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右ヒジを曲げるとクラブの自然な慣性を使える 右ヒジのポジションをチェック【三觜喜一のキーワードレッスン】 アドレスでは右ヒジのポジションが重要です。胸の前でクラブを持ったとき、右ヒジが左 […]

船は種類に応じてさまざまな素材が使い分けられている 素材の特性が左右する船の性能 船の性能は、どんな素材でつくられるかによって大きく変わります。強度を重視するのか、軽さを優先するのか、あるいは加工のしやすさを求めるのか。 […]

過去10年の傾向【人気と配当】 ①人気は［１・２・０・７］と安定感を欠く一方で、②人気が［１・３・２・４］と、勝利数こそ少ないものの安定した走りは見せている。 勝利数トップは２勝を挙げている③⑤⑦人気だから、配当面ではか […]

再現性を可能にする上半身のセットアップとは また、アドレスでは、左右の手に少しだけ力を入れて押し合わせ、両前腕を固めましょう。グリップが乱れなくなり、アドレスで腕とシャフトで作る角度約150度も保てる […]

攻略POINT 【１勝クラス組】前走１着 ＆ 当日①～⑧人気が基本 １勝クラス組のうち、前走２着以下に敗れた馬は［0・1・0・34］で、馬券圏内は「波乱の主役」に該当する18年２着エタリオウのみ。 また前走で勝利しても当 […]

日本人の信仰 ③ 「カミ」とは何か？ 祀られることでカミとなる精霊 カミとは、霊力、霊魂、人間霊、生霊、死霊、怨霊、精霊などの霊的なものが、人間によって祀られたものを指します。祀るとは、「一定の儀礼を行うことで、霊的なも […]

数あるゴルフ漫画の中でも、アマチュアゴルファーの心理をここまでリアルかつコミカルに描いた作品は他にないかもしれません。いけうち誠一氏による『ゴルフは気持ち』は、スイング理論や劇的な対決ではなく、「ゴルファーの心の中」に焦 […]

過去10年の傾向【ステップ】 主力を形成するのは［６・５・７・61］の１勝クラス組。 例年出走頭数の半数近くを占めるが、毎年必ず馬券に絡んでいる。［２・１・０・15］のＧⅡ組は、21年以降［０・０・０・８］で近年不振。 […]

筋トレの効果を高めるために必要なこと 動作スピード 筋トレの効果を高めるためには、負荷や回数といったトレーニング条件とともに、動作のスピードにも気を配る必要があります。 筋肉量を増やすことを目的とした筋トレて […]

GUでは旬をおさえたデザイン＆着心地のよい優秀パンツが値下げで大変お買い得！どれも人気アイテムにつき、サイズやカラー欠けが発生しているものもあるので、早めのチェックがおすすめです。そこで今回は、注目アイテムをmichill編集部が厳選したので、買い逃しのないように今すぐ見ていきましょう♪

日中座りっぱなしの人は、大腿骨骨折のリスク大！ 座りっぱなしの姿勢では、太ももの骨への刺激は寝ているときと同じ！ 「日中はほとんど座りっぱなし」や「最近、運動不足だ」という方は、大腿骨骨折のリスク大！ 仕事 […]

ナチュラルフード・コーディネーターの茂木奈央美です。ちぎって、並べて、かけたらレンジへ！春キャベツと豚肉を重ねて蒸すだけで完成！間違いない組み合わせにチーズを加えたトマトソース味。見た目も華やかなレンチン料理です。忙しい日でも、包丁を使わずに、材料を重ねてチンするだけでメインのおかずが出来ちゃうレシピをご紹介します。

性格や才能、適した仕事などがわかる手相の「丘」とは 「丘」を見る 手のひらには、「丘」と呼ばれる部分があります。わかりやすいところでは、手のひらを見た時にそれぞれの指のつけ根付近のふくらみが「丘」です。 丘は「木星丘」「 […]

身長158cm、ブルベのライターEmiです。アイテムデザインも、お値段も可愛い過ぎるGUの布帛コンビネーションT。コレは高見えまちがいなしのアイテム！オススメの着回しコーデをご紹介いたします。

車内で泥酔・体調不良になってしまったら？ 体調に不安があるときは各駅停車に乗ることがオススメ！ 吐しゃ物の清掃は駅員の大きな負担 年末年始などの宴会シーズンには電車利用者のなかに酔客が増えます。ほろ酔いくらいなら大丈夫か […]

春コーデに迷ったら、頼りたくなるのが「黒のキャミソールワンピース」。着るだけでコーデが決まりやすく、ラクなのにしっかりおしゃれ見えする優れものですよね♪そこで今回は、この春おすすめのおしゃれさんのリアルな着こなしをmichill編集部が厳選してご紹介。ぜひ参考にしてみてくださいね。

ユニクロには、大人のデイリーコーデに大活躍の「ニット」が勢ぞろい♪ラクな着心地ながら、さっと着るだけで1枚で可愛く決まるラインナップです。今回は、大人女子のヘビロテ確実なニットをmichill編集部がご紹介します。ワードローブにあると日々のおしゃれに頼れるので、ぜひお気に入りを探してみてくださいね！

国民の財産カット？2024年にお札のデザインが一新された怖い理由 ２０２４年にお札のデザインが一新された理由 ２０２４年に紙幣のデザインが新しくなり、肖像画も、１万円札は渋沢栄一に、５千円札は津田梅子に、千円札は北里柴三 […]

こんにちは、美容ライターの古賀令奈です。「デイリーメイクのつもりだけど、ちょっとやりすぎかも…」と気になっていませんか？理想を追求してメイクをすると、頑張ってる感が出てしまう方は少なくありません。今回は、頑張ってる感を出さずに理想を叶える40代の引き算メイクテクをご紹介します。

2026春夏コーデは、ユニクロのワンピースが大活躍間違いなし♪ラクな着心地なのに、1枚でサマ見えして可愛く決まる名品ぞろい。そこで今回は、即カゴIN推奨の即戦力アイテムをmichill編集部が厳選してご紹介します。すでにサイズ欠けしている商品もあるので、今すぐチェックしてみてくださいね！