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親へのイライラは自立のサイン！関係を良くする「会話の変換術」と精神的自立のメカニズム【12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育】
親からの精神的な自立とは！？イライラしがちな会話の変換術 イライラしがちな会話の変換術 「もう、うるさいなっていってるだろ！」「べつに……」などと家族にいってしまった経験がある人もいるかもしれません。家族と過ごす休日や、 […]
首の負担は「肩甲骨」と「骨盤」で決まる！上を向けない不調を根本から整える動きケア®【スポーツ障害予防の教科書】
首の負担の原因は肩甲骨？ 連動する部位の改善が鍵を握る 首に過度の負担がかかるのは？ 肩の負担の要因はその上下に問題がある 首の負担について考えてみましょう。首の不調で多い例は、上（空や天井）を見ることができなくなること […]
赤ちゃんが握りやすい！キャンディスティックの作り方｜把握反射を刺激する0歳児の知育玩具【ゆる〜く楽しく続く！おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖】
意識的に握ることが上手になるねんねの時期の遊び「キャンディスティック」の作り方 キャンディスティック 推奨年齢 3～4ヵ月頃まで あそび制作 ▶ちゃみ 赤ちゃんが握りやすい、細くて小さいスティック。反射で握る動きを繰り返 […]
退職金は年金受け取りで増える？運用利益の上乗せメリットと税金の注意点を徹底比較【定年後も安心がずっと続くお金のつくり方】
会社の運用次第で増額の可能性あり！退職金の年金受け取りのメリット 年金型で運用利益分がもらえる 運用次第で増額の可能性もある 先述の通り、一時金で退職金を受け取る方が退職所得控除を受けられるため、得する場合が多いことは事 […]
認知症で「私が誰かわかる？」は禁句！家族の顔を忘れる理由と鏡の自分に怒る心理メカニズム【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
認知症の人は家族や自分のことすらわからなくなる…仮面舞踏会の世界とは 家族・知人・自分の顔も関係性も理解できない、仮面舞踏会の世界 ○エピソード 認知症のある夫に「私が誰かわかる？」と聞くと、「あー……あなたは姉さんだよ […]
発達障害は7種類に分類される！最新基準「DSM-5-TR」の診断名と定義を徹底解説【心と行動がよくわかる 図解 発達障害の話】
大きく分けると7つに分類される？！発達障害には、どんな種類がある？ 発達障害は大きくわけて７種類 発達障害の診断基準となっているのが、「アメリカ精神医学会（ＡＰＡ）」が定める『ＤＳＭ－５（精神疾患の診断・統計マニュアル） […]
ジャンケンは2回以内に89％決まる！数学で解き明かす「勝負がつく確率」の不思議【マンガでわかる 図解 眠れなくなるほど面白い 確率の話】
89％の確率で3回以内に勝負がつく？短期決戦になりがちなジャンケン勝負の法則とは ジャンケン勝負 1回のジャンケンで勝負がつく確率は？ 2人でジャンケンをしたとき、1回で勝負がつく確率は？ また、最初あいこになったとき、 […]
子どもの「すぐバレる嘘」はどう叱る？成長を促す適切な対応と心に響く声かけ例【発達障害の専門家が教える 保育で役立つ気になる子のサポートBOOK】
よく、すぐに分かるような嘘をつく子の対応方法は？サポートの例をご紹介！ よく、すぐに分かるような嘘をつく 大人にはすぐばれるような嘘をついて、周囲を困惑させます。他愛のないものから園のルールに反するようなものまで、内容も […]
財産分与前の「財産隠し」を防ぐ方法｜強制力のある保全処分と手続きの流れを解説【増補改訂版 前向き離婚の教科書】
財産分与の前に財産が消えないように！勝手な財産処分を防ぐ方法 勝手な財産処分を防ぐ3つの方法 財産分与や慰謝料を決める前に相手が財産を隠したり処分したりしてしまったら、支払われるべきお金が支払われないということになりかね […]
オートファジーで細胞から若返る！16時間断食の仕組みとアンチエイジング効果を徹底解説【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
細胞レベルで若返りができる！話題の「オートファジー」っていったいなに？ オートファジーって何？ 外見を若々しく保つために肌のお手入れはしても、細胞そのものから若返らせようと考える人は少ないかもしれません。 皮膚が一定の周 […]
物語の緩急はどうつける？シンデレラ曲線と伏線で読者を夢中にさせるストーリー構成術【テクニックでセンスを超える！プロが教えるマンガネーム】
緩急のつけどころとは？シンデレラ曲線で読者を物語に引き込む！ 物語には緩急をつけることも重要 物語に緩急をつけることで、 読者の感情を揺さぶり、物語のなかにぐっと引き込むことができます。 P.18～19でストーリーをつく […]
チームの課題から自主練の内容を考えよう！試合で勝つための「逆算トレーニング」のススメ【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
団体競技のサッカーにおいて自主練時に考えるべきこととは チームの課題から自主練の内容を考えよう 【どうして】常に試合と結びつけて練習を考えることが大切 チームとしてどんな戦いをするのかを理解する もっとうまくなりたいと自 […]
カインとアベルの悲劇｜なぜ人類最初の殺人は起きたのか？嫉妬の心理と神の裁きを読み解く【聖書】
カインによる弟アベルの殺害 人類史上最初の殺人事件は罪の重さを伝える エデンの園を追放されたアダムとエバの間には、カインとアベルという兄弟が生まれました。カインは土を耕して農作をする者となり、アベルは羊を飼う者となりまし […]
伊達政宗が築いた「仙台城守護」の要塞！桃山建築の粋を集めた豪華絢爛な国宝「大崎八幡宮」とは【眠れなくなるほど面白い 図解 国宝の話】
坂上田村麻呂以来の八幡宮を堅守する政宗！ 安土桃山時代の建築様式で残る唯一の国宝 ── 大崎八幡宮 「大崎八幡宮」（国宝）の所在は宮城県仙台市。国宝に指定されているのは、社殿内の本殿・石の間・拝殿である。ほかに長床一棟 […]
増量期の最適解！ 筋肥大には「ダーティバルク」は不要なワケ【鍛え方の最適解がわかる 10万論文筋トレ】
ダーティバルクは不要！維持カロリー以上の摂取で筋肥大は起こる クリーンバルク vs ダーティバルク 筋肉量の増加を目指して計画的に体重を増やす増量期のカロリー摂取では、「クリーンバルク」「ダーティバルク」、ふたつのバル […]
プロのインパクトは全員共通！クラブの「運動法則」を味方にするスイングの新常識【最強不変のスイング法則/森守洋】
プロと同じような球を打つ為に絶対に押さえておくべきスイングの原理原則とは プロのインパクト前後のクラブの動きはみんな同じです ダウンスイングでクラブヘッドが腰の高さにきたあたりから、インパクトにかけてのプロのクラブの動き […]
なりたいものになれるのは「なろうとした人」だけ。ヒカルの発言の裏に隠された信念とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 ヒカルの話】
【ヒカルさんの“人間力”がスゴイ！】なりたいものになろうとする！主人公のような挑戦心 積極的な発言の裏にある真意 ヒカルさんを語る上で欠かせないのが、その「向上心」のすごさです。ヒカルさん自身、「世間がヒカルに期待して […]
ゴルフは「氣」で変わる！荒川博氏が説いた、腕を10mに伸ばすアドレスの極意【スウィングの真髄/辻村明志】
上田桃子のような一流プロの手のひらが柔らかくきれいな理由 ヘッドの先まで氣を通せば、腕は10メートルの長さで使える 臍下丹田に氣を鎮めることによって、不動の構えができることはすでに述べました。と、同時 […]
ゴルフの「ラグ」を作る左軸回転の極意｜スピンアウトを脱し、分厚いインパクトへ【最強インパクトを作る うねりスイング】
体が開くことがスピンアウトではない 三觜喜一のキーワードレッスン ゴルフ上級者には左ハンドルを切るテークバックからスピネーションという一連の動きの中で、クラブがつねに遅れてくる感覚があります。この感 […]
【親必見】子どもに増加している、運動能力が低下し集中力が欠如する原因とは【眠れなくなるほど面白い 図解 足と脚の話】
足が原因で運動能力が低下、集中力が欠如している子供が増加している 子供のうちに気づいて正しい歩き方を学ぼう 近年、足に問題を抱えている子供が増えており、社会問題にまでなっています。足の問題がなぜそんなに深刻なのかという […]