい姿勢でいることで、肩甲骨はがしの効果が持続し、首や肩まわりの快調が保たれるのは繰り返し紹介してきました。それでは、この […]
夏の爽やかコーデは白スカートで簡単にできる！マネするだけで好印象GET！垢抜け着こなし術
爽やかで上品な印象を演出してくれる「白スカート」は、夏コーデの頼れる名品。どんなカラーとも合わせやすく、着るだけでパッと垢抜けて見えるのが嬉しいポイント♪今回は、大人女子がマネしやすい好印象な白スカートコーデをmichill編集部がご紹介します。おしゃれさんの着こなしをチェックしていきましょう！
広い肩幅を作る方法｜三角筋中央部を鍛えるサイドレイズのコツと姿勢で広く見せる裏ワザ
広い肩幅を作る為に鍛えるべき筋肉とは 広い肩幅を作る 前や後ろからみた肩幅の広さを決定する要因には、その人の骨格(特に鎖骨の長さ)と、両肩の側面(三角筋)の横方向への盛り上がりの2つがあります。 骨の長さを変えること […]
『あばたもえくぼ』の心理学｜感情移入ギャップが引き起こす認知バイアスと判断ミス【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】
恋はバイアスだ！感情がゆがめる現実のフィルター 「あばたもえくぼ」と認知バイアスの関係【感情移入ギャップ】 強い感情は人を盲目にしてしまう シェイクスピアの戯曲『ヴェニスの商人』の有名なセリフが由来とされることわざといえ […]
154cmさんがユニクロメンズTを3サイズ着比べ♡低身長でもバランスよく見える着こなし術
身長154cmのライター、Kim.です。ユニクロのメンズ「ワッフルヘンリーネックTシャツ」を低身長目線でレビュー。S・M・Lサイズ比較と、低身長でもバランスよく見える着回しコーデを紹介します。メンズアイテムでもだぼっと見えにくい着こなしポイントも解説！
西向きの部屋で発財力アップ！金運・仕事運を呼び込むカラーインテリアと風水の秘訣【金運龍神風水】
発財力アップの鍵は“西”にあり！ 風水で引き寄せるお金とチャンス ①西向きの部屋を選ぶ 「発財力」を上げる -お部屋・もの編- 西は発財をつかさどる方位です。西は太陽が沈む方位で、実りや収穫を意味することから、発財力アッ […]
プロ野球の公式記録｜走者が走っても『盗塁』にならない？守備側の無関心が野選になる理由【スコアラー豆知識/NPB監修】
野手が無関心の進塁も野選になる！ プロ野球の公式記録では、走者一塁で、一塁手がベースを離れて守り、かつ走者がスタートしてもキャッチャーが送球しなかった場合、盗塁を記録せず、フィルダースチョイスとしている […]
【日本ダービー2026】1番人気が鉄板？近年の高い信頼度と配当を左右する4番人気のオッズ法則｜過去10年の傾向から見る人気と配当
日本ダービーの人気と配当 ①人気は［２・３・２・３］で、20年以降に限れば［２・３・０・１］と、４着に敗れた22年ダノンベルーガを除いて連対を外しておらず、16～19年が［０・０・２・２］だったのと比較しても近年は信頼度 […]
子供の咀嚼力を育てる『あぎあぎ』の魔法｜脳とあごを発達させる最新の食育声かけ術【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
子どもの“そしゃく力”が弱くなっている!? 乳幼児期からやっておきたい「あぎあぎ」とは 「あぎあぎ」でそしゃく力をつける 「あぎあぎ」という言葉をご存じですか?これは、子どもにしっかり噛むよう声がけするときに使う言葉。最 […]
直感で選んだのはどれ？「あなたの隠れた真実の姿」がわかる心理テスト
普段の自分とは少し違う、心の奥に隠れた「本当の自分」。直感でパッと答える心理テストには、自分でも気づいていなかった本性が映し出されます。今回は3つのテストで、あなたが無意識に隠している姿をチェック。気軽にチャレンジしてみてください！
プロテインバーのおすすめ活用術｜1日のたんぱく質摂取量の計算方法とコンビニ商品の選び方【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
太りにくい体作りにコンビニでも手軽に手に入るおすすめアイテムとは プロテインバーは活用すべき 体にとって必要不可欠な栄養素「たんぱく質」。糖質を控えめにしているときは特に意識して摂取することが、太りにくい体づくりに欠かせ […]